Le chercheur en nutrition explique pourquoi les «grignés» ne sont pas une coïncidence après la consommation de cannabis

Quelles sont les causes scientifiques d’un «flash d’alimentation» après la consommation de cannabis?

Le So-Salled “Fessflash” (anglais: grignodes) Après la consommation de cannabis, n’est pas un mythe – mais un phénomène bien étudié qui, après la légalisation à Deuschland, surprend certainement de nouveaux consommateurs: “Pourquoi ai-je seulement une méga aussi intensive et tout a soudainement un goût tant savoureux?”

La réponse est complexe car il existe de nombreuses études scientifiques qui traitent des mécanismes sous-jacents et des effets de la consommation de cannabis sur la faim. Les chercheurs ont découvert divers déclencheurs qui peuvent être très efficaces individuellement – et deviennent ensemble un véritable “feux d’artifice de puissance de la faim”.

Uwe Knop, né en 1972, est un nutritionniste, auteur et conférencier diplômé pour des conférences dans des associations spécialisées, des entreprises et en formation médicale. Son nouveau livre
“Enfin manger correctement” est apparu en août 2024.

Comment le cannabis influence-t-il le sentiment de faim et de métabolisme dans le corps?

Les substances enivrantes dans “Grass, Dope and Hashish” sont des cannabinoïdes comme le THC (tétrahydrocannabinol). Vous avez non seulement un effet psychotrope, c’est-à-dire en modulant plusieurs modules sur la psyché, vous activez également les récepteurs CB1 dans le cerveau. Ces points d’amarrage stimulent le sentiment de faim.

Les récepteurs CB1 favorisent la libération d’hormones telles que la ghréline, connue sous le nom de “hormone de la faim”. En particulier, la zone Hypothalamus responsable du contrôle de la faim et de la saturation est influencée. Le THC augmente également l’activité du système olfactif, c’est-à-dire que la perception des odeurs et des goûts est extrêmement renforcée, ce qui augmente l’attractivité des aliments.

Ce système olfactif est sensibilisé par le THC afin que la nourriture soit perçue comme beaucoup plus agréable, sensuelle et délicieuse. L’accent accru sur les aliments pourrait également s’expliquer en modifiant la distribution de la dopamine dans le système de récompense du cerveau.

Le dronabinol à ingrédients actifs à base de THC a également été utilisé avec succès dans le traitement de la perte d’appétit pour le sida et les patients atteints de cancer. Les cannabinoïdes ont pu réduire la perte d’appétit et stabiliser le poids corporel. En résumé, la combinaison individuelle des effets suivants est responsable du flash d’alimentation:

• Activation du récepteur CB1: Conduit à une faim accrue et à une attirance accrue des aliments.
• Agmentation de la libération de Ghrelin: Augmente le sentiment de faim.
• Changement dans le système de récompense: Augmentation de l’alimentation par la dopamine.
• Amélioration de la perception de l’odeur et du goût: Manger devient plus agréable.

Y a-t-il des conséquences sur la santé à long terme grâce à des «flashs de restauration» répétés?

Jusqu’à présent, il n’y a pas de données scientifiques. Il serait donc intéressant que la recherche soit plus intensément étudiée dans le cours de légalisation.

Dois-je me livrer au “Fessflash” en tant que consommateur de cannabis ou y résister?

Il n’y a actuellement qu’une seule réponse à cette question: vous devez décider par vous-même, vous devez prendre votre décision dépendante de la question de savoir si vous serez plus gros et digérez le “gastronomique enivrant” en raison de flashs alimentaires, c’est-à-dire à quel point vous vous sentez bien par la suite.