Djakarta –
C’est vrai, lever les pieds contre le mur aide votre système digestif à mieux fonctionner. Même si ce n’est pas directement lié, c’est parce que la position consistant à lever les pieds contre le mur rend la personne plus détendue.
Dans cette position, la personne sera automatiquement plus concentrée en concentrant ses pensées.
“En fait, les avantages de lever les jambes sont plus relaxants. De plus, cela permet de concentrer votre esprit et de gérer votre respiration”, a déclaré le Dr Aru Ariadno, spécialiste en médecine interne, lorsqu’il a été contacté. détikcom Jeudi (1/2/2024).
Par conséquent, avec une relaxation suffisante, le corps libère alors des substances appelées endomorphines.
“Même si scientifiquement aucune recherche ne relie le fait de lever les jambes à la santé digestive, lorsque nous le faisons bien, avec suffisamment de relaxation, le corps libère automatiquement des endomorphines.”
“L’endomorphine provoquera une sensation de confort, de relaxation et même de bonheur”, a-t-il déclaré.
Quel effet l’endomorphine a-t-elle sur la digestion ?
Associée à la digestion, cette endomorphine provoque la relaxation de l’ensemble du tube digestif. Automatiquement, l’acide gastrique cessera de sortir de manière irrégulière, jusqu’à ce que les selles soient plus détendues.
“Cela crée une sensation de confort dans l’estomac. Sans oublier que si les muscles de l’estomac se détendent, la sensation dans l’estomac sera encore meilleure”, a-t-il poursuivi.
Par conséquent, on peut conclure que ce n’est pas le mouvement spécifique consistant à lever les jambes contre le mur qui est la clé pour ressentir la relaxation du tube digestif, mais un certain nombre d’autres activités telles que l’exercice, la méditation, regarder des films lumineux qui contiennent le l’hormone endomorphine, peut aider cette condition.
“En ce qui concerne les problèmes digestifs, cette relaxation entraînera une relaxation de l’ensemble du tube digestif. L’acide gastrique cessera de sortir de manière irrégulière”, a-t-il conclu.
Voir la vidéo “Souvent incomprise, l’épilepsie ne frappe pas seulement dès le plus jeune âge”
(naf/kna)
2024-02-02 06:02:38
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