le geste est bon pour la santé

“Le câlin implique deux choses: le premier est le contact physique, l’autre aspect est celui de l’accueil de l’autre – explique Bondi. – Se serrer dans les bras, c’est avoir la sécurité que quelqu’un prend soin de toi. Tu fais un câlin pour consoler et calmer, pour exprimer la joie de se voir et quand on dit au revoir à une personne, le câlin signifie, comme celui de sa mère, aller marcher dans le monde, sachant qu’elle est là. Ce c’est rassurant“.

“Nous ne devons pas négliger le caractère physique des relations, – continue Bondi, – un câlin vaut aussi bien que des mots. Cela fait partie du langage corporel et est tout aussi important que le langage verbal. »

Comment se garantir la bonne dose de câlins au quotidien ? Les chercheurs n’en doutent pas, il suffit de pratiquer des sports de contact, de se faire masser, de caresser d’abord un animal ou simplement de s’embrasser plus fréquemment.

CELA POURRAIT-IL ÊTRE INTÉRESSANT POUR VOUS

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