Par Rédaction Normandie
Publié le
6 Avr 24 à 10:26
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Il n’y a pas d’âge pour pratiquer le longe-côte. En témoigne, Michèle, 77 ans, professeure d’Éducation physique et sportive à la retraite, monitrice de voile et de plongée qui a eu le coup de cœur pour cette discipline, il y a une dizaine d’années au Havre (Seine-Maritime).
« S’amuser à sauter dans les vagues, se retrouver nez à nez avec un phoque, surpris de nous voir évoluer dans son élément, fumer de la vapeur d’eau en plein hiver quand on se déshabille après une séance de marche aquatique intensive, être aux premières loges pour admirer les couchers de soleil… »
Autant de raisons qui justifient la passion de Michèle pour la marche aquatique.
Les anecdotes ne manquent pas non plus aux amateurs pour illustrer le plaisir qu’ils ont à pratiquer ce sport de pleine nature…
Le longe-côte : une pratique sportive accessible à tous
Aurélie Seille, présidente d’EauDeMer LeHavre depuis 2018, qui organise samedi son premier championnat régional Normandie, rayonne : « Cet engouement révèle la bonne entente entre les clubs et l’attrait croissant au niveau hexagonal car il y en a pour tous les goûts. Maitre-nageur sauveteur de profession, j’ai été séduite dès 2014 par cette discipline nouvelle consistant à marcher dans l’eau, et ce, toute l’année. »
C’est une activité de renforcement musculaire et cardiovasculaire en douceur accessible à tous,
Aurélie Seille.
La présidente indique en outre : « Nous bénéficions d’ailleurs du Label Sport & Handicap. Les vertus santé sont reconnues, le longe-côte sollicite le corps dans son ensemble et procure des sensations de bien-être par l’effet massant, reminéralisant et relaxant de l’eau. On se reconnecte à la nature grâce au vent, à la lumière, aux couleurs du paysage. C’est vivifiant et ressourçant. De plus, le fait de partager ces instants avec le groupe ouvre à l’autre, créé du lien social et développe la solidarité dans l’effort. »
Le premier championnat régional au Havre samedi
Le club EauDeMer LeHavre organise donc son premier championnat régional Normandie de longe-côte le samedi 6 avril 2024. Le rendez-vous est donné aux amateurs de sports aquatiques à 13 h 30 à la plage du Havre.
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Il s’agit du top départ des épreuves du championnat de longe-côte au cours duquel dix clubs de Normandie et d’Île de France, soit 135 compétiteurs, s’affronteront jusqu’à 17 h 30.
Quatre épreuves sont au programme : hommes, femmes, mixtes, de 1 000, 400, 200 mètres à mains nues, et 50 mètres avec pagaies.
Rendez-vous samedi pour le championnat régional au Havre (Seine-Maritime) (©Club EauDeMer)
Pour réussir ce défi sportif, l’association a pu compter sur la forte mobilisation des clubs normands de longe-côte et de ses bénévoles venus apporter leur aide pour l’organisation et la préparation de l’événement.
De notre correspondante Sylvie Puillandre
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2024-04-06 11:26:01
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