Le magnésium minéral oublié est à l’honneur

Le magnésium est essentiel à notre santé

Ces dernières années, le magnésium a suscité un intérêt social et scientifique croissant. L’importance du magnésium pour divers processus de notre corps devient de plus en plus évidente. Un défi reste de mieux comprendre comment le corps humain absorbe exactement le magnésium, car cela ouvre la porte à de meilleurs traitements. C’est ce qu’écrivent des scientifiques du centre médical de l’université Radboud Journal de médecine de la Nouvelle-Angleterre.

Le magnésium est essentiel à notre santé, deux organes travaillent ensemble pour maintenir un taux de magnésium stable : les intestins régulent l’absorption et les reins régulent l’excrétion par l’urine. Une carence en magnésium peut généralement être évitée grâce à une alimentation variée comprenant suffisamment de légumes verts et de noix. Une très petite partie de la population, environ 1 à 2 pour cent, présente une carence en magnésium qui ne disparaîtra pas avec une alimentation variée.

Joost Hoenderop, professeur de physiologie moléculaire des reins, étudie les causes de la carence en magnésium. Dans une revue publiée dans la revue scientifique New England Journal of Medicine, lui et son collègue chercheur Jeroen de Baaij décrivent l’état actuel des choses dans le domaine de la carence en magnésium.

Ils s’intéressent, entre autres, aux patients qui n’absorbent ou ne retiennent pas le magnésium en raison d’une maladie rare. Hoenderop : « Même s’il n’y a que cinq patients atteints d’une certaine maladie aux Pays-Bas, la recherche dans ce domaine revêt une grande importance. Parce que les connaissances sur les maladies rares nous permettent de mieux comprendre ce qui ne va pas. De cette façon, nous pouvons aider beaucoup plus de personnes.

Et cela est important, car les médicaments couramment utilisés, tels que les antiacides lourds et les diurétiques, augmentent le risque de carence en magnésium, tout comme certains types de chimiothérapie et les médicaments qui affaiblissent le système immunitaire. Une utilisation à long terme peut réduire les taux de magnésium dans le sang. Les patients diabétiques de type 2 présentent également plus souvent une carence en magnésium que la population générale. La carence en magnésium provoque diverses affections, parmi lesquelles les crampes musculaires sont les plus connues. Mais des symptômes non spécifiques, tels que la léthargie et les arythmies cardiaques, surviennent également.

Recherche à Nimègue
Au cours des vingt dernières années, les chercheurs de Nimègue ont cartographié diverses protéines qui régulent l’absorption du magnésium dans les reins. incluant un canal spécifique au magnésium. « Nous comprenons de mieux en mieux comment le rein retient le magnésium, notre tableau devient de plus en plus complet. Nous comprenons également mieux les perturbations”, déclare Hoenderop.

Dans une étude précédente, lui et De Baaij ont examiné des patients présentant des symptômes graves, tels que des picotements dans les doigts, des tremblements et une sensation d’agitation. Ces patients ont reçu de l’inuline, un type de composé qui garantit une meilleure absorption du magnésium par l’intestin. Ce la recherche a montré des résultats positifs: l’inuline a empêché les plaintes susmentionnées. Hoenderop : « Nous savons encore peu de choses sur l’absorption du magnésium dans l’intestin. C’est un problème majeur en ce qui me concerne.

Pénurie à l’hôpital
Et il y a d’autres défis à relever, dit Hoenderop. Par exemple, les patients hospitalisés souffrent souvent d’une carence en magnésium. En soins intensifs, ce pourcentage passe à 10 à 60 pour cent. “Nous ne savons pas encore exactement ce qui se passe, mais un faible niveau de magnésium entraîne une récupération plus lente”, explique Hoenderop.

Une nouvelle méthode de mesure devrait fournir plus d’informations. Cette méthode mesure les niveaux de magnésium ionisé dans le sang, explique Hoenderop : « Nous avons longuement observé la quantité totale de magnésium dans le sang, mais c’est peut-être une sous-estimation. Les niveaux de magnésium ionisé reflètent le magnésium biodisponible, donc l’introduction de ces mesures du magnésium ionisé constitue une avancée majeure.

Lui et De Baaij lancent actuellement, en collaboration avec l’hôpital Jeroen Bosch, une étude dans laquelle ils souhaitent utiliser cette méthode de mesure pour détecter plus rapidement une carence chez les personnes utilisant des antiacides. Hoenderop: “Nous voulons étudier comment identifier rapidement les patients à haut risque, puis développer un système qui identifie en temps opportun les valeurs anormales de magnésium et leurs conséquences.”

Battage
Le magnésium est également de plus en plus sur le devant de la scène sociale ces dernières années. Dans un article précédent, De Baaij a expliqué à qui profite exactement le magnésium et comment. Hoenderop : « Les personnes en bonne santé qui ont une alimentation variée ne souffrent généralement pas de carence en magnésium. Une carence ne concerne qu’une petite partie de la population néerlandaise, environ un à deux pour cent. Il s’agit souvent de personnes qui utilisent des antiacides ou de personnes atteintes de diabète de type 2. Nous nous attendons donc à ce que le problème s’aggrave en raison du nombre croissant de patients atteints de diabète de type 2.»

Cela s’applique également à eux : les pilules en pharmacie ne sont pas une solution. Bien que le surdosage ne se produise pas rapidement, une utilisation fréquente provoque des effets secondaires désagréables tels que la diarrhée. Hoenderop conseille : « Si vous avez des plaintes, consultez un médecin qui vérifiera avec vous ce qui se passe. Nous devons empêcher les gens de prendre des suppléments à titre préventif. Cela ne profite qu’à un seul groupe, à savoir ceux qui les vendent.

Bron : Radboudumc

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2024-06-10 09:00:52
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