SNEEK-Récemment, la masseuse sportive Elma den Heijer s’est installée à Sneek à Hegedyk 2. Avec ses années d’expérience, Elma den Heijer peut contribuer à un sport responsable et sain. Nous vivons une époque mouvementée avec beaucoup de tension et presque tout le monde est occupé par la santé, la nutrition et l’exercice. Un massage peut bien supporter cela. Parce que les recherches du Dr. Mark Rapaport montre qu’un massage régulier a un effet positif durable sur la santé. Le massage a de nombreux avantages, notamment le soulagement des symptômes de la dépression, de l’anxiété, des maux de dos, de l’asthme, de la fatigue et même du VIH.
Vision d’Elma den Heijer
Dans nos activités et nos mouvements quotidiens, nous pouvons être très gênés si l’esprit et le corps ne font pas ce que nous voulons. Elma den Heyer : « Le stress, la tension d’un travail trépidant et/ou d’une famille peuvent rendre difficile la détente. Cela peut entraîner un resserrement des muscles et de la fatigue. Cela nous gêne dans nos activités quotidiennes ». L’état des muscles est amélioré à l’aide de diverses techniques de massage.
Effet d’un massage ciblé
Les massages calmants ou stimulants améliorent le flux sanguin vers les muscles les plus sollicités et stimulent ces muscles pour un métabolisme supplémentaire afin que les déchets puissent être éliminés. Les muscles sont donc plus résistants à la grande force qui s’exerce sur eux pendant le sport et l’exercice. Encore Elma den Heijer: « Le massage donne à vos muscles une meilleure circulation sanguine et une décharge de tension. C’est un moyen puissant et efficace de se débarrasser de vos plaintes de stress. De plus, un massage stimule la production d’endorphines et d’ocytocine dans le corps. Ces substances réduisent le stress et stimulent le sentiment de bonheur. Cela semble presque trop beau pour être vrai, mais ce n’est pas le cas.
Elma den Heijer est située à Hegedyk 2, où se trouvent plusieurs entreprises axées sur la santé. Il y a plus d’informations sur le site www.elmadenheijer.nl et est-il possible de prendre rendez-vous, 24h/24 et 7j/7.
