Message d’intérêt public
Mois de sensibilisation au diabète
Novembre est le Mois de sensibilisation au diabète. Le diabète est une maladie caractérisée par l’incapacité du corps à contrôler la glycémie dans le sang. Un niveau incontrôlé de glycémie, ou sucre, peut entraîner des complications de santé graves telles qu’une maladie rénale.
La forme la plus courante de diabète est le diabète de type 2 et, passé l’âge de 40 ans, il est recommandé de faire un dépistage du diabète tous les trois ans. Le risque est augmenté par certains facteurs, tels que la présence de diabète dans la famille, l’hypertension, un taux élevé de cholestérol ou un excès de poids, en particulier lorsque l’excès est localisé au niveau du ventre.
Prenons soin de notre santé ! Vous pouvez prévenir ou retarder le diabète de type 2 et les complications qu’il engendre en faisant des choix santé :
Réduisez votre consommation d’alcool et arrêtez de fumer.
- Optez pour des aliments traditionnels comme alternative nutritive.
- Faites des choix équilibrés lors de l’achat de repas préparés.
- Buvez beaucoup d’eau.
- Essayez de consacrer en général entre 30 et 60 minutes par jour à des activités telles que la chasse, les tâches ménagères ou la marche.
Pour plus d’informations sur le diabète, contactez votre prestataire de soins dans votre centre de santé local.
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Contact média :
Pierre Essoh
Spécialiste des communications
Ministère de la Santé
867 975-5712
[email protected]
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2023-11-01 22:16:24
