- Le rêve lucide vous permet d’utiliser votre temps de sommeil pour des activités productives
- Les participants à l’expérience ont pu déplacer délibérément l’avatar pendant leur sommeil
- De plus, les chercheurs ont pu communiquer avec les participants en temps réel pendant le rêve lucide.
Imaginez pouvoir utiliser le temps passé à dormir non seulement pour vous reposer, mais aussi pour travailler de manière productive sur vos projets, vous préparer au travail ou améliorer vos compétences. Cela ressemble à de la science-fiction, mais des scientifiques ont déjà réalisé quelque chose de similaire dans une moindre mesure. Les participants à une expérience spéciale ont réussi à déplacer délibérément un avatar en forme de voiture pendant un rêve lucide.
Cette étape historique a été franchie par les chercheurs de la société REMspace, qui se consacrent depuis longtemps à la recherche sur le rêve lucide et son potentiel. L’expérience a montré que les rêves lucides, c’est-à-dire les rêves dans lesquels une personne est consciente qu’elle rêve, peuvent ouvrir de nouvelles dimensions de communication et le potentiel de l’esprit humain. Deux personnes ont pu provoquer un rêve lucide et échanger un message simple à l’aide d’un appareil spécialement conçu.
Que sont les rêves lucides et comment fonctionnent-ils ?
Le rêve lucide est un phénomène dans lequel un individu est conscient qu’il rêve alors qu’il est encore en sommeil paradoxal. Le sommeil paradoxal (mouvements oculaires rapides) est une étape du sommeil caractérisée par des mouvements oculaires rapides, une activité cérébrale élevée et une atonie musculaire, pendant laquelle le corps reste immobile. Cette phase, qui alterne avec le sommeil non paradoxal, est surtout connue pour avoir les rêves les plus vifs. Pendant le sommeil paradoxal, le cerveau fonctionne de la même manière que lorsqu’il est éveillé, et cette activité est cruciale pour les processus liés à la mémoire, à l’apprentissage et à la régulation émotionnelle. Le sommeil paradoxal survient généralement environ 90 minutes après l’endormissement et se répète plusieurs fois au cours de la nuit. Les rêves lucides peuvent être non seulement une expérience fascinante, mais aussi un outil pour résoudre des problèmes psychologiques, améliorer la pensée créative ou même acquérir de nouvelles compétences.
Le rêve lucide ouvre non seulement les portes du monde fascinant de la conscience intérieure, mais présente également le potentiel d’une utilisation innovante dans divers domaines de notre vie. Il s’agit d’une condition relativement rare. Selon les enquêtes, environ 5 à 20 % des personnes y seront confrontées. REMspace estime que le sommeil paradoxal, au cours duquel se déroulent les rêves lucides, pourrait constituer la prochaine grande avancée après l’intelligence artificielle, modifiant potentiellement notre façon de percevoir la conscience et la communication.
Les progrès de l’expérience révolutionnaire
La première phase de l’expérience consistait à s’entraîner à conduire une voiture virtuelle à l’aide de capteurs EMG. Les participants devaient fléchir les muscles de leurs bras et de leurs jambes pour manipuler les mouvements de cet avatar. La tension des biceps ou des avant-bras était utilisée pour faire tourner la voiture, tandis que la tension des quadriceps était utilisée pour faire avancer la voiture. Pour détecter les obstacles devant l’avatar, deux LED ont été utilisées qui émettaient un signal à travers les paupières fermées des participants.
Après avoir effectué la manœuvre, les diodes s’éteignent automatiquement. Après la formation, les participants étaient préparés pour la phase suivante, qui consistait à tenter de répéter les mêmes tâches lors d’un rêve lucide. Au moment où les chercheurs ont détecté que les participants étaient entrés dans la phase de sommeil paradoxal et avaient induit un rêve lucide, une vibration, un signal visuel ou audio a été envoyé à leurs oreilles pour leur demander de commencer à vérifier l’avatar. Pour confirmer qu’ils étaient effectivement entrés dans un rêve lucide, les participants devaient effectuer au moins trois mouvements oculaires consécutifs de gauche à droite. Après cela, les chercheurs ont activé manuellement l’avatar dans l’environnement virtuel. Les participants devaient ensuite réagir aux obstacles sur le chemin de l’avatar et contrôler son mouvement à l’aide de ses muscles, comme lors de la phase d’entraînement.
Des participants équipés d’électrodes corporelles qui faisaient partie d’une expérience très peu conventionnelle
Ce processus a été enregistré et analysé afin d’évaluer dans quelle mesure les participants contrôlaient l’avatar dans le rêve. Afin d’envoyer des signaux EMG à partir d’un rêve lucide, il est nécessaire de contracter les muscles rapidement et intensément, ce qui entraîne des pics plus élevés dans les enregistrements EMG. Le placement correct des électrodes sur le corps du participant joue également un rôle important. La recherche a montré que les muscles de l’avant-bras fournissaient des signaux plus forts que les biceps, ce qui améliorait les performances des participants dans le contrôle de l’avatar.
L’hypothèse est que cette différence pourrait être due à la présence de graisse sous-cutanée ou à la capacité naturelle de certains muscles à se contracter plus rapidement. Un autre facteur est le placement des électrodes : il s’est avéré plus efficace de les placer à travers les muscles, permettant vraisemblablement la capture de l’activité électrique de plusieurs fibres musculaires qui peuvent se contracter indépendamment dans la LD.
La recherche a révélé que les muscles de l’avant-bras produisaient des signaux EMG plus forts que les biceps, ce qui améliorait considérablement l’efficacité du contrôle de l’avatar. Ce phénomène est probablement dû à la présence de moins de graisse sous-cutanée au niveau de l’avant-bras et à la capacité naturelle de ces muscles à s’étirer plus rapidement. Une autre découverte est que le placement des électrodes sur les muscles permet de détecter l’activité électrique de plusieurs fibres musculaires, ce qui améliore probablement la précision des mesures. Cette approche s’est avérée plus efficace que le placement d’électrodes le long des muscles, en particulier lors des contractions qui se produisent pendant la LD, lorsque les groupes musculaires individuels peuvent être tendus indépendamment les uns des autres.
Auteur de l’article
Joseph Novak
#moment #où #nous #travaillerons #dormant #approchetil #Des #scientifiques #ont #mené #une #expérience #incroyable #SMARTmania.cz
