Selon une très petite étude pilote, le neurofeedback – un type de thérapie qui utilise un programme informatique pour mesurer l’activité des ondes cérébrales – semble prometteur pour traiter le brouillard mental que de nombreuses personnes ont après la chimiothérapie.
La recherche a été publiée en ligne le 2 août 2022 par le Journal de médecine complémentaire et intégrative. Lire le résumé de “Un protocole de neurothérapie pour remédier aux déficits cognitifs après une chimiothérapie adjuvante : une étude pilote.”
Pendant et après le traitement du cancer du sein, de nombreuses personnes ont du mal à penser clairement ou à se souvenir ou à se concentrer sur des choses. Les médecins appellent ces problèmes des troubles cognitifs ou des problèmes cognitifs, mais les gens les appellent généralement le cerveau chimio ou le brouillard chimio.
Les personnes atteintes de chimio cerveau peuvent avoir des problèmes :
apprendre de nouvelles tâches
se souvenir des noms
faire attention et se concentrer
trouver les mots justes
multitâche
organiser les pensées
faire des décisions
se souvenir où ils ont laissé des objets personnels
Selon l’Institut national du cancer, jusqu’à 75 % des personnes diagnostiquées avec un cancer du sein déclarent avoir des problèmes cognitifs pendant la chimiothérapie. Dans certains cas, les personnes peuvent avoir des problèmes cognitifs plusieurs années après avoir terminé la chimiothérapie.
Également connu sous le nom de biofeedback par électroencéphalogramme (EEG), le neurofeedback est un type de thérapie qui utilise un programme informatique pour analyser l’activité de vos ondes cérébrales et vous donner une rétroaction immédiate. Le programme informatique utilise des signaux visuels ou sonores pour aider les gens à reconnaître leurs schémas de pensée afin qu’ils puissent essayer de les changer.
On pense que le neurofeedback aide votre cerveau à développer des modèles d’activité plus sains, qui :
peut améliorer la façon dont vous pensez et ressentez
modifier biologiquement votre cerveau pour qu’il fonctionne mieux
Les cellules cérébrales communiquent par impulsions électriques. Ces impulsions électriques sont appelées ondes cérébrales. Les ondes cérébrales sont mesurées de deux manières :
fréquence : à quelle vitesse l’onde se déplace
amplitude : la hauteur de la vague lorsqu’elle monte et descend
Il existe cinq principaux types d’ondes cérébrales. Chacun est lié à certains états mentaux :
gamma : concentration, pic de focalisation
bêta : vigilance, cognition
alpha : relaxation, créativité, visualisation
thêta : méditation, mémoire, intuition
delta : guérison, sommeil, conscience détachée
Gamma et bêta sont des ondes cérébrales plus rapides, et alpha, thêta et delta sont des ondes cérébrales plus lentes. En général, des ondes cérébrales plus rapides sont associées à la concentration, à la réflexion et à la conscience, et des ondes cérébrales plus lentes sont associées à la relaxation, à la méditation et au sommeil profond.
Lorsque les gens ont des problèmes cognitifs, tels que le cerveau chimio, leurs schémas d’ondes cérébrales peuvent devenir désordonnés, ce qui peut entraîner une activité biologique cérébrale et des comportements malsains. Par exemple, les personnes atteintes d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) peuvent avoir une activité des ondes cérébrales plus lente que la moyenne, ce qui peut provoquer des symptômes tels que la confusion mentale, la rêverie et la difficulté à se concentrer. Les personnes souffrant de troubles anxieux ont souvent une activité des ondes cérébrales plus rapide que la moyenne, ce qui peut les faire paniquer et les énerver.
Le neurofeedback peut aider à rétablir l’ordre dans l’activité des ondes cérébrales, ce qui peut aider à soulager les symptômes.
Des études antérieures ont suggéré que le neurofeedback peut améliorer l’attention et la fonction cognitive. Dans cette étude, les chercheurs ont voulu voir si le neurofeedback pouvait aider à soulager le cerveau chimio chez les personnes ayant reçu une chimiothérapie pour un cancer du sein.
L’étude a inclus neuf femmes âgées de 21 à 65 ans qui avaient terminé une chimiothérapie pour le cancer du sein au moins un an avant de se joindre à l’étude. Aucune des femmes n’avait suivi d’hormonothérapie, qui a également été liée à des problèmes cognitifs. Toutes les femmes s’étaient plaintes de chimio cérébrale.
Les chercheurs ont utilisé des tests standard pour mesurer la fonction cognitive des femmes. Les femmes ont également rempli une enquête sur les symptômes cognitifs qu’elles avaient. Les chercheurs ont pris deux lectures de neurofeedback de base, une avec les yeux des femmes ouverts et une avec les yeux fermés. Les chercheurs ont comparé ces lectures de base avec des lectures de cerveaux adultes sains et ont découvert que chaque femme avait une activité anormale des ondes cérébrales.
Les femmes ont ensuite suivi 18 séances d’entraînement de neurofeedback de 30 minutes, programmées à raison de trois séances par semaine pendant une période de six semaines. Au cours des séances de formation, les chercheurs ont placé des capteurs sur le cuir chevelu et les lobes des oreilles des femmes pour surveiller leur activité d’ondes cérébrales. Les femmes ont regardé un écran d’ordinateur qui affichait leur activité d’ondes cérébrales sous forme de graphiques à barres de différentes couleurs. Les chercheurs ont dit aux femmes que leur objectif était d’augmenter ou de diminuer l’activité spécifique des ondes cérébrales pour rendre chaque barre verte. Les femmes ont reçu des signaux audio et visuels lorsqu’elles ont atteint leurs objectifs.
Toutes les femmes ont terminé les 18 séances d’entraînement, mais seules certaines d’entre elles ont terminé les séances en six semaines :
trois femmes ont suivi la formation en six semaines
une femme a suivi la formation en sept semaines
deux femmes ont suivi la formation en huit semaines
deux femmes ont terminé la formation en neuf semaines
une femme a suivi la formation en 22 semaines
Une fois que les femmes ont terminé la formation, les chercheurs ont pris une autre lecture de neurofeedback.
Les chercheurs ont découvert que l’activité des ondes cérébrales était presque normale chez sept femmes et s’était beaucoup améliorée chez les deux autres femmes.
Les tests cognitifs après la formation ont montré que les femmes s’étaient améliorées dans plusieurs domaines :
traitement d’informations
attention visuelle soutenue
déplacement de l’ensemble exécutif (la capacité de déplacer inconsciemment l’attention d’une tâche à une autre)
“L’histoire du neurofeedback montre qu’il est utile pour toute une gamme de troubles et de symptômes”, a déclaré le chercheur principal Stephen Sideroff, PhD, professeur de psychiatrie et de sciences biocomportementales à l’Université de Californie à Los Angeles, dans un communiqué. “Cette étude a été l’occasion de voir si le neurofeedback est quelque chose qui pourrait être utile avec le cerveau chimio.”
Le Dr Sideroff utilise la formation en neurofeedback avec des patients depuis plus de 20 ans. Il a déclaré que les résultats de l’étude étaient suffisamment solides pour soutenir des recherches supplémentaires visant à déterminer si le neurofeedback est une approche efficace pour traiter le cerveau chimio et déterminer les protocoles idéaux pour mener des séances d’entraînement au neurofeedback.
Cette étude était très petite, mais elle offre des nouvelles encourageantes pour toute personne connaissant un cerveau chimio.
Néanmoins, il y a certaines choses à garder à l’esprit si vous envisagez d’essayer le neurofeedback :
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre exactement comment les médecins doivent mener des séances d’entraînement au neurofeedback pour soulager le cerveau de la chimio.
Bien que le neurofeedback soit sûr et non invasif, certaines études ont montré que la technique est tout aussi efficace qu’une procédure placebo – une procédure qui semble similaire au neurofeedback, mais qui n’offre pas réellement de thérapie par neurofeedback.
La formation en neurofeedback peut être coûteuse et prendre du temps. De nombreux régimes d’assurance maladie ne couvrent pas le neurofeedback et certains régimes ne le couvrent que pour des conditions spécifiques.
Vous devriez recevoir une thérapie de neurofeedback d’un thérapeute spécialement formé. L’Alliance Internationale de Certification Biofeedback offre un certificat aux personnes qui ont suivi des programmes d’éducation et de formation spécifiques.
Certains processus de neurofeedback ne peuvent avoir lieu que dans le cabinet d’un thérapeute. Si vous souhaitez continuer à utiliser le neurofeedback par vous-même, c’est une bonne idée de demander si c’est possible.
Écrit par: Jamie DePolorédacteur en chef
