2024-04-12 11:28:04
Crise climatique : le nouveau défi pour la santé mentale
Rapport sur les conséquences sur la santé mentale du changement climatique et de la crise écologique mondiale. Publié dans le numéro 2 du magazine Encuentro en 2023.
Catastrophes naturelles, fonte des glaciers, montée du niveau de la mer… les effets néfastes du réchauffement climatique et de la crise écologique ont un impact considérable, non seulement sur la planète, mais aussi sur la vie de la population en général. L’incertitude, l’impuissance et la frustration liées au changement climatique sont des sentiments qui commencent à émerger dans la société, tandis que de nouveaux termes voient le jour, comme éco-anxiété ou sostalgie. Quelles conséquences la crise climatique aura-t-elle sur notre santé mentale ? Comment des perspectives d’avenir défavorables affectent-elles l’humeur ?
Le bien-être psychologique des personnes peut être affecté par le changement climatique, car les catastrophes naturelles (ouragans, inondations, canicules, pénuries d’eau ou insécurité alimentaire) peuvent provoquer des troubles tels que le stress post-traumatique. Mais il n’est pas nécessaire de subir directement ces événements graves pour que la santé mentale soit affectée : avoir conscience des conséquences imminentes de la crise environnementale peut aussi affecter notre bien-être, notamment celui des plus jeunes.
La Dr Belén González Calladopsychiatre de santé publique, co-président de l’Association madrilène pour la santé mentale et actuel directeur du commissaire à la santé mentale du ministère de la Santé, explique que « un événement de cette ampleur“, comme la crise climatique, “Cela affectera nécessairement la santé mentale de la population», car cela nous obligera, en tant que société, à concevoir de nouvelles façons de penser et de faire.
Le psychiatre souligne que La crise climatique commence à se dessiner comme un nouveau déterminant social de la santé mentale, au même titre que les conditions de logement, les expulsions, le chômage, la précarité de l’emploi, la pauvreté, le racisme ou la transphobie.. Face à cela, González Callado estime que «Il est important que dans ce processus d’observation, nous ne perdions pas de vue que l’origine de l’inconfort n’est pas un trouble, mais une réaction cohérente avec les dimensions du problème. Contempler la fin de la civilisation telle que nous la connaissons, être conscient qu’elle est liée à notre action humaine et avoir le sentiment que l’on ne fait pas assez pour atténuer le problème, peut conduire à un état émotionnel de grand inconfort. La question de savoir si cet inconfort sera réductible et productif dépendra de la manière dont nous réagirons à ce scénario.».
« L’origine du mal-être n’est pas un trouble, mais une réaction cohérente avec les dimensions du problème »
Comment cela peut-il affecter notre santé mentale ?
Les conséquences subies par les différentes régions de la planète sont très contrastées. Dans le cas des pays en développement, la crise climatique génère des catastrophes naturelles sans précédent (sécheresses, inondations, incendies) qui conduisent à des crises sociales aux proportions énormes, telles que des famines et des migrations massives. “Je ne pense pas qu’il soit nécessaire d’expliquer la souffrance psychologique que ces événements génèrent.», dit González Callado.
Dans le cas de pays comme l’Espagne, le psychiatre explique avec un exemple comment cela peut affecter une partie de la population : «Les gens qui n’ont pas de climatisation en été ou des maisons conditionnées pour les canicules vont passer un très mauvais moment avec ce qui nous arrive. Il est logique que ces personnes, qui sont justement aussi celles qui sont les plus exposées au reste du déterminants sociaux de la santé mentaleont un état d’angoisse et de peur de l’avenir, éventuellement de désespoir, ajoutés à un état d’insomnie et de mauvaises performances s’ils ne peuvent pas se reposer la nuit précisément à cause des vagues de chaleur.».
Le réchauffement climatique s’est en effet avéré être un facteur corrélé à l’augmentation du taux d’agression et de violence. De plus, une étude a révélé qu’une augmentation de 1 °C est associée à une augmentation de 1 % du taux de suicide.[1].
En Espagne, 90,1 % de la population affirme que le changement climatique peut affecter « beaucoup » ou « assez peu » les générations futures et les pays pauvres, selon une étude d’Ideara Research. Une autre enquête mondiale, basée sur un échantillon de 10 000 jeunes âgés de 16 à 25 ans, a montré qu’environ 60 % d’entre eux se sentent très ou extrêmement préoccupés par le changement climatique ; plus de 45 % ont déclaré que la crise climatique avait eu un impact négatif sur leur vie ; plus de 50 % ont signalé des sentiments de tristesse, de peur, d’impuissance, de colère et de culpabilité ; et 77 % ont déclaré que l’avenir était effrayant[1].
Écoanxiété et sostalgie : de nouveaux termes face à une nouvelle réalité
La American Psychology Association définit la ecoansiedad comme “la peur chronique de subir un cataclysme environnemental qui survient lorsque l’on observe l’impact apparemment irrévocable du changement climatique et la préoccupation associée pour l’avenir de soi et des générations futures». “J’appelle cela un jugement de réalité ajusté, et non une maladie ou un trouble.», déclare le co-président de l’Association madrilène pour la santé mentale. “On dit qu’il s’agit d’une réaction « excessive » à cette situation. Ma question est de savoir comment « excessif » est mesuré dans ce problème. Quelle est la préoccupation appropriée, la préoccupation saine, face à la plus grande crise de l’humanité ? Et d’un autre côté, la psychiatrie va-t-elle trancher ? Je ne pense pas que nous ayons un rôle à jouer là-dedans, et de toute façon, nous avons plus à perdre qu’à gagner si nous permettons à ce phénomène d’être médicalisé.“, Ajouter.
Pour évaluer les niveaux d’anxiété face au changement climatique vécus par les adolescents en Espagne, l’Université pontificale de Comillas a réalisé une étude[2], dont les résultats ont montré que l’écoanxiété est plus grande chez les personnes qui adoptent des comportements en faveur de l’environnement. Autrement dit, plus le niveau d’engagement envers l’environnement est élevé, plus le niveau d’écoanxiété est élevé.
La solastalgie, quant à elle, est la souffrance liée à la transformation et à la dégradation de son environnement. Il s’agit d’un phénomène social dans lequel une communauté éprouve un degré élevé d’angoisse et de tristesse en raison de la perte de ressources naturelles. C’est une réaction à une perte ; dans ce cas, une perte naturelle. “Nous devons commencer à considérer les réactions de chagrin et de tristesse face aux pertes naturelles que nous vivons comme « saines », car l’indifférence à leur égard, ou une position plus cynique, nous conduit à la passivité face à l’urgence climatique. Nous ressentons de la tristesse lorsque nous perdons quelque chose qui est important dans notre vie, quelque chose que nous considérons comme précieux. Cela nous mobilise pour protéger et prendre soin de ce que nous voulons et pour faire tout notre possible pour arrêter sa perte”, défend González Callado.
Que pouvons nous faire?
Selon l’ONU, une action urgente est nécessaire pour faire face à l’urgence climatique afin de sauver des vies et des moyens de subsistance. En fait, parmi les objectifs de développement durable (ODD), proposés par les Nations Unies dans le cadre de l’Agenda 2030, se trouve l’objectif 13 : « Adopter des mesures urgentes pour lutter contre le changement climatique et ses effets ».
« L’inquiétude face à la crise climatique n’est ni une maladie ni un trouble et ne peut être balayée sous le tapis de la psychiatrie »
Belén González convient que la solution à l’impact sur la santé mentale est de générer des solutions qui atténuent les effets de cette crise. « Il faut dire clairement que l’inquiétude face à la crise climatique n’est pas une maladie ou un trouble, et qu’elle ne peut être cachée sous le couvert de la psychiatrie. » Il souligne que, même si les professions liées à la santé mentale auront une responsabilité importante face à cette situation, « tout au long de l’histoire, la psychiatrie a été trop confiante dans la résolution des problèmes qu’elle ne pouvait pas résoudre. Le résultat a été la psychiatrisation, la psychologisation et la médicalisation de la population, avec une consommation incontrôlée de médicaments psychotropes. »
Selon le psychiatre, quand «Nous médicalisons une réaction émotionnelle provoquée par une situation sociale, nous effaçons la cause qui génère cet inconfort et nous rendons la personne incapable d’une certaine manière d’y faire face.». Lorsqu’il s’agit de problèmes sociaux collectifs, « le message que nous envoyons est que la population est malade, ou est en train de le devenir, non que nous sommes dans une situation qui nous fait tous souffrir, que c’est une souffrance proportionnée et légitime, et que nous doit agir. » sur ce qui cause cette souffrance.
González Callado propose donc que les mesures à prendre contre l’angoisse générée par la crise climatique soient liées à la crise climatique et non à la santé mentale : « Pour éviter le sentiment de désespoir et de dépression face à l’avenir, nous Nous avons besoin de gouvernements qui agissent avec force pour atténuer les effets de la crise au quotidien. Les actions collectives et le sentiment de protection par les institutions démocratiques sont un anxiolytique extrêmement efficace.» Le psychiatre le compare à des situations telles que les expulsions, les luttes pour des conditions de travail décentes, la violence de genre, et conclut : « Ce sont tous des problèmes qui conduisent des personnes à présenter un degré important de souffrance psychologique, mais face auxquels un antidépresseur ne peut pas faire grand-chose. , et pourtant la lutte pour les droits est bien plus efficace.»
DONNÉES DE L’ONU
• 2019 a été la deuxième année la plus chaude de tous les temps et a marqué la fin de la décennie la plus chaude (2010-2019) jamais enregistrée.
• Les niveaux de dioxyde de carbone (CO2) et d’autres gaz à effet de serre dans l’atmosphère ont atteint des niveaux records la même année.
• Le changement climatique affecte tous les pays sur tous les continents. Cela perturbe les économies nationales et affecte différentes vies. Les systèmes météorologiques changent, le niveau de la mer augmente et les événements météorologiques deviennent plus extrêmes.
#nouveau #défi #santé #mentale
1713132229
:quality(70)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/mentormedier/CXVY7ZOUFFE57FVZK4MD4VBZZU.jpg?fit=300%2C300&ssl=1)