Envie de renouer avec la nature et le bien-être ? Le parc historique d’État Jack London présente une nouvelle série féminine axée sur les bains de forêt, le yoga et la méditation en plein air luxuriant.
RÉDACTITEUR DU PERSONNEL DE L’INDEX-TRIBUNE
24 décembre 2024, 11h07
Mis à jour il y a 16 heures
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Le Parc historique d’État Jack London a annoncé le lancement d’une nouvelle série saisonnière axée sur le bien-être des femmes en 2025, intitulée« Renouvelé dans la nature ».
Ces journées de programmation spécifiques sont spécialement conçues pour encourager les femmes à renouer avec la nature et entre elles avec la première série se déroulant de 9 h à 13 h 30 le 26 janvier.
Le parc – qui était l’ancienne maison et ranch de l’auteur et journaliste légendaire Jack London – compte plus de 1 500 acres de prairies et de forêts immaculées de madrone, de sapin de Douglas, de chêne noir, de buckeye et d’érables à grandes feuilles, ainsi que plus de 29 des kilomètres de sentiers de randonnée.
« Les femmes jonglent souvent avec plusieurs rôles et il peut être difficile de donner la priorité au bien-être personnel », a déclaré Ciara Pegg, associée aux services aux visiteurs et coordinatrice des visites du parc. « Ce programme offre une opportunité accueillante de se détendre, de se ressourcer et de se reconnecter à la fois avec nous-mêmes et avec les autres. En combinant la pleine conscience et l’activité physique, le programme favorise la santé et le bien-être en général.
Une version pilote de ce programme a été initialement proposée par le parc en octobre de cette année, les participants exprimant leur intérêt pour des sessions proposées plus régulièrement. En réponse, le parc historique Jack London proposera désormais la programmation une fois par saison ; avec des sessions en avril, juillet et octobre 2025 après la prochaine session en janvier.
Les invités du programme du 26 janvier auront l’occasion de faire de la randonnée à travers les nombreux sentiers bordés de séquoias du parc ainsi que de s’engager dans des pratiques expérimentales telles que baignade en forêtyoga doux et méditation.
“Les activités et les discussions seront adaptées aux qualités uniques de chaque saison, nous aidant ainsi à accepter les changements qui nous entourent et en nous”, a déclaré Pegg. « Que les participants choisissent de participer à un événement ou de vivre l’année entière, ce programme offre de la flexibilité et une merveilleuse façon de se reconnecter au fil des saisons.
Le programme du 26 janvier aura lieu beau temps, mauvais temps et les billets coûteront 20 $ plus les frais d’entrée au parc de 10 $ par véhicule. Le groupe parcourra environ 3,5 miles aller-retour sur un terrain accidenté. Des chaussures de marche solides et une tenue adaptée à la météo sont donc recommandées.
Vous pouvez joindre la rédactrice Isabel Beer au 707-933-2734 ou [email protected]. Sur X (Twitter) @IsabelSongBeer
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