Le pouvoir de la multidiscipline du physique et du mental

Aujourd’hui, nous savons que l’idée d’étreindre plus d’une profession, Le commerce ou les compétences est étroitement lié à la créativité. Les neurosciences ont montré que l’interconnexion entre les différents domaines de la connaissance améliore l’innovation, puisque Le cerveau génère de nouvelles connexions neuronales en intégrant diverses informations.

La capacité de mélanger les concepts et les perspectives de différents domaines d’étude, Permet une approche plus complète et originale des problèmes. Une sorte de pensée collatérale, dans la clé des analogies et des «métaphores» interdisciplinaires.

Les histoires de génies comme Leonardo da Vinci (1452-1519) artiste, ingénieur, anatomiste, inventeur, musicien et plus encore; Benjamin Franklin (1706-1790), politicien, inventeur, écrivain, scientifique et diplomate; Nikola Tesla (1856-1943), ingénieur électricien, physique et inventeur ou Samuel Morse (1791-1872), peintre et créateur du code Morse, permettent de confirmer l’affirmation.

Dans des moments plus récents, Nous trouvons également des exemples qui démontrent comment l’interdisciplinarité est un chemin vers la créativité. Brian May, guitariste de la reine, est également astrophysicien, tandis que Juan José Campanella, Le directeur argentin de “The Secret of His Eyes”, a étudié avant de se consacrer au cinéma; César MilsteinLe prix Nobel de médecine en 1984 était également un musicien amateur et Alberto Rojo, Qui enseigne actuellement le physique quantique dans le Michigan, est un folkloriste consommé.

L’actrice et activiste Kerry Washington, connue pour son rôle dans la série “Scandal”elle est diplômée en sociologie de l’Université de George Washington, qui lui a permis de résoudre les problèmes sociaux et politiques avec un look plus profond et plus empathique.

Jusqu’à présent, les histoires confirment la théorie, plus dans un domaine de grandes révélations, LLes neurosciences ont été en charge au cours des dernières décennies à étudier comment l’activité physique Il joue également un rôle crucial dans ce processus.

Traditionnellement, le dualisme cartésien séparait l’esprit du corps, donnant au mental une pertinence exclusive. Cependant, Aujourd’hui, nous savons que l’exercice physique stimule la neurogenèse, c’est-à-dire la création de nouveaux neurones.

La Harvard University School of Public Health indique que, grâce à l’exercice physique, une plus grande densité de neurones est générée et l’épaisseur du cortex cérébral augmentequi est associé à des processus de réflexion conscients de haut niveau, notamment l’émotion, le raisonnement, l’évaluation et la langue.

En plus, L’exercice améliore la neuroplasticité, qui est la capacité du cerveau à changer physiquement et fonctionnellement en réponse à de nouvelles expériences, à l’apprentissage, aux blessures ou aux maladies. Il est surprenant de voir comment quelque chose de simple comment faire de l’exercice peut avoir des effets profonds sur notre capacité cognitive et en même temps d’être apaisant pour l’anxiété, En libérant des tensions, un problème essentiel pour garder l’esprit clair et ouvert aux nouvelles idées.

Beaucoup de personnes qui font de l’exercice physique, profitent du moment pour blanchir l’esprit ou pour trouver dans cet espace la solution au problème qui, à l’époque, est présenté et que dans la brume quotidienne ne parvient pas à résoudre.

La démonstration de ce qui précède est Mae Jemison L’une des premières femmes d’astronaute africaines de la NASA, qui avant se lancer dans la course spatiale était médicale et danseuse. Son expérience dans ces divers domaines lui a permis d’intégrer une perspective unique sur l’exploration, Être un défenseur ferme de l’importance des arts dans l’éducation scientifique.

D’un autre côté, la combinaison d’une carrière professionnelle et d’une vie sportive peut également embrouiller les avantages à long terme.

Des cas comme John Eyes, Champion du monde footballeur avec l’Espagne en 2010 et diplômé en sciences sportives et marketing; soit Giorgio Chielliniancien joueur de football et diplômé en économie, ou notre Paula ParetoChampion olympique et médical d’Exyudoca; soit Juan Manuel Herbella Exfutbolista, médecin et écrivain, nous montre qu’il est possible de combiner le sport avec une formation académique solide.

De plus, LUne activité physique peut servir de mécanisme d’adaptationpour ceux qui cherchent à préserver leur puits après leur retraite sportive et à éviter une chute émotionnelle et professionnelle après la fin de leur carrière.

En résumé, la multidisciplinarité n’est pas seulement une tendance moderne, mais une stratégie intelligente pour améliorer la créativité, améliorer la résolution de problèmes et maintenir un bien-être complet.

Quelque chose que Marie Curie First Scientist à remporter les prix Nobel en physique et en chimie, a sûrement pressé quand, au moment de faire ses grandes découvertes, elle a traversé la France en vélo ou que la célèbre écrivaine japonaise Haruki Murakami a traduit en mots simples en disant: “La plupart de ce que je sais de l’écriture, je l’ai appris en courant dans la rue chaque matin«.

Il est temps de promouvoir une approche plus holistique dans l’éducation et le développement professionnel, qui valorise les connaissances intellectuelles et physiques, et qui permet aux gens d’explorer et de combiner leurs passions et leurs talents pour construire un avenir plus créatif et plus sain.

*Avocat. Prof. NAC. Professeur d’université. [email protected]