Une étude récente menée aux États-Unis a montré qu’un régime cétogène aide non seulement à restaurer la santé métabolique, mais atténue également les maladies mentales.
Les chercheurs de Stanford Medicine, qui ont mené l’étude, affirment que les résultats sont prometteurs car ils offrent une approche alternative à la gestion des troubles mentaux.
Au cours de la recherche, des sujets adultes atteints de schizophrénie ou de trouble bipolaire, qui prenaient des médicaments antipsychotiques et éprouvaient des problèmes métaboliques, ont été soumis à un régime cétogène composé de 10 % de glucides, 30 % de protéines et 60 % de matières grasses, sans compter les calories. .
Les participants à l’étude ont fait mesurer leur taux de cétone dans le sang chaque semaine, la surveillance montrant qu’ils respectaient le régime.
Avant l’étude, près d’un tiers des participants souffraient du syndrome métabolique, caractérisé par divers indicateurs de santé anormaux. Après quatre semaines de régime cétogène, aucun des participants n’a montré de signes de ce syndrome.
En moyenne, les participants ont perdu 10 pour cent de leur poids corporel, réduit leur tour de taille, amélioré leur tension artérielle, diminué leurs triglycérides et amélioré leur sensibilité à l’insuline, selon un rapport publié par Psychiatry Research et cité par Alerte Eurek.
Sur le plan psychiatrique, les sujets ont montré une amélioration de 31 % sur une échelle d’évaluation clinique, avec 75 % d’entre eux faisant des progrès significatifs.
2024-04-12 00:02:00
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