Le « régime Dracula » fait fureur sur les réseaux sociaux : Altroconsumo révèle ses implications dangereuses pour la santé

Le régime de Dracula est de plus en plus populaire auprès des jeunes et est très risqué pour la santé, il est essentiel de comprendre quels sont les dangers.

Pas seulement les adultes toujours à la recherche de dernières tendances en matière de parcours minceur, mais même les très jeunes qui ont accès à un monde pratiquement illimité dans lequel ils risquent de voir des produits et des habitudes alimentaires erronés pouvant entraîner de graves problèmes de santé ont l’habitude de compter sur le Web pour obtenir des résultats satisfaisants.

Perdre du poids de manière appropriée ou lorsque cela n’est pas nécessaire C’est un problème alarmant qui peut devenir le début d’un trouble de l’alimentation complexe à gérer dans le temps. C’est pour cette raison qu’Altroconsumo met en garde contre les produits dangereux et les implications de cette nouvelle tendance.

Le régime de Dracula : les risques pour la santé

Cela sévit chez les jeunes et notamment sur les réseaux sociaux Le régime de Dracula ce qui est de plus en plus dangereux pour la santé. Ce régime séduit les jeunes car promet de perdre 7 kg en une semaineCependant, il est bon de préciser, comme le précisent les médecins qui ont analysé sa structure, que ce régime est inadéquat tant en termes de quantité, donc en termes de calories qu’en termes de type d’organisation, donc il ne respecte pas les nutriments. qui doit être pris jour après jour pour une vie saine. .

La perte de poids, même lorsqu’elle se produit avec un tel régime, n’est pas réelle. En fait, il s’agit uniquement de perte d’eau et de masse musculaire, pas de perte de graisse corporelle. qui ne peuvent être éliminés dans ces délais. Qu’il suffise de dire que ce schéma nutritionnel est basé sur l’apport calorique d’un enfant de 1 an et ne peut donc pas convenir à un adulte ou à un adolescent, on parle de malnutrition sous tous ses aspects. L’aménagement d’un chemin de ce type est très dangereux car il offre de l’espace pour un type de nourriture inadéquat et dangereux.

En lisant le diagramme diffusé surtout sur TikTok, on voit que ce chemin est basé sur le premier jour où 300 calories sont consommées pour arriver au quatrième jour où seulement 200 sont consommées. Concrètement, comme le rapporte également Altroconsumo, il s’agit de : 300 calories le premier et le dernier jour, puis 400, 700, 200, 600 et un régime liquide. Le régime de Dracula n’a aucune source ni instruction scientifique, mais il est très dangereux. Avec ce bilan, indiquez combien en moyenne une personne consomme juste au petit-déjeuner. Il est donc crucial de comprendre que pour une démarche minceur il faut suivre le schéma alimentaire établi par un professionnel du secteur qui, individuellement, peuvent déterminer ce dont leur corps a besoin en termes de nutrition.