Le régime méditerranéen améliore la mémoire et les capacités cognitives – pratique de guérison

Un régime méditerranéen modifie la composition de la flore intestinale et est associé à une amélioration significative des performances cognitives et de la mémoire. Les performances scolaires pourraient également en bénéficier.

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Sources :

• Rebecca J. Solch-Ottaiano, Elizabeth B. Engler-Chiurazzi, Colin Harper, Savannah Wasson, Sharon Ogbonna, et al. : Comparaison entre deux régimes alimentaires divergents, méditerranéen et occidental, sur le microbiote intestinal et la fonction cognitive chez les jeunes rats Sprague Dawley ; dans : Gut Microbes Reports (veröffentlicht 18.12.2024), Rapports sur les microbes intestinaux
• Université de Tulane : Étude : le régime méditerranéen modifie les bactéries intestinales, stimulant ainsi la mémoire et la cognition (veröffentlicht 03.01.2025), Université de Tulane

REMARQUE importante :
Cet article contient uniquement des conseils généraux et ne doit pas être utilisé pour l’autodiagnostic ou le traitement. Cela ne peut pas remplacer une visite chez le médecin.

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