Les facteurs de risque de cancer se lisent comme une liste des habitudes les plus courantes que vous voudrez peut-être adopter en cette nouvelle année. En un Étude Selon l’American Cancer Society, l’ordre est le suivant : cigarettes, obésité, alcool, trop peu d’exercice, consommation de viande rouge et transformée, trop peu de fruits et légumes, et trop peu de fibres et de calcium.
L’étude conclut qu’environ 40 pour cent des cas de cancer chez les adultes américains âgés de 30 ans et plus peuvent être attribués à des facteurs de risque modifiables. Outre les modes de vie malsains, comme la cigarette et la mauvaise alimentation, cela inclut également d’autres facteurs. Une trop grande quantité de rayonnement UV et sept infections cancérigènes ont également été incluses comme risques.
Les résultats peuvent être transférés en Allemagne, déclare Ute Mons, chef du département de prévention primaire du cancer au Centre allemand de recherche sur le cancer (DKFZ) à Heidelberg, à l’agence de presse allemande. « Nous voyons des données comme celles-ci dans presque tous les pays industrialisés, presque en miroir. »
Une étude du DKFZ de 2018 a conclu que 37 pour cent des cancers les plus importants pouvaient être attribués à des facteurs de risque. Cependant, le rayonnement UV du soleil n’a pas été pris en compte, entre autres.
Il est bien connu que fumer est cancérigène et provoque notamment le cancer du poumon. Dans l’étude américaine, les cigarettes ont également eu, de loin, l’influence la plus forte sur le risque de cancer évitable.
Le DKFZ souligne également que le cancer du sein après la ménopause et le cancer du côlon surviennent beaucoup plus fréquemment chez les personnes obèses que chez les personnes de poids normal. Dans le cas du cancer de l’utérus et du rein ou du carcinome de l’œsophage, près de la moitié des cas sont causés par l’obésité. Ce qui suit s’applique : plus l’obésité est prononcée, plus le risque de cancer est élevé.
«Les pourcentages dans les études sont toujours basés sur la population totale», explique Mons. « Néanmoins, on peut dire : si quelqu’un se comporte de manière plus saine, il peut réduire son propre risque de cancer. » Une personne qui fume a un risque 20 fois plus élevé de développer un cancer du poumon qu’une personne qui ne fume pas.
Il n’est jamais trop tard pour adopter un mode de vie plus sain. « Plus tôt vous arrêtez de faire quelque chose, plus vite vous réduisez vos risques », explique Mgr. Mais la vérité est aussi : « Même une personne qui mène une vie en parfaite santé peut contracter un cancer. Une certaine coïncidence joue toujours un rôle. Mais le risque que quelque chose se passe mal dans le corps augmente chez les personnes qui mènent un mode de vie malsain.»
Dans l’étude américaine, les facteurs évitables incluent non seulement les éléments qui font partie d’un mode de vie malsain, mais également certaines infections parce que, par exemple, il est possible de les vacciner.
“Il existe des vaccins efficaces contre le virus de l’hépatite B, responsable du cancer du foie, et contre le VPH, responsable de plusieurs types de cancer”, a déclaré Ahmedin Jemal, auteur principal de l’étude. Les types de cancer causés par le VPH comprennent le cancer du col de l’utérus, le cancer des organes génitaux externes et de la région anale, ainsi que le cancer de la bouche et de la gorge.
Le chercheur sur le cancer Mons appelle les hommes politiques à faire davantage pour promouvoir un mode de vie sain. “Il existe encore de nombreux leviers qui peuvent être utilisés, par exemple en matière de publicité pour les produits alcoolisés et de taxes sur l’alcool”, explique-t-elle. « Beaucoup pourrait être fait pour permettre à la population de se comporter plus sainement. »
Comme autres exemples, elle cite une augmentation des taxes sur le tabac et une standardisation des emballages de cigarettes afin que la publicité ne puisse plus être utilisée sur les emballages. Des études ont montré que moins de personnes fument. « De cette façon, de nombreux cas de cancer peuvent être évités. »
Le cancer est la deuxième cause de décès en Allemagne. Chaque année, plus de 500 000 personnes reçoivent un diagnostic de cancer et plus de 220 000 en meurent. Les femmes sont principalement touchées par le cancer du sein (31 pour cent de tous les cas de cancer chez les femmes), le cancer du côlon (11 pour cent) et le cancer du poumon (10 pour cent), tandis que les hommes souffrent du cancer de la prostate (25 pour cent), du cancer du poumon (13 pour cent) et cancer du côlon (12 pour cent). Ces chiffres ont tendance à augmenter, ce qui s’explique en partie par le vieillissement de la population.
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