CHICAGO, 09 avril 2024 (GLOBE NEWSWIRE) — Près de 20 % des personnes diagnostiquées avec la maladie d’Alzheimer connaîtront syndrome du coucher du soleilselon l’Association Alzheimer, et même les personnes âgées non atteintes de démence peuvent présenter des symptômes. Syndrome du coucher du soleil est un état de confusion ou d’agitation qui apparaît en fin d’après-midi et s’aggrave dans la nuit, empêchant la personne de s’endormir. La cause de ce syndrome n’est pas bien comprise, mais nous savons qu’il peut avoir des conséquences néfastes sur l’individu et ses soignants.
« La connexion corps-esprit est profondément ancrée dans la démence et dans des syndromes tels que le coucher du soleil. La dépression, l’anxiété, le déséquilibre hormonal, l’apnée du sommeil et la faim sont tous des facteurs qui aggravent les effets du coucher du soleil », explique Michele Nealon, Psy.D., psychologue clinicienne et présidente de la Chicago School.
Et lorsque la personne souffre, son soignant aussi. Le Dr Nealon dit que c’est pourquoi les soignants doivent s’engager dans des routines de soins personnels qui donnent la priorité à la santé de l’ensemble de leur corps. Elle propose ces conseils :
Soutenir votre santé physique
La perte de sommeil rend incroyablement difficile pour vous de rester attentif à vos besoins quotidiens et peut entraîner un stress chronique et, pire encore, le diabète et les accidents vasculaires cérébraux. Il est impératif d’établir un programme d’exercice régulier, une alimentation saine et un sommeil de qualité pour vous et la personne dont vous prenez soin.
Soutenir votre santé mentale
Qu’il s’agisse d’un bel après-midi sur le porche au soleil ou d’une activité apaisante et insensée pour réduire les stimuli, assurez-vous également de profiter de ce moment. Communiquer sur le problème qui n’est pas résolu pour eux peut résoudre leur frustration et vous donner le temps de tenir un journal, d’appeler un ami ou de rencontrer un thérapeute.
Prévenir l’épuisement des soignants
Le rôle d’un soignant est un rôle émotionnel et il peut être difficile de contenir les sentiments de frustration ou d’anxiété qui peuvent survenir. La patience et l’empathie sont essentielles lorsque vous essayez d’apaiser leur agitation, car celle-ci peut s’aggraver s’ils ressentent votre frustration.
La Dre Michele Nealon poursuit : « Adopter une approche intégrative – en ajoutant un professionnel de la santé mentale à toute équipe de soins – permettra aux personnes confrontées à un coucher de soleil et à leurs soignants d’améliorer leurs résultats de santé à long terme. » Avec les progrès quotidiens de la médecine et de la technologie, nous envisageons avec impatience un avenir où les soins seront complets et transparents, afin que les familles et les proches puissent se concentrer sur la construction de souvenirs durables.
À propos de l’école de Chicago
Fondée en 1979, la Chicago School, anciennement connue sous le nom de Chicago School of Professional Psychology, est une institution accréditée à but non lucratif avec plus de 40 ans d’expérience dans la formation de professionnels dans le domaine de la psychologie et des sciences du comportement connexes sur des campus du monde entier. États-Unis. L’école propose des programmes innovants en ligne et sur le campus, notamment des diplômes PsyD et PhD en psychologie clinique, psychologie du conseil, psychologie pédagogique, psychologie médico-légale, psychologie de la santé, psychologie industrielle et organisationnelle et analyse appliquée du comportement.
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Shannon Palmer ; [email protected]
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