2024-10-23 09:56:00
Les personnes âgées peuvent améliorer leurs performances sensorimotrices grâce à un entraînement régulier à l’équilibre adapté à leurs besoins. C’est ce que montrent les premiers résultats d’une étude interdisciplinaire menée à l’Université Otto von Guericke de Magdebourg. Il a été étudié comment des programmes d’entraînement ciblés pouvaient stimuler de manière optimale les ressources neuronales du cerveau vieillissant.
“Bien que notre cerveau ait des limites naturelles en termes de performances en matière de mémoire, d’attention et de capacités sensorimotrices, nous pouvons partiellement repousser ces limites grâce à l’entraînement”, explique Marco Taubert, responsable de l’étude de l’Université de Magdebourg. Ceci est pertinent car les déficits d’équilibre chez les personnes âgées sont souvent associés à un risque accru de chutes et à une mortalité accrue qui y est associée.
“On sait déjà que l’entraînement à l’équilibre peut provoquer des changements dans la structure et le fonctionnement du cerveau”, explique Taubert. “Mais nous voulions vérifier si un entraînement à l’équilibre adapté au niveau de performance actuel de la personne pouvait stimuler le cerveau à effectuer des changements structurels particulièrement rapides ou forts.” L’étude a clairement montré que c’était vrai.
Les connaissances acquises pourraient aider à développer des mesures permettant de lutter avec succès contre des maladies telles que la démence.
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