Les 10 raisons pour lesquelles un ophtalmologiste ne se frotte pas les yeux

Vous pouvez ressentir le besoin de vous frotter les yeux lorsque vous ressentez une sensation de brûlure ou une irritation. Mais que vous le fassiez avec vos jointures, le dos ou le bout de vos doigts, C’est une action à éviter pour des raisons de santé.

Bien qu’au début, cela apporte un soulagement momentané, les ophtalmologistes et les médecins préviennent que le faire brusquement ou à plusieurs reprises entraîne des conséquences indésirables. Lequel est-ce? Ci-dessous, nous vous les dévoilons en détail. De plus, nous vous disons quoi faire pour calmer ce malaise.

Pourquoi vos yeux vous démangent ?

Les yeux qui piquent sont une sensation très inconfortable, bien qu’ils ne ressentent pas toujours la même chose. Parfois, il est perçu comme une brûlure et d’autres fois comme des démangeaisons. Il peut également être ressenti comme de la fatigue, une sensation de corps étranger et de la sécheresse.

Or, ce symptôme peut avoir son origine dans plusieurs causes, telles que les suivantes :

• fatigue, épuisement ou stress (liés au fait de passer trop de temps à regarder un écran sans cligner des yeux),
• symptôme d’une allergie
• syndrome de l’oeil sec,
• pénétration d’un corps étranger (poussière ou cil),
• contact avec une substance irritante (chlore de piscine ou maquillage des yeux),
• autres irritants en suspension dans l’air (cigarette ou fumée brûlante),
• infections bactériennes ou virales, comme la conjonctivite.

certaines fois, la sensation de démangeaison peut être accompagnée d’autres symptômescomme:

• décharge ou déchirure,
• palpitations dans le globe oculaire,
• Sensibilité à la lumière,
• Difficulté à bien se concentrer ou à garder les yeux ouverts.

Conséquences de se frotter les yeux

Les brûlures ou les démangeaisons peuvent être si ennuyeuses que parfois vous ne pouvez pas résister à l’envie de vous frotter les yeux. Cependant, vous devez l’éviter à tout prix, car cela peut avoir des conséquences, et certains sont prudents.

Ensuite, nous verrons quelles sont les 10 raisons pour lesquelles un ophtalmologiste ne se frotte pas les yeux, et pourquoi vous ne devriez pas le faire non plus.

1. Provoque des blessures

Plus l’inconfort est inconfortable, plus l’intensité avec laquelle la personne a tendance à se frotter est grande. Le problème est qu’en ne mesurant pas la force exercée sur le globe oculaire ou sur les conduits lacrymaux, il y a la possibilité de causer des blessures et même de rompre les vaisseaux sanguins.

2. Des saletés et des corps étrangers sont introduits

Parfois, on ressent l’inconfort sans qu’il y ait quoi que ce soit sur la muqueuse oculaire. Cependant, il est possible qu’en vous frottant les yeux, sans vous être lavé les mains, vous finissiez par introduire vous-même une particule ou un corps étranger.

3. Provoque des infections

Outre la poussière ou la saleté, il existe également une grande quantité de bactéries. Pour que jouer avec les doigts, les jointures ou les paumes vous augmentez la possibilité de souffrir d’une infection oculairecomme la conjonctivite ou les orgelets.

4. Des substances irritantes pénètrent dans la muqueuse

Dans le même ordre d’idées, il est possible qu’en se frottant les yeux vous les imprégniez de quelque substance. Il peut s’agir de cosmétiques, ainsi que d’ingrédients de cuisine. Et si vous avez travaillé, ils peuvent être irrités par des traces de graisse, de ciment, entre autres matériaux.

5. Rides, poches et cernes apparaissent

Dû au fait que la peau autour des yeux est très fine et sensibleun frottement continu peut provoquer son étirement, ce qui entraîne l’apparition de poches, de cernes et de rides prématurées, notamment au niveau des paupières.

6. Des dommages cornéens se produisent

Comme le commente l’optométriste Weston Tuten, à travers le clinique de cleveland, il existe un risque de déchirure ou d’endommagement de la cornée lors du frottement, surtout si des particules provoquent une abrasion. Cela peut se manifester par une douleur qui augmente lors de l’ouverture ou de la fermeture de l’œil, ainsi que des rougeurs et des larmoiements.

Dans les cas graves, une déficience visuelle permanente peut survenir.

7. Augmente le risque de kératocône

Dans cette condition, la cornée s’amincit, se déforme jusqu’à ce qu’elle acquière l’apparence d’un cône. Bien que sa cause soit inconnue, un frottement excessif des yeux peut contribuer à son développement l’apparition.

8. Les conditions préexistantes sont aggravées

Bien que certaines maladies oculaires soient congénitales ou liées à une affection préexistante, il en existe d’autres dont le risque est accru par des pratiques dangereuses telles que se frotter les yeux avec les mains.

Par exemple, chez les personnes souffrant de glaucome, peut provoquer une augmentation de la pression intraoculaire et, éventuellement, des dommages au nerf optique. Pour ceux qui ont des maladies de la rétine, le risque de décollement augmente.

9. Retarde la récupération après une chirurgie

Pendant le processus de récupération, après la chirurgie, il est très important d’éviter de se frotter les yeux. Cette action peut entraîner des complications. En chirurgie LASIK, le rabat la cornée (petite feuille de tissu) peut se soulever ou se détacher si elle n’est pas complètement cicatrisée.

10. Yeux rouges et vision floue

En plus de tout ce qui précède, la chose la plus probable est qu’après avoir frotté, vous ne pourrez pas mieux voir, bien au contraire ; la sensation reste comme celle d’un nuage qui se ternit. Sans oublier que vos yeux auront l’air rouges, sans attrait.

Que faire quand vos yeux vous démangent ?

La sensation de soulagement que vous ressentez en vous frottant les yeux n’est que temporaire et se produit parce que les larmes lubrifient la zone. Cependant, ses effets nocifs sont plus. Pour cela, à la place, vous pouvez essayer d’autres actions pour essayer de le calmer. Certains des plus efficaces sont les suivants :

• Pendant un certain temps, essayez de garder les yeux fermés.
• Clignote à plusieurs reprises pour favoriser la lubrification.
• Appliquez des larmes artificielles.
• Si vous sentez qu’il y a un corps étranger, lavez avec de l’eau ou une solution physiologique.

Autres mesures de prévention

Pour éviter la sensation de brûlure, de sécheresse ou de démangeaisons dans les yeux —et selon l’activité que vous faites— il convient de mettre en pratique quelques mesures préventives. Nous les détaillons ci-dessous :

• Si vous travaillez longtemps devant l’ordinateur, essayez de faire des pauses de temps en temps et fixez un moment votre regard sur un point situé à plusieurs mètres de distance.
• Contrôlez la luminosité des écrans de vos appareils. Aussi, la nuit, limitez son utilisation et essayez de vous reposer. Optez pour d’autres activités comme lire un livre imprimé ou discuter.
• Portez des gants chaque fois que vous travaillez. Ainsi, en cas de contact avec toute substance irritante ou saleté, celle-ci ne reste pas sur vos mains avec le risque d’être transférée aux yeux.
• Aussi, essayez de porter des lunettes de protection si vous faites des travaux comme la maçonnerie, la menuiserie ou autres. Cela empêche d’éventuelles particules de pénétrer dans l’œil. Il en va de même pour la peinture ou les tâches ménagères.
• Enfin, évitez de fumer ou de vous trouver là où il y a de la fumée, soit de la cigarette, soit du produit en combustion.

Quand aller chez l’ophtalmologiste ?

Si le problème d’irritation, de brûlure ou de démangeaison est persistant ou gêne le développement de vos activités, il est préférable de consulter votre ophtalmologiste ou votre médecin. Une fois le bilan réalisé par le professionnel, il déterminera comment intervenir pour le contrôler.

Vérifiez dès que possible si vous avez également des difficultés à voir clairement. Si c’est le cas, évitez de conduire et demandez à quelqu’un de vous accompagner.

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