Les adolescentes passent jusqu’à six heures sur leur téléphone portable, selon une étude | Technologie

«Je me suis retirée d’Instagram et de Tik Tok», déclare Inma Rojas, tout juste 18 ans et étudiante en deuxième année de lycée à Séville. «Je me suis rendu compte que cela me prenait beaucoup de temps», explique cet étudiant qui affronte dans deux semaines le redoutable examen d’entrée à l’université. Avant de prendre cette décision, il consacrait plus de trois heures par jour à se détendre et à se divertir, raconte-t-il. Leurs heures de téléphone portable dépassent celles recommandées par l’Organisation mondiale de la santé (120 minutes par jour maximum), mais n’atteignent pas les six enregistrées par les adolescents ayant participé à une étude publiée dans Archives de maladies infantilesdu British Medical Journal et le Collège royal de pédiatrie et de santé infantile. Les effets de cet abus sont de moins bonnes notes, une anxiété accrue, une moins bonne image corporelle et un moindre bien-être.

L’étude, réalisée auprès d’un millier d’étudiants âgés de 15 à 16 ans en Finlande, avec des mesures réelles et des informations fournies par les participants, a révélé que la durée quotidienne moyenne d’utilisation des smartphones est d’environ six heures. D’autres études réalisées auprès d’adolescents suédois ont montré une moyenne de 161 minutes, soit près de trois heures. En Espagne, selon le Fondation des étapesEn semaine, il y a près de 200 minutes par jour et 300 le week-end.

Bien que les données varient, l’essentiel est que toutes les analyses s’accordent sur une maltraitance généralisée qui, selon l’auteur de l’étude finlandaise, Silja Kosola, génère « de l’anxiété et d’autres troubles mentaux, en particulier chez les filles, qui contribuent de manière significative à la morbidité des adolescents. -les pays à revenus. Parmi ces troubles, on distingue l’addiction aux réseaux sociaux.

Le temps quotidien consacré à ces activités est également associé, selon Kosola, à une moyenne pondérée plus faible, une moins bonne perception de sa propre image corporelle, une moins bonne santé et une moins bonne humeur, plus de fatigue et un plus grand sentiment de solitude.

La chercheuse elle-même admet qu’« il s’agit d’une étude observationnelle et, en tant que telle, aucune conclusion définitive ne peut être tirée sur les facteurs causals ». Cependant, il conclut que « les implications sont graves et les décideurs politiques doivent exhorter les entreprises technologiques à donner la priorité à la sécurité et à la santé ».

Le psychologue Gadi Lissak, dans une étude antérieure plus exhaustive publiée dans Science directepartage la conclusion : « L’utilisation excessive des médias numériques par les enfants et les adolescents apparaît comme un facteur important qui peut entraver la formation d’une solide résilience psychophysiologique. »

Lissak met en évidence les effets de l’utilisation des appareils mobiles et analyse non seulement les moments, mais aussi les contenus, l’heure de la journée et les types d’utilisations pour identifier vingt préjudices physiques, de la perte de sommeil à l’obésité et aux problèmes cardiovasculaires ; psychologiques, comme la dépression et la dépendance ; et psychoneurologiques, qui impliquent des changements dans la structure du cerveau.

La pire perception, surtout chez les adolescents, de l’image corporelle identifiée dans l’étude finlandaise coïncide avec les résultats d’une recherche présentée à l’American Academy of Pediatrics par Cassidy Foley, de l’Université de Floride. Foley attribue également une partie des problèmes d’estime de soi du corps aux médias sociaux et reconnaît que “les femmes ont tendance à être un peu plus mécontentes ou mal à l’aise avec leur image corporelle que les hommes”.

“Toutes ces heures passées devant un écran chez les jeunes entraînent un cœur plus lourd et, d’après ce que nous savons des études menées chez les adultes, augmentent les risques de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral”, explique Andrew Agbaje de l’Université de Finlande orientale et auteur d’une étude. étude pour la Société européenne de cardiologie.

En Espagne, les appareils font également partie du quotidien des mineurs, selon Données ONTSI(Observatoire national des technologies et de la société de l’information), qui indique que 98 % d’entre eux utilisent régulièrement Internet et que sept sur dix possèdent un téléphone portable (39 % avant l’âge de 11 ans).

Les conséquences des abus sont générales. Le rapport Influence de la technologie sur la vie des Espagnols, préparé par la société de cybersécurité Kaspersky, révèle que près de 70 % de la population dépend de la technologie et 46 % admettent qu’ils devraient réduire son utilisation, même si seulement une personne sur 10 a suivi une thérapie pour y parvenir. Les fonctions qui génèrent le plus de dépendance sont les applications de messagerie instantanée (32 %), les réseaux sociaux (22 %) et les plateformes de visionnage de vidéos en ligne (11 %).

Malgré cette réalité, 26 % des parents admettent qu’ils ne disposent pas de suffisamment d’informations pour expliquer à leurs enfants comment utiliser Internet de manière sûre et responsable et 75 % estiment que leurs enfants ne sont pas préparés ou n’ont pas suffisamment de connaissances pour le faire en toute sécurité. l’utilisation d’Internet, selon une enquête de la même entreprise.

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