Trois principaux facteurs contribuant à l’augmentation des blessures des lanceurs sont les lanceurs qui tentent de lancer avec plus de vitesse, les lanceurs qui courent après des trucs plus méchants et l’accent mis sur l’effort maximum à l’entraînement et pendant les matchs. selon le rapport de la MLB sur les blessures des lanceurs publié mardi.
La ligue a interrogé plus de 200 experts pour le rapport, qui vise à trouver des solutions à la racine du problème. Les personnes interrogées comprenaient d’anciens lanceurs de la MLB et des entraîneurs de lanceurs actuels, des chirurgiens orthopédistes, des médecins du sport, des entraîneurs sportifs, des biomécaniciens, des officiels de club, des dirigeants du front office, des agents de joueurs, des entraîneurs indépendants de développement des lanceurs et des acteurs du baseball amateur.
“Je pense qu’il y a beaucoup de facteurs”, a déclaré un chirurgien orthopédiste dans le rapport, selon MLB.com. « Il ne fait aucun doute que si nous prenons la chose la plus simple, à savoir la vitesse de la balle rapide, vous pouvez voir comment l’augmentation moyenne de la vitesse de la balle rapide a été complètement parallèle à l’augmentation de l’incidence des blessures. Si vous pouviez prendre un facteur en compte, c’est bien celui-là.
En plus de la vitesse, les lanceurs recherchent une meilleure rotation et un meilleur mouvement, des « trucs », comme on dit, en particulier avec la technologie de suivi améliorée disponible. Selon l’étude, cela pourrait exercer davantage de pression sur les bras. Les experts ont également convenu que les lanceurs qui lancent aussi fort qu’ils le peuvent sur chaque lancer ou que leur balle la plus méchante se brise est la cause la plus probable des blessures au bras.
Le suivi des lancers a été introduit en 2008, et l’étude a montré que la vitesse moyenne de quatre lancers a augmenté régulièrement au cours des 16 dernières années : les balles rapides à quatre coutures ont atteint 94,2 mph contre 91,3 en 2008. Dans le même laps de temps, les curseurs sont allés de 82,8 mph à 84,6, courbes de 75,7 mph à 79,5 et passages de 81,7 mph à 85,5.
Crédit photo : Jérôme Miron-USA TODAY Sports
Lorsqu’un lanceur lance plus fort, cela ajoute à la tension et au couple de son coude. Les sauts de vitesse ont coïncidé avec l’augmentation du nombre d’opérations chirurgicales de Tommy John. Le rapport indiquait que même si les blessures subies par des stars comme Jacob deGrom, Shohei Ohtani et Spencer Strider attirer davantage l’attention sur le problème, le problème s’est aggravé depuis 20 ans.
Un graphique montre que les placements sur la liste des blessés sont passés d’un peu plus de 200 en 2005 à un peu moins de 500 cette année et que le nombre de jours d’hospitalisation est passé d’un peu plus de 10 000 à un peu moins de 30 000 dans le même laps de temps.
Une autre conclusion clé est qu’au cours des dernières saisons, davantage de blessures se sont produites lors des entraînements de printemps, certains suggérant que le problème pourrait provenir des entraînements hors saison des lanceurs.
“Nous passons des programmes de fin de saison aux programmes hors-saison parce que nous voulons ajouter de la vitesse ou une balle cassante”, a déclaré un ancien lanceur de la MLB dans l’étude. « Ils n’ont pas de congés. Ils veulent commencer à faire tourner la balle et ils ne donnent jamais de répit au bras.
Un autre ancien lanceur a ajouté : « Quand est-il temps de concevoir un terrain et de bricoler ? L’intersaison. On dit qu’au golf, on s’entraîne sur le stand et on joue sur le parcours. Vous ne pouvez pas essayer de nouveaux swings sur le parcours. Au cours de la saison, votre curseur est votre curseur à moins que l’anatomie de ce terrain ne plonge vraiment. Mais pendant l’intersaison, si vous ne concevez pas et ne peaufinez pas, les gars vous passent à côté.
Le rapport révèle également que le problème ne se limite pas à la MLB. Les jeunes des lycées et des collèges sont également concernés.
“Les gars voient les grands joueurs lancer fort en courtes rafales”, a déclaré un entraîneur universitaire. « Le pistolet radar est plus que jamais face à eux. Les enfants d’aujourd’hui connaissent la (vitesse) et les mesures de chaque lancer. La dernière chose qui figure sur le profil de recrutement d’une personne est l’ERA. Tout est question de vitesse, de vitesse de rotation, de pause verticale.
Le rapport recommande des solutions générales, notamment la recherche de changements aux règles pour améliorer la santé des lanceurs et réduire les lancers de courte durée et à effort maximal. Un exemple donné était une règle qui encouragerait les débutants à jouer plus longtemps dans les matchs.
Il a également recommandé une étude plus approfondie des programmes de lanceurs hors saison, des activités d’entraînement hors jeu des lanceurs, de la biomécanique, des styles de lanceur, de la mesure de la fatigue des lanceurs, des tendances dans les ligues étrangères telles que la KBO et la NPB et d’examiner le taux de blessures dans le baseball amateur aux États-Unis. par rapport aux autres pays.
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