Le syndrome métabolique, tel qu’il est, fait en fait référence à une combinaison de diabète, d’hypertension artérielle et d’obésité et peut avoir un impact négatif important sur la santé, augmentant le risque de maladies chroniques graves en Europe centrale, environ 25 % de la population étant touchée par ce syndrome. il.
Bien que de nombreuses affections et manifestations associées au syndrome métabolique ne présentent aucun symptôme évident (une glycémie élevée peut provoquer des symptômes tels que fatigue et vision floue, et une pression artérielle élevée peut provoquer des maux de tête et des étourdissements), la prévention est essentielle au maintien d’une bonne santé globale.
Dans ce matériel, nous expliquerons non seulement ce que signifie le syndrome métabolique et quelles sont les causes de son apparition, mais surtout nous soulignerons une méthode de prévention efficace et non invasive : l’introduction dans l’alimentation de compléments alimentaires avec probiotiques.
Qu’est-ce que le syndrome métabolique ?
Le syndrome métabolique, « syndrome de Raven » ou « syndrome X » comme on l’appelle également dans la littérature spécialisée, est défini par une altération du métabolisme glucidique (diabète, intolérance au glucose et résistance à l’insuline) et est un trouble complexe caractérisé par la présence de au moins trois des éléments suivants :
obésité abdominale, hypertension artérielle, glycémie élevée, taux élevés de triglycérides et faibles taux de cholestérol HDL. Cette combinaison de facteurs de risque augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux, de diabète de type 2 et d’autres complications graves pour la santé.
Qu’est-ce qui peut déclencher l’apparition du syndrome métabolique ?
Les chercheurs ont mis en évidence plusieurs facteurs de risque pouvant conduire au développement du syndrome métabolique :
· Facteur héréditaire et génétique
· Fumer
· Vieillir
· Obésité
· Ménopause
· Manque d’activité physique
· Consommation excessive d’alcool
· Mauvaise alimentation
· Mauvaise forme cardiorespiratoire
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Probiotiquesrôle essentiel dans la prévention et le traitement du syndrome métabolique
En plus d’adopter de saines habitudes de vie, de faire de l’exercice régulièrement, de surveiller son poids et sa tension artérielle, des études récentes ont démontré que compléments alimentaires avec probiotiques ont un rôle bénéfique dans la prévention et la gestion du syndrome métabolique.
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui vivent dans le tractus intestinal et peuvent influencer la santé métabolique et immunitaire du corps. Ceux-ci ont été associés à une réduction de l’inflammation, à une meilleure sensibilité à l’insuline et à une baisse de la glycémie.
Les probiotiques peuvent ainsi aider à maintenir un équilibre sain de la flore intestinale, ce qui peut réduire l’inflammation et améliorer le métabolisme des glucides et des graisses. Ils peuvent également aider à gérer le poids corporel et à réduire le risque d’obésité abdominale, un facteur de risque majeur du syndrome métabolique.
Des études récentes ont montré que la prise de suppléments de probiotiques entraîne les résultats suivants chez les patients atteints du syndrome métabolique :
· Après 6 mois d’administration de souches bénéfiques soigneusement sélectionnées (4 g par jour, avec un total de 1 x 1010 CFU), une réduction significative du rapport taille-hanche et une amélioration cliniquement significative de la résistance à l’insuline, déterminée par l’HOMA ( Évaluation du modèle d’homéostasie).
· Après 6 mois d’utilisation des souches bénéfiques soigneusement sélectionnées, une amélioration significative des paramètres glycémiques a été observée sous forme de réduction par rapport au début du traitement.
· Les niveaux d’endotoxines dans le groupe de patients présentant des bactéries bénéfiques étaient significativement inférieurs à ceux du début du traitement.
· La thérapie probiotique a entraîné une amélioration significative du profil glycémique, mise en évidence par une réduction du taux moyen de glucose (p<0,05) et du taux d'insuline (p<0,05). Il y avait également une réduction significative de la résistance à l'insuline (p < 0,01).
· Après 12 semaines d’administration de bonnes bactéries à forte dose, il y a eu une diminution de 20,14 % des taux de LPS et de la circonférence de la hanche (1,7 %), du pourcentage de graisse (3,44 %), du cholestérol total (7,32 %), des triglycérides (7,05 %) , la graisse sous-cutanée (22,91 %) et la concentration sérique d’acide urique de 11,13 %, ainsi que les LDL (lipoprotéines de faible densité ; 3,99 %), le glucose (7,92 %) et l’insuline (22,4 %).
Tout ce qui précède montre clairement que le syndrome métabolique est une maladie grave qui nécessite une attention et une intervention rapides. Adopter un mode de vie sain, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et la prise compléments alimentaires avec probiotiques cependant, ils peuvent constituer des moyens efficaces de prévenir et de gérer cette maladie.
2024-04-24 17:24:13
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