Les coûts psychologiques d’un smartphone

La semaine dernière terminé La psychologue bien connue Lotte Rubæk sa collaboration avec Meta, où elle a travaillé pendant trois ans dans un corps expert pour la prévention de l’automutilation et du suicide. Maintenant, elle soulève de graves allégations: l’échec de l’entreprise à supprimer des images de comportements auto-agressifs déclencherait les jeunes femmes, encouragerait les adolescents à continuer de gratter et à contribuer à l’augmentation des statistiques de suicide. Un autre petit épisode de l’histoire ingloratrice des plateformes, qui ne accordent pas insuffisante l’attention aux problèmes de santé mentale qu’elles déclenchent, en particulier chez les jeunes femmes et les adolescents. Le taux d’automutilation parmi les jeunes femmes et les filles a presque triplé depuis la marche mondiale du triomphe des plateformes de médias sociaux.

Le psychologue moral bien connu, Jonathan Haidt, a maintenant écrit un livre sur l’influence des plateformes de médias sociaux sur la psyché, en particulier des jeunes – j’ai souvent souligné Piqd ici (ici et là et et) – Et dans l’Atlantique, il a maintenant résumé les thèses principales du livre dans un long article: Mettre fin à l’enfance par téléphone maintenant. Le livre “La génération anxieuse” apparaît sur 26 mars en anglaisest apparu en juin “Peur de la génération” en allemand.

Selon Haidt, les sociétés occidentales en particulier ont continué de démanteler et ont changé les conditions de l’apprentissage (pas seulement de l’école) dans l’enfance en petites étapes. Initialement, en combinaison avec des segments de “nouvelles” sensationnalistes à la télévision privée, la hausse des taux de criminalité a assuré l’émergence de la parentalité dite de l’hélicoptère et un besoin exagéré de sécurité, ce qui a abouti à la chute du jeu de plein air des enfants. Les enfants sont devenus moins indépendants et moins traînés avec leurs amis.

Enfin, Internet a prévalu dans les années 1990, suivi des médias sociaux dans les années 2000 en tant que plateformes de communication à l’échelle socio, mais uniquement avec la domination technologique des smartphones à mesure que les interfaces d’accès disponibles à long terme sont devenues une socialisation permanente permanente omniprésente et algorithmique de la réseautage inoffensi sur les sites Web. Cela a été suivi par une “enfance basée sur le téléphone” pour les enfants exactement la génération, qui avait aidé les technologies à triompher dans les années 90. Cette (ma) génération a vu cela comme un avantage pour ses enfants de grandir en tant que “indigènes numériques” dans ce nouvel environnement médiatique, et a joyeusement partagé des vidéos YouTube câlines de deux ans, qui ont attiré mes yeux sur les iPhones. Aujourd’hui, nous savons que le temps d’écran est pour les tout-petits extrêmement nuisible et son développement a retardé jusqu’à deux ans.

Aujourd’hui, les adolescents américains passent cinq heures par jour sur les réseaux sociaux et les plateformes vidéo. Dans l’ensemble, les activités de l’écran ajoutent en moyenne sept à neuf heures, et les chiffres pour les parents célibataires et les petits salariés sont encore plus élevés. Comme Haidt l’ajoute vraiment, ces chiffres ne disent rien sur le moment où nous sommes physiquement présents quelque part, mais toujours pris mentalement dans le monde virtuel et réfléchir à FOMO (peur de manquer) sur la façon dont cette image arrive sur Instagram. Les adeptes et qui pouvaient publier quoi et quand à propos de nous et de cette image, et quelles sont les conséquences.

Les coûts psychologiques sont immenses: les enfants rencontrent moins leurs amis, ont moins d’interaction physique, dorment moins, lisent moins, passent moins de temps avec la “randonnée de l’esprit”, la réflexion et l’imagination, et rien de tout cela ne peut vraiment être remplacé par des mondes sociaux virtuels Physiquement, ni synchrone, ni interactif (c’est-à-dire interpersonnel-physiques communicatif). Les enfants qui grandissent dans des mondes sociaux virtuels éprouvent beaucoup plus de pression sociale, de comparaisons sociales et d’anxiété par la honte publique que les autres générations et Haidt soupçonne que les enfants vivent dans un mode défensif constant avec des réactions de “combat ou de fuite” qu’il peut faire avec un ” Mode de découverte “En revanche, dans lequel les humains sont plus ouverts aux expériences et moins sensibles aux troubles de la dépression. Ce mode défensif constant crée toutes les affectations psychologiques que nous attribuons les médias sociaux et qui montre la crise de santé mentale la plus prononcée de l’adolescent.

Dans son texte, Haidt continue et écrit sur la durée d’attention fragmentée, la dépendance au porno et aux médias sociaux et le retrait social, la perte de sens, les drames Internet sans fin et propose également des solutions.

Sascha Lobo avait récemment dans un commentaire Sur le penseur de réseau Michael Seemanns Bulletin Se plaint de son nouveau “pessimisme culturel”, que je voudrais contrer: compte tenu de ces excès de la révolution numérique – et la crise de santé mentale des adolescents sous toutes ses formes n’est que l’une des dizaines de troupeaux et un livre de Jonathan Haidt sur Les effets sur la démocratie et les institutions sont apparus en 2025 – visibles à ce sujet, un pessimisme culturel adulte me apparaît comme la seule attitude authentique, car pour le moment, c’est certainement le cas dans le monde numérique “que le mal dans le monde prédomine le bien, Joie souffrant. “

Nous devrions avoir une saine de ce négatif net de la révolution numérique Techno-pragmatisme Contribution, c’est-à-dire une évaluation et une réglementation réalistes de la situation, une interdiction des smartphones dans les écoles, une modération et des investissements plus non-out-up dans les mesures de sécurité, un développement de normes sociales sur “l’âge d’entrée de la technologie numérique” et peut-être quoi Une fois, un «travailleur de la rue numérique» a mentionné – et moins bien des psychologues connus qui doivent annuler à Meta parce que l’influence de leurs plateformes sur la santé mentale des enfants n’est pas assez au sérieux. Nous serions un petit pas plus loin.