Santé
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Les résultats d’une nouvelle enquête détaillent les expériences traumatisantes les plus courantes et explorent le lien avec le SSPT
Publié: il y a 8 heures
Dernière mise à jour : il y a 41 minutes
Un accident sur la chaussée du parc Stanley (autoroute 99) à Vancouver. Les accidents de la route représentaient l’événement traumatisant le plus courant signalé à Statistique Canada dans une enquête récente. (Rafferty Baker/CBC)
AVERTISSEMENT : cette histoire contient des discussions sur le suicide et les événements traumatisants.
Le pompier Rob Leatherhen dit qu’il était hanté par le souvenir d’une femme qu’il tentait de sauver.
Leather fait partie des deux tiers des Canadiens à avoir vécu un événement traumatisant comme un
accident de voiturequi est le type d’événement traumatisant le plus courant auquel les Canadiens disent avoir été exposés, selon les résultats d’une nouvelle étude.
Statistique Canada enquête.
Il y a de fortes chances que vous ou quelqu’un que vous connaissez ayez été exposé à un événement traumatisant qui laisse un impact durable, selon les résultats, qui donnent un aperçu des événements potentiellement traumatisants les plus courants vécus par les adultes vivant au Canada.
Au cours de ses 30 années de carrière en tant que répartiteur et premier intervenant, Leatherathen a travaillé sur un certain nombre d’accidents de véhicules automobiles. L’une d’elles impliquait la réanimation d’une femme qui conduisait son véhicule d’un talus dans un étang.
“J’étais responsable de veiller à ses voies respiratoires”, se souvient Leatheren. “Ce qui m’a vraiment marqué avec celui-là, c’est… Eh bien, ses yeux étaient ouverts et je la regarde dans les yeux pendant que j’essaie de la ventiler.”
La femme n’a pas survécu.
Le pompier Rob Leatherhen a travaillé sur de nombreux accidents de la route au cours de sa carrière qui ont laissé des traces. (Soumis par Rob Leatherhen)
Selon Statistique Canada, le stress est une expérience courante. Le rapport de cette semaine, basé sur son enquête sur la santé mentale et les événements stressants, examine le lien entre les expériences stressantes qui atteignent le niveau de ce qu’ils appellent des « événements potentiellement traumatisants » et les symptômes du trouble de stress post-traumatique (SSPT).
Traumatisme et SSPT
La grande majorité des personnes confrontées à un événement traumatisant ne développent pas de symptômes de stress post-traumatique, grâce à la résilience qui nous protège, selon les psychiatres.
Le Dr Abraham Snaiderman traite et étudie les traumatismes crâniens graves et a déclaré que la découverte de Statistique Canada qui l’a interpellé était qu’environ huit pour cent des personnes interrogées ont signalé des symptômes modérés à graves de SSPT au cours du mois précédant l’enquête.
“Un certain nombre de personnes subissant un traumatisme comme un accident de voiture développeront des fluctuations d’humeur extrêmes, des troubles du sommeil, revivre l’événement traumatisant sous forme de cauchemars. [or] sous la forme de pensées intrusives, ce que nous appelons des flashbacks”, a déclaré Snaiderman, directeur de la neuropsychiatrie à l’Institut de réadaptation de Toronto du Réseau universitaire de santé.
REGARDER | Un psychiatre dans le « classeur » du cerveau dans le cadre du SSPT :
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Le Dr Abraham Snaiderman compare la banque de mémoire d’un cerveau à un ordinateur récupérant un fichier stocké et créant une réaction de panique. 1:36
“Le type, la fréquence et la gravité des événements traumatisants qu’une personne a vécus peuvent affecter sa probabilité de développer un SSPT”, selon le rapport de Statistique Canada.
Snaiderman a déclaré avoir découvert que, chez ses patients, plus la mémoire d’un événement est préservée, plus la probabilité de développer des symptômes est grande.
Des traumatismes répétés ou graves, tels que le viol ou ce que les soldats subissent au combat, peuvent modifier la façon dont le cerveau est câblé dans les zones codant pour la mémoire, a déclaré Snaiderman.
Ensuite, après que la personne ait ressenti un stimulus déclencheur comme une vue ou une odeur, avec les muscles tendus d’une réaction de combat ou de fuite, un signal est envoyé au cerveau émotionnel et c’est comme si la banque de mémoire récupérait un fichier stocké et créait une réaction de panique presque instantanée, a déclaré le psychiatre.
Dans le cas du pompier Leatheren, les choses sont devenues chaotiques et tourmentées avant qu’il ne tente de se suicider.
Leathen considère désormais le fait de recevoir un diagnostic officiel de SSPT sévère, de trouble dépressif majeur sévère et de trouble obsessionnel-compulsif limite en 2019 comme une renaissance.
“Je réalise combien d’énergie il faut pour garder les choses cachées”, a déclaré Leatherhen.
Au lieu de cela, il a décidé de parler ouvertement de son SSPT.
Un thérapeute l’a guidé pour comprendre quelles émotions il ressentait. Les traitements l’ont aidé à retraiter ses souvenirs qui, selon lui, ne sont plus pénibles.
“Je suis toujours déclenché par certaines choses, mais j’ai la boîte à outils mentale pour pouvoir y faire face”, a déclaré Leatherhen.
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Ce que disent les experts est la clé pour surmonter un traumatisme :
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Près des deux tiers des adultes canadiens déclarent avoir été exposés à un événement traumatisant, selon une enquête de Statistique Canada. Les experts affirment que la clé pour surmonter le traumatisme est de le reconnaître dès le début. 2:42
« La guerre fait rage en eux »
Dans le même rapport de Statistique Canada, les répondants ont également signalé à quel point les conséquences du SSPT peuvent être débilitantes. Un quart des personnes âgées de 25 à 54 ans qui ont signalé des symptômes de SSPT modérés à graves avant l’enquête ont déclaré qu’elles n’avaient pas travaillé, contre 12 pour cent qui ne travaillaient pas et ne présentaient pas ces symptômes.
Jenny Iszakovits, ergothérapeute autorisée au St. Joseph’s Health Care de London, en Ontario, travaille avec des clients dans le cadre d’un programme d’évaluation et de réadaptation des conducteurs pour les aider à surmonter l’anxiété liée à la conduite automobile.
La plupart ont vécu un événement traumatisant lié à un véhicule, en tant que conducteur, passager ou piéton.
Iszakovits a déclaré qu’après une collision, l’attitude de ses clients change et se laisse consumer par l’idée d’avoir un accident.
“Ils ont cette guerre qui fait rage en eux”, a déclaré Iszakovits. “Ils veulent vraiment recommencer à conduire… mais leur cerveau leur dit : ‘Non, non, non, danger.'”
Iszakovits travaille avec les clients pour identifier les pensées négatives, les contester avec des preuves et des preuves pour remplacer les pensées par des façons de penser plus objectives et réalistes pour prendre le volant.
Résultats de l’enquête « Événements stressants »
Outre les collisions routières et les agressions, d’autres événements traumatisants vécus dans l’enquête de Statistique Canada comprenaient :
- Catastrophes naturelles (15 pour cent)
- Expériences sexuelles non désirées autres que les agressions sexuelles (15 pour cent)
- Être détenu en captivité (un pour cent)
- Avoir causé des blessures graves, des préjudices ou la mort à quelqu’un d’autre (deux pour cent)
Les données de l’enquête ont été recueillies par Statistique Canada en collaboration avec l’Agence de la santé publique du Canada de septembre à décembre 2023.
L’enquête a utilisé un outil d’auto-dépistage pour évaluer les symptômes du SSPT, et non un diagnostic clinique. Les répondants ont également été interrogés sur leur consommation d’alcool et de cannabis.
Il a été demandé aux répondants à l’enquête d’indiquer si les événements leur sont arrivés directement, les événements dont ils ont été témoins, les événements dont ils ont entendu parler et qui sont arrivés à un membre de leur famille proche ou à un ami proche et les événements dont ils ont été exposés à plusieurs reprises à des détails dans le cadre de leur travail. .
Dans le cas de Leatheren, il a déclaré que les premiers intervenants peuvent souffrir d’un « ESPT complexe » dû à une accumulation d’événements multiples.
Il est maintenant un défenseur de
soutiens en matière de santé mentale pour les premiers intervenantsparle en public, blogue et produit des œuvres d’art numériques représentant l’expérience du SSPT.
“C’était une période négative de ma vie, mais au final, je suis une bien meilleure personne maintenant”, a-t-il déclaré.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez éprouvez des difficultés, voici où obtenir de l’aide :
A PROPOS DE L’AUTEUR
Avec des fichiers de Melanie Glanz de CBC
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