Les étudiants-athlètes courent un risque plus élevé de blessures et d’épuisement professionnel, selon les médecins

2024-01-23 04:22:03

Les étudiants-athlètes courent un risque plus élevé de blessures et d’épuisement professionnel, selon un rapport

Les étudiants-athlètes courent un risque plus élevé de blessures et d’épuisement professionnel, selon un rapport 01:00

BOSTON – Le principal groupe de pédiatres du pays avertit les parents que les étudiants-athlètes courent un risque de blessure et d’épuisement professionnel.

Plus de 60 millions d’enfants et d’adolescents participent à des sports organisés, mais plus des deux tiers d’entre eux abandonnent avant l’âge de 13 ans en raison de blessures dues au surmenage, au surentraînement ou à l’épuisement professionnel.

Un rapport mis à jour du Académie américaine de pédiatrie présente des recommandations spécifiques pour garder votre étudiant-athlète heureux et en bonne santé.

Par exemple, prendre au moins un à deux jours de congé par semaine pendant la formation pour laisser du temps aux devoirs, aux engagements scolaires et aux temps d’arrêt ; prendre deux à trois mois de congé par an d’un sport spécifique pour récupérer physiquement et mentalement.

Si un enfant éprouve de la douleur, ne l’encouragez pas à jouer malgré la douleur, mais à s’arrêter, à se reposer et à déterminer la cause.

Et si vous remarquez que votre enfant se sent fatigué, a des changements d’humeur ou a davantage de difficultés à l’école, considérez qu’il souffre peut-être d’épuisement professionnel.

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Mallika Marshall, MD

Mallika Marshall, MD est une journaliste et médecin primée aux Emmy Awards qui est journaliste HealthWatch pour CBS Boston/WBZ-TV depuis plus de 20 ans. Médecin praticien certifié en médecine interne et en pédiatrie, le Dr Marshall fait partie du personnel de la Harvard Medical School et exerce au Massachusetts General Hospital, au MGH Chelsea Urgent Care et au MGH Revere Health Center, où elle travaille actuellement en première ligne. pour les patients atteints du COVID-19. Elle est également animatrice et rédactrice en chef de Harvard Health Publications (HHP), la division d’édition de la Harvard Medical School.

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