Il y a beaucoup trop de stigmates autour de la libido, surtout en référence à l’âge. La libido est le désir sexuel d’une personne, et les hommes sont généralement identifiés pour avoir une libido plus élevée que femmes. Nous avons déjà entendu la blague – le mari embêtant qui n’arrête pas de le demander, ou comment les hommes “l’ont toujours en tête”. Mais comme beaucoup d’autres stigmates qui accompagnent le sexe, cette friandise particulière n’est pas toujours vraie. En effet, les femmes peuvent connaître une très forte augmentation de leur libido, et on n’en parle malheureusement pas assez.
Alors que le désir sexuel d’un homme atteindra des sommets au début de la vingtaine en raison de niveaux élevés de testostérone, une femme connaîtra en fait une vie dans la libido un peu plus tard. Et cela ne signifie pas seulement une augmentation de la libido, mais aussi des fantasmes sexuels et des pensées sexuelles accrues.
Alors pourquoi est-ce? Existe-t-il une science pour expliquer cette augmentation de la libido plus tard dans la vie ? Pour en savoir plus sur la façon dont les femmes vieillissent, nous éprouvons une libido plus forte, Le Sain @ Reader’s Digest s’est entretenu avec des experts de TBD Health : Adrienne Ton, FNP-BC, APRN-CNP, infirmière praticienne familiale, et la Dre Sophia Murphy, directrice du bien-être.
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La reproduction joue un rôle clé dans l’augmentation de la libido
Tout d’abord, il est important de noter que la libido est assez complexe et qu’il est difficile de déterminer l’âge exact auquel les femmes ont une libido plus élevée. “Cela peut dépendre de toutes sortes de choses, y compris la santé mentale et le stress, ainsi que des changements physiologiques dans le corps, comme des changements hormonaux”, explique Ton.
Cependant, les experts disent généralement qu’un désir accru peut facilement se produire lorsque les femmes atteignent la trentaine et la quarantaine – et le cycle de reproduction peut y être pour beaucoup.
“Pour les personnes ayant des ovaires, la libido peut augmenter dans la trentaine dans le cadre du cycle de reproduction du corps”, poursuit Ton. “En réponse à la baisse de la fertilité qui survient avec l’âge, en particulier dans la trentaine, certains émettent l’hypothèse que le corps augmente la libido pour tenter d’augmenter les chances de conception et de grossesse. Il est également important de noter que même si la libido peut augmenter à cet âge, cela peut également varier en fonction du moment du cycle menstruel mensuel.
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Une étude publiée dans le Revue canadienne de la sexualité humaine a tenté de déterminer si cela est vrai, en explorant si les femmes connaissent un «pic sexuel» au début de la trentaine. L’examen de l’étude a révélé que les femmes entre 30 et 34 ans se décrivaient comme plus lubriques, séduisantes et sexuellement actives, et les chercheurs ont conclu que le pic était censé augmenter les efforts de reproduction dans le corps.
Une autre étude plus récente de la Université du Texas à Austin ont conclu que les femmes âgées de 27 à 45 ans avaient une libido accrue en réponse à leur baisse de fertilité. Cela inclut des fantasmes sexuels fréquents, des pensées sur le sexe et peut-être une plus grande ouverture à s’engager dans des relations sexuelles occasionnelles.
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L’expérience et l’éducation peuvent également être des facteurs d’augmentation de la libido
Bien que le cycle de reproduction et les changements hormonaux puissent jouer un rôle important dans l’évolution de la libido, la liberté que l’âge et une bonne éducation sexuelle peuvent apporter peuvent également contribuer à augmenter la libido d’une femme.
“En vieillissant, nous accumulons des expériences, et avec les expériences viennent de nouvelles informations, et de nouvelles informations peuvent apporter la liberté”, explique le Dr Murphy. “Avec l’augmentation de l’accès à l’information et davantage d’efforts pour déstigmatiser les conversations sexuelles, je pense qu’il est probable que les personnes socialisées et élevées en tant que femmes verront leur libido augmenter avec l’âge, car elles en apprendront simplement plus.”
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La santé sexuelle devenant de plus en plus une conversation publique, le Dr Murphy pense que la stigmatisation entourant le sexe commencera à s’estomper, aidant les autres à se sentir détendus et en sécurité pour discuter ouvertement de leur santé et de leurs besoins sexuels. La tension libérée pourrait même faire partie de ce qui aide à apporter aux femmes un sentiment de plaisir plus profond.
«Les gens sont autorisés à se voir différemment», explique le Dr Murphy. “Les gens sont autorisés – et se donnent la permission – de rechercher le plaisir et d’explorer ce qu’ils veulent vraiment. Je pense que nous verrons une augmentation continue de la libido pour les personnes élevées et socialisées en tant que femmes en relation avec toutes ces variables.
