Les experts ont découvert la cause d’une maladie grave. Une habitude nocturne anormale : comment y remédier

jeudi 7 décembre 2023, 01:19

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Les troubles du sommeil provoquent un déclin cognitif et une démence PHOTO : Medibank

La cause d’une maladie grave a été découverte par un groupe de scientifiques dirigé par l’Université de médecine Washington DEPUIS États-Unisqui a mené une étude publiée dans la revue JAMA Network Open le 4 décembre 2023. Les experts ont découvert qu’une habitude nocturne anormale et un sommeil irrégulier provoquent un déclin cognitif et une démence.

La stratégie thérapeutique la plus efficace pourrait consister à cibler les mécanismes pathogènes dès le début de la progression de la maladie. L’identification des facteurs qui précèdent le déclin cognitif et fonctionnel peut conduire à un traitement et à une prévention des décennies avant que la démence ne se développe, selon Actualités Médical.

Les troubles du sommeil ont été associés à la démence ; cependant, on ne sait pas comment les variations longitudinales du sommeil affectent l’apparition des troubles cognitifs. Une courte durée de sommeil et une mauvaise qualité du sommeil sont associées à un fardeau pathologique plus élevé de la maladie d’Alzheimer.

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Dans la présente étude, les chercheurs ont vérifié si les modèles longitudinaux de durée de sommeil autodéclarée étaient associés à des troubles cognitifs chez les personnes âgées.

L’équipe a analysé longitudinalement les données de la Seattle Longitudinal Study (SLS) ; L’étude a évalué la fonction cognitive (entre 1997 et 2020) et les durées de sommeil autodéclarées (entre 1993 et ​​2012) chez les personnes âgées.

L’équipe a inscrit des participants SLS d’une organisation de maintien de la santé (HMO) à Washington et d’une organisation de santé de groupe (GHC) à Puget Sound de 1956 à 2020.

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Les données démographiques autodéclarées comprenaient le sexe (homme ou femme), l’origine ethnique, la race, le statut de porteur de l’allèle de l’apolipoprotéine E ε4 (APOE*E4) et le niveau d’éducation.

Un sommeil court vous rend malade

Les participants ont rempli un questionnaire de santé HBQ tous les trois à cinq ans, cinq fois de 1993 à 2012, et ont subi des évaluations neuropsychologiques tous les cinq à sept ans de 1997 à 2019. Les déficiences cognitives étaient le résultat de l’étude, telles que décrites par des performances inférieures aux seuils de démence de Mattis.

Les chercheurs ont évalué les phénotypes du sommeil [somn scurt (mai puțin de șapte ore), somn mediu (șapte ore), somn lung (mai mult de șapte ore)]la durée moyenne du sommeil, les changements dans la durée du sommeil et la variabilité du sommeil.

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Parmi les participants SLS initialement inscrits, seuls 1 104 ayant effectué des évaluations neuropsychologiques et HBQ ont été inclus dans l’étude après avoir exclu 278 personnes sans informations démographiques, en particulier le génotype APOE.

La modélisation de régression proportionnelle de Cox (concordance, 0,8) a montré qu’une plus grande variabilité des habitudes de sommeil (HR, 3,1) et un état de sommeil court (HR, 3,7) étaient significativement liés aux troubles cognitifs. L’équipe a observé un déclin cognitif plus important avec l’âge. Sur 614 personnes, 44 (7 %) présentaient un déclin cognitif lors de l’évaluation finale, le déclin cognitif étant plus important chez les personnes âgées.

Dans l’ensemble, les résultats de l’étude ont montré qu’une courte durée de sommeil et une variabilité significative du sommeil étaient associées à une mauvaise fonction cognitive. Les troubles chroniques du sommeil peuvent augmenter les risques de maladies cardiovasculaires, de syndrome métabolique, d’accident vasculaire cérébral, de dépression et de diabète, ce qui augmente le risque de déclin cognitif.

Les experts affirment que la solution aux troubles du sommeil réside dans la prévention, la surveillance régulière et le traitement des symptômes qui apparaissent, le tout sous la supervision et la direction de médecins.