S’exposer au soleil n’est jamais sans risque pour la peau. Cet avertissement est encore plus pertinent pour les femmes enceintes. Voici pourquoi.
Si les expositions au soleil doivent être modérées, cela est encore plus vrai pour les femmes enceintes. Selon le Professeur Christophe Bedane, membre de la société française de photodermatologie, “les modifications hormonales propres à la grossesse augmentent les risques de réaction de photosensibilisation.”
Les cellules mélaniques des femmes enceintes sont très sensibles en raison de l’imprégnation oestrogénique importante qu’elles subissent. Au cours de cette période, les grains de beauté peuvent grossir, et les risques pigmentaires sur le visage sont très importants, en particulier chez les femmes ayant une peau mate ou un phototype méditerranéen. Notre peau contient une protéine appelée l’opsine activée par la lumière bleue, qui active elle-même l’enzyme qui synthétise la mélanine. Une fois ces taches apparues, il est très difficile de s’en débarrasser.
Le meilleur conseil pour les femmes enceintes est donc de ne pas s’exposer au soleil et d’utiliser des crèmes solaires d’indice élevé (50+) dotées de filtres solaires qui protègent contre les UVA longs. De plus, elles doivent continuer à suivre ces règles plusieurs mois après l’accouchement et même pendant l’année qui suit, jusqu’à ce que les modifications hormonales soient terminées.
Enfin, le Professeur Christophe Bedane recommande de ne jamais s’exposer entre midi et 16 heures lorsque le soleil est au zénith, de porter des lunettes de soleil et des chapeaux à larges bords, d’appliquer suffisamment de crème solaire (2 mm par cm2 de peau, alors que nous n’en utilisons souvent qu’un quart), et de la renouveler toutes les deux heures.
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