Selon une nouvelle étude, les personnes d’âge moyen pourraient ralentir, voire inverser les effets du vieillissement, si elles pouvaient repérer les signes avant-coureurs d’un déclin susceptible d’apparaître dans la soixantaine et la soixantaine.
Les chercheurs affirment que même si les personnes d’âge moyen sont tout aussi susceptibles de souffrir de déclin cognitif que les personnes plus âgées, elles ont de bien meilleures chances d’être moins touchées si elles se font soigner.
Ils devraient, à terme, pouvoir y parvenir en effectuant une simple analyse de sang pour détecter certains soi-disant « marqueurs » dans le sang associés à divers processus liés à l’âge.
Les chercheurs admettent que même s’il existe des preuves que l’exercice physique pourrait contribuer à un vieillissement cognitif sain, des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Mais Sebastian Dohm-Hansen, chercheur à l’University College Cork, a déclaré : « Ce qui est bien dans les choix de modes de vie sains comme l’exercice, c’est qu’il peut également se propager par le sang et ralentir le tic-tac de l’horloge. [or even reverse it].
“En recherchant les effets communs mais opposés du vieillissement et de l’exercice, nous pourrons peut-être trouver de nouvelles interventions pour nous aider à jouir d’une bonne santé plus longtemps.”
L’équipe qu’il a aidé à diriger a examiné les preuves antérieures provenant d’études réalisées sur des humains et des animaux.
Cela a été utilisé pour illustrer qu’au cours de l’âge mûr, le cerveau subit d’importants changements moléculaires, cellulaires et structurels.
Beaucoup d’entre eux ont été associés au déclin cognitif, qui s’accélère également à l’âge mûr.
L’étude, publiée mardi dans la revue Trends in Neurosciences, indique que l’âge mûr est associé à des changements dans le volume de plusieurs structures cérébrales.
Elle est également associée au rétrécissement de l’hippocampe – la partie du cerveau qui implique la mémoire et l’apprentissage – et à une diminution de la connectivité entre les différentes parties du cerveau.
M. Dohm-Hansen a déclaré : « Dans la quarantaine et la cinquantaine, le cerveau subit des changements accélérés, en particulier dans son « câblage » et la communication entre les cellules. Cela semble particulièrement affecter la mémoire quotidienne, mais aussi des choses plus simples comme le temps de réaction.
À l’âge mûr, souligne l’étude, la composition de votre sang change rapidement, et certains de ces changements dans la quarantaine peuvent prédire un futur déclin cognitif 20 ans plus tard, dans la soixantaine.
“Les quatrième et cinquième décennies de la vie pourraient constituer un tournant dans l’organisation des réseaux cérébraux, caractérisés par une efficacité optimale, une ségrégation des systèmes et une modularité, suivis d’une dégradation accélérée de ces propriétés.”
Il a déclaré que la plupart des études sur la santé cérébrale et le déclin cognitif se concentrent sur les groupes d’âge plus âgés, mais qu’à l’heure actuelle, les interventions pourraient avoir une efficacité limitée.
Cependant, il a ajouté que le dépistage du risque de déclin cognitif futur pourrait aider en permettant au traitement de commencer plus tôt, alors qu’il pourrait être plus efficace.
Il a ajouté : « Une meilleure compréhension des changements cérébraux au cours de l’âge mûr pourrait également aider à identifier de nouvelles cibles thérapeutiques. La science du vieillissement a longtemps négligé l’âge mûr.
« C’est parce que les effets du temps sont plus visibles à un âge avancé. Mais à ce stade, le temps d’intervention est vite compté. L’âge moyen est associé à des facteurs de risque spécifiques et modifiables pour un risque futur de démence.
Le rapport a été co-écrit par le professeur Yvonne Nolan, neuroscientifique, d’APC Microbiome Ireland, un centre de recherche de la Science Foundation Ireland basé à l’UCC.
Cette recherche a été soutenue par la Science Foundation Ireland, l’Irish Health Research Board et Alzheimer Nederland. Des recherches distinctes sont en cours pour produire un test sanguin qui pourrait prédire des maladies telles que la maladie d’Alzheimer.
2024-03-19 20:50:00
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