“Les gens savent que leurs peurs ne sont pas rationnelles”

Un trouble anxieux peut provoquer des troubles mentaux et physiques majeurs, mais on en parle rarement. Selon la psychiatre Neeltje Batelaan, cela s’explique par le fait que les personnes souffrant d’un trouble anxieux éprouvent de la honte et sont conscientes que leurs peurs peuvent ne pas être rationnelles. NPO Radio 1 le rapporte.

Cette combinaison garantit qu’ils ne se tournent pas vers les soins de santé : même s’ils ont de grandes craintes, ils savent aussi que c’est dans leur tête. “Et les gens n’en parlent pas.” En plus des problèmes mentaux, les personnes souffrant d’un trouble anxieux peuvent également éprouver des problèmes physiques, comme des vomissements et une perte d’appétit.

Thérapie cognitivo-comportementale

Selon Batelaan, un trouble anxieux est causé par une combinaison d’hérédité et d’expériences de vie, comme une enfance stressante ou un traumatisme. Le style parental des parents peut également conduire à un trouble anxieux. Heureusement, les troubles anxieux sont faciles à traiter, notamment grâce à la thérapie cognitivo-comportementale. Le psychologue ou le psychiatre essaie de briser le schéma de pensée négatif d’une personne. Le patient en prend alors conscience et peut alors mieux évaluer les situations.

Par : Guide national des soins de santé / Johanne Levinsky