Les Italiens adorent voyager, mais restent bloqués au stade de la réservation – Article de couverture

Lorsqu’il s’agit d’organiser un voyage, le désir de choisir la destination idéale laisse 82 % des Italiens indécis, tandis que pour 96 % d’entre eux, le coût de l’ensemble du voyage est un facteur important à considérer.
Une étude menée par Skyscanner révèle que pour la moitié des voyageurs italiens (51 %), janvier n’est pas seulement l’un des moments clés pour les décisions importantes de la nouvelle année, mais aussi pour les projets de voyage.
Cependant, consacrer trop de temps et d’énergie à la planification risque de se laisser submerger.

86% de ceux qui organisent un voyage admettent que l’excès de variables lors de la réservation peut conduire à une perte totale des offres.
Ce phénomène, surnommé « WanderLost » par Skyscanner et la neuroscientifique Faye Begeti, affecte les voyageurs du monde entier.

“La quantité d’options disponibles peut être écrasante”

« WanderLost est l’état d’indécision lors de la planification d’un voyage, qui découle fondamentalement de la fatigue mentale – explique Begeti -. Le cerveau exécutif, situé dans le cortex préfrontal, régit la prise de décision ainsi que la pensée et la planification complexes. La recherche montre qu’un effort mental prolongé, comme une journée complète de travail, réduit le flux sanguin vers cette région.

Cela amène « le cerveau à passer en mode faible consommation, évitant ainsi les tâches qui nécessitent un effort cognitif et optant pour des activités passives, comme faire défiler le téléphone ou regarder la télévision ».

Quand « wanderLust » se transforme en état de « wanderLost »

«Cela s’applique également à la planification des vacances – ajoute Begeti -, qui peut sembler intimidante car elle demande beaucoup de concentration et d’efforts».
En bref, l’excitation de « WanderLust » se transforme en un état de « WanderLost ».

Comment lutter contre la fatigue décisionnelle ? La fatigue décisionnelle peut submerger le cerveau, rendant même les choix les plus simples épuisants. C’est pourquoi il est essentiel de restreindre vos options.
Ainsi, lorsque l’énergie mentale est plus élevée, donnez la priorité aux décisions clés, telles que le vol et l’hébergement, tandis que pour les choix moins importants, optez pour « assez bien ».

Les « hacks cérébraux » qui aident à surmonter cet état mental

Choisir des vacances en adéquation avec son état mental est essentiel. Lorsqu’on est mentalement surchargé, mieux vaut choisir une retraite dans la nature ou au bord de la mer. Si toutefois vous n’êtes pas très motivé, mieux vaut envisager des vacances citadines ou aventure.

Apprenez ensuite à exploiter la dopamine anticipée. Le cerveau se nourrit d’anticipation, la préparation des vacances est aussi stimulante que le voyage lui-même. Mettre des destinations de rêve sur votre liste rend la planification plus excitante.

Une autre « astuce cérébrale » consiste à vous libérer de la routine. Lorsque vous organisez des vacances, sortir de votre zone de confort et rechercher des destinations inattendues peut vous aider à éviter de retomber dans l’ornière habituelle de la planification.