Les Japonais ont abandonné ce produit populaire depuis longtemps : le secret de la longévité a été révélé

Les Russes ne peuvent imaginer la vie sans lui.

Les habitants du Pays du Soleil Levant intriguent depuis longtemps le monde entier. Les Japonais ont remarqué des traditions de longévité. L’espérance de vie moyenne d’une femme dans le pays dépasse 86 ans et celle des hommes jusqu’à 80 ans. De telles valeurs n’existent nulle part ailleurs sur la planète.

C’est pourquoi les médecins ont du mal à découvrir le secret que cachent les Japonais. Mais en fait, les habitants rusés de l’Est connaissent simplement une astuce utile. Et c’est lié à la nutrition.

Au Japon, toute viande a longtemps été supprimée de l’alimentation. Les Asiatiques préfèrent plutôt le poisson. Il est non seulement plus utile dans sa composition en raison des graisses et des microéléments qu’il contient, mais il est également beaucoup plus facile à absorber par le tractus gastro-intestinal. Alors que la viande ne fait qu’augmenter la charge qui pèse sur eux.

Ce régime permet aux Japonais de rester minces jusqu’à un âge avancé. De plus, ils restent actifs même jusqu’à l’âge de la retraite. Au fil du temps, les personnes âgées refusent complètement les aliments solides, préférant la gelée légère. Au Japon également, on mène une lutte sérieuse contre la consommation de sel, qui n’apporte rien de bénéfique à l’organisme, écrit “MK”.