Les mauvaises habitudes à éviter pour prévenir l’apparition des rides

A quel âge apparaissent les premiers signes de l’âge ?

Il n’est un secret pour personne, que notre peau change avec le temps. Dès l’âge de 25 ans, notre corps produit de moins en moins de collagène et d’acide hyaluronique. Deux molécules qui permettent de maintenir une peau lisse et hydratée. Les experts estiment d’ailleurs qu’à 50 ans, leur production est réduite de moitié. C’est pourquoi de nombreux professionnels du skincare recommandent d’intégrer des ingrédients anti-âge dans sa routine de soins entre 25 et 30 ans. Cependant, les peaux matures sont plus sèches et moins élastiques, ce qui rend l’apparition de signes de l’âge tels que les rides inévitable.

Et pourtant, tout comme les cheveux blancs, les rides, les ridules ou le relâchement de la peau peuvent être à l’origine de complexes pour beaucoup de personnes. Malheureusement, dans notre société, on a encore du mal à apprécier ces changements physiques… Alors comment retarder le plus possible l’apparition de ces signes de l’âge ? Il existe de nombreuses techniques pour aider notre peau à bien vieillir : le Gua Sha, le yoga du visage ou encore porter une protection solaire tous les jours de l’année. En effet, les rayons UV sont le facteur numéro un du vieillissement prématuré de la peau. Mais il est également important de bannir certaines mauvaises habitudes afin de ne pas accélérer l’apparition des rides… Comme dit le dicton : mieux vaut prévenir que guérir !

Quelles sont les mauvaises habitudes à éradiquer pour prévenir l’apparition des rides ?

Il existe 3 habitudes communes à tous et qui peuvent causer l’apparition prématurée des rides. Voici lesquelles :

• Ne pas (bien) utiliser de crème hydratante

On ne le répétera jamais assez, la crème hydratante doit être utilisée TOUS les jours (matin ET soir). Peu importe si notre peau est sèche, mixte ou grasse. Lorsque notre peau a tendance à produire trop de sébum, on peut penser à tort qu’elle n’a pas besoin d’être hydratée… Mais c’est tout le contraire ! La déshydratation peut causer l’apparition de petites ridules qui se transformeront rapidement en rides.

Il est donc essentiel d’appliquer quotidiennement notre soin hydratant pour éviter cela. Pour le faire correctement, on commence toujours par le centre du visage puis on étale vers l’extérieur. En effectuant de petits massages circulaires, on peut également stimuler la circulation sanguine. De plus, si notre peau est sèche ou déshydratée (et a tendance à tirailler), il est recommandé de compléter notre routine avec un sérum. Plus concentré en actifs qu’une crème hydratante, un sérum à l’acide hyaluronique hydratera en profondeur toutes les couches de l’épiderme.

Oui, nous le savons. Vous aimez siroter votre cocktail préféré avec une jolie paille ? Eh bien, sachez que ce geste anodin pourrait avoir des répercussions sur vos belles lèvres. En effet, lorsque l’on boit avec une paille, on plisse excessivement les lèvres, ce qui peut provoquer l’apparition de rides dites “code-barre”, souvent associées à la cigarette.

• Oublier ou ne pas porter de lunettes

Que ce soit des lunettes de vue pour corriger la myopie ou des lunettes de soleil pour vous protéger du soleil… Le constat est le même : vous ne devriez vraiment pas les oublier. En effet, lorsque l’on plisse souvent les yeux, on accentue les rides situées autour des yeux. Il s’agit notamment des fameuses rides du lion (qui apparaissent entre les sourcils quand on fronce les sourcils) et des rides pattes d’oie situées dans les coins externes des yeux. Ces rides, appelées rides d’expression, se forment également lorsque l’on rit, sourit ou se met en colère. Mais elles peuvent devenir assez profondes (et persistantes) si on adopte de mauvaises habitudes…
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2023-08-08 13:52:00