Certaines infusions peuvent vous aider à perdre du poids grâce à des composés végétaux appelés catéchines, qui peuvent relancer le métabolisme. Selon les experts, voici les thés qui ont le plus de potentiel pour vous aider à perdre du poids : le thé vert, le thé noir et le thé oolong. Des recherches observationnelles ont révélé que la consommation de deux ou trois tasses de thé par jour est associée à un risque plus faible de décès précoce, de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et d’accident vasculaire cérébral. Le thé peut également jouer un rôle direct dans la perte de poids en augmentant le métabolisme et en stimulant le corps à décomposer les graisses plus rapidement et à brûler plus de calories. Les catéchines, qui sont des composés végétaux dotés de puissantes propriétés antioxydantes, sont présentes en grande quantité dans le thé vert, le thé noir et le thé oolong. Cependant, des recherches solides sur le thé et la perte de poids manquent encore, mais les experts de la santé s’accordent à dire que le thé infusé nature, non sucré, est généralement bon pour la santé.
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L’IA pourrait nous aider à nous sauver des théories du complot, et le Massachusetts pourrait nous aider à nous sauver de nos déchets
2024-09-16 13:52:59 Rachel Feltman: Bon lundi, chers auditeurs ! Commençons la semaine en rattrapant les dernières nouvelles
