Dans cette étude, les scientifiques ont comparé deux groupes de femmes adultes souffrant d’acné (133 personnes au total). Dans le premier groupe, les participants ont reçu de l’antibiotique doxycycline et du peroxyde de benzoyle – une crème souvent utilisée contre l’acné. Dans le deuxième groupe, les participants ont également appliqué du peroxyde de benzoyle, mais ont pris de la spironolactone. Ce médicament bloque les effets des hormones mâles comme la testostérone, qui réduisent la production de sébum. Trop de sébum joue un rôle dans le développement des boutons.
Le résultat ? La spironolactone a un effet plus lent que l’antibiotique doxycycline, mais est plus efficace que la doxycycline. Les chercheurs ont également observé moins de boutons après avoir utilisé de la spironolactone qu’après de la doxycycline. Un traitement prometteur contre l’acné chez la femme. La spironolactone n’est généralement prescrite qu’aux femmes, car elle peut provoquer le développement des seins chez les hommes.
Dans mon centre de soins de la peau, nous prescrivons parfois également de la spironolactone contre l’acné, en particulier aux femmes qui souffrent beaucoup au niveau de la bouche, de la mâchoire et du menton. Souvent (à faible dose), l’isotrétinoïne (vitamine A) ne fonctionne pas et nous observons des résultats avec la spironolactone. La spironolactone doit toujours être utilisée sous la surveillance d’un médecin.
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Thé Matcha & saccharification
Vous pouvez désormais acheter du thé matcha dans presque tous les cafés. Vous ne savez pas si vous voulez essayer le thé matcha ? Peut-être que cette recherche vous convaincra… Le thé Matcha est une sorte de thé vert, mais légèrement différent. Avec le matcha, vous tirez le meilleur parti des feuilles de thé. Les théiers sont d’abord protégés de la lumière directe du soleil, ce qui rend les feuilles riches en chlorophylle, en acides aminés et en composés bioactifs.
De plus, avec d’autres types de thé, vous enlevez les feuilles après l’infusion, mais avec le matcha, vous buvez également les feuilles, mais sous forme de poudre. De cette façon, vous obtenez autant de beaux tissus que possible. Mais que font exactement ces substances pour vous ? Les scientifiques ont maintenant étudié cette question. Ils ont examiné la concentration de substances dans deux niveaux de qualité différents du matcha en laboratoire : une qualité supérieure et une qualité inférieure. Le matcha de qualité supérieure est principalement utilisé dans les cérémonies du thé et contient des feuilles de thé plus jeunes que le matcha de qualité inférieure.
Voici ce qu’ils ont découvert : tous les extraits de matcha – même ceux de moindre qualité – pourraient empêcher la glycation (saccharification), probablement due aux catéchines et à la quercétine (composés bioactifs). La glycation fait vieillir la peau, entre autres, parce que les tissus deviennent plus durs. Cela rend la peau moins capable de récupérer et l’entretien devient plus difficile. Ce serait très bien si des extraits de matcha pouvaient éventuellement empêcher ce processus.
Malheureusement, cette recherche ne dit rien sur la quantité exacte de thé matcha que vous devez boire pour obtenir cet effet anti-glycation. Trop n’est jamais bon, car le matcha contient également de la caféine et vous ne voulez pas en consommer trop en une journée. Mais cette tasse dans un café est probablement une excellente idée pour votre peau.
Souhaitez-vous en savoir plus sur ces études ? Vous pouvez les trouver sur mon site de recherche Plus de peau. On y trouve également 2 autres études marquantes, dont une très intéressante sur un masque LED prometteur pour la maison.
“Vous n’y pensez pas, et c’est peut-être une bonne chose, mais les insectes vivent sur votre peau” Lire aussi
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