La dépendance à l’alcool – souvent appelée alcoolisme – est un processus insidieux qui prend du temps à se développer. Une fois installée, il est difficile de s’en défaire et même souvent de l’admettre. Pourtant, les risques pour la santé sont bien réels. Quels sont les premiers signes de cette addiction ?
Existe-t-il des manifestations de l’alcoolisme ? Dans son autobiographie “Tout te dire”, la chanteuse et comédienne Camille Lellouche évoque le lent processus qui l’a conduite à la dépendance à l’alcool. Elle parle même d’un “alcoolisme sans symptômes”.
En effet, si de nombreux signes sont reconnaissables (comme le fait d’être souvent ivre…), d’autres peuvent être plus difficiles à identifier.
De l’envie au besoin…
En réalité, les raisons de la dépendance à l’alcool sont multiples. Elles peuvent être génétiques, liées à un traumatisme ou encore comportementales : on boit pour faire la fête, on prend l’habitude des apéritifs entre collègues après le travail…
Et c’est précisément à ce moment que l’alcool devient dangereux. Les effets euphorisants et relaxants de l’alcool sont agréables au début. La personne qui boit finit par les rechercher sans nécessairement en avoir conscience. Puis l’alcool prend le contrôle. Il aide à relâcher la pression après la journée de travail, à oublier le stress… et devient ainsi “LA” solution.
Ensuite, la personne s’habitue et développe une tolérance. Autrement dit, les quantités ingérées doivent être plus importantes pour ressentir les mêmes effets. Puis vient le moment où l’on boit par nécessité, pour éviter le manque…
Quels sont les signes révélateurs ?
La dépendance est insidieuse et peut prendre des années à s’installer, passant presque inaperçue. Cependant, certains comportements peuvent indiquer une consommation d’alcool problématique :
1. Vous consommez de plus en plus souvent…
2. et de plus grandes quantités
3. Votre comportement a changé
4. Vos rapports sociaux se sont détériorés
5. Vous présentez des symptômes physiques et psychologiques du manque
Comment savoir si je suis à risque ?
Il n’est pas toujours facile d’admettre que l’on a des problèmes avec l’alcool. Plusieurs questionnaires peuvent être utilisés pour dépister une consommation excessive. Le questionnaire DETA (pour Diminuer, Entourage, Trop, Alcool) est le plus simple et comprend quatre questions. Si vous avez répondu affirmativement à au moins 2 questions, il peut être judicieux d’en parler avec votre médecin généraliste.
À noter : Une consommation excessive d’alcool est un facteur de risque majeur pour certains cancers et favorise certaines maladies chroniques.
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2024-03-17 09:01:00