Les risques derrière la mode du « look épuré » : « Je vais sûrement devenir chauve » | Santé et bien-être

« Abuser du aspect épuré (Je vais sûrement devenir chauve)”, dit un utilisateur sur le réseau. Il fait référence à la coiffure tendance sur TikTok. Le réseau social Il regorge de tutoriels avec des millions de vues des filles qui les mises à jour sans bretelles sont faites pour effacer les cheveux du visage. Plusieurs dermatologues experts en trichologie (ce qui concerne les cheveux) mettent en garde contre les risques de cette coiffure : non seulement elle peut endommager les cheveux, mais elle peut aussi provoquer une chute de cheveux dans des zones spécifiques, comme devant les oreilles ou sur le front. Pour comprendre les risques de aspect épuréil faut savoir Comment l’obtenircomme souligné Alba Gómez Zubiaur, dermatologue spécialisé en trichologie et greffe de cheveux et directeur de l’Unité Cheveux de l’Institut Médical Ricart (IMR). « Tutoriel pour obtenir le aspect épuré parfait sans grumeaux”, indique une vidéo avec plus de quatre millions de vues sur TikTok et 186 000 likes. Dans celui-ci, un utilisateur affirme avoir découvert une technique infaillible. La première étape consiste à repasser les racines, si vous n’avez pas les cheveux lisses. Il faudra ensuite « mouiller les cheveux pour mieux les travailler », les fixer avec une certaine serrage et appliquer des produits fixateurs comme de la laque, du gel capillaire ou de la cire sur la coiffure.

Chacune de ces étapes comporte certains risques. Le lissage des cheveux à haute température peut modifier les ponts et les liens entre les chaînes kératiniques et endommager la fibre capillaire, selon Gómez. Dans la plupart des tutoriels TikTok, les utilisateurs sautent l’étape de lissage et Ils humidifient directement les cheveux faire la coiffure. Le dermatologue souligne que les cheveux mouillés sont plus vulnérables et présentent un plus grand risque de frisottis et de cassures lorsqu’ils sont manipulés. « Sauf pour les cheveux bouclés, il est recommandé de peigner les cheveux secs et non mouillés, pour éviter de provoquer des cassures de la fibre capillaire », ajoute-t-il.

Par ailleurs, le aspect épuré Cela implique de porter les cheveux tirés en arrière. « Si cette tension sur la racine du cheveu, appelée follicule pileux, se maintient dans le temps, elle peut nuire à sa croissance », explique le dermatologue trichologue. Claudia Bernárdez Guerra. Que les coiffures serrées puissent endommager les racines des cheveux est quelque chose ce qui a été prouvé auprès des professionnels qui les pratiquent habituellement, comme les gymnastes ou les danseurs.

Problèmes d’alopécie

Si ce type de coiffure est réalisé régulièrement, cela peut provoquer une alopécie. David Saceda Corralo, membre de l’Académie espagnole de dermatologie et de vénéréologie (AEDV), indique que cela arrive généralement à ceux qui ont une racine fragile et une prédisposition personnelle. « Il ne s’agit pas d’une chute de cheveux ponctuelle, ni d’une atteinte esthétique, mais plutôt d’une alopécie permanente. La racine peut laisser des cicatrices », prévient Saceda, spécialiste en trichologie du groupe Pedro Jaén.

Il s’agit de l’alopécie dite de traction, qui se caractérise par une chute des cheveux due à des tensions continues, prolongées ou répétitives sur les cheveux. Cristina Pindado, de l’unité de trichologie et de greffe de cheveux du même groupe, explique que la chute des cheveux se produit généralement dans des zones spécifiques du cuir chevelu. Par exemple, dans la zone pré-auriculaire (la zone située juste devant l’oreille) ou sur le front si des chignons ou des nattes très serrés sont portés.

Le risque de souffrir de ce type d’alopécie augmente en fonction du degré et de la durée de la traction – le recours à des coiffures serrées -, selon une revue d’études publiée en 2018. Gómez assure que ces risques affectent aussi bien les cheveux raides et bouclés que les cheveux épais et fins. Cependant, « les cheveux bouclés souffriront davantage lors du lissage, qui nécessitera des températures plus élevées et pendant des périodes plus longues ». De plus, les cheveux fins souffriront plus que les cheveux épais, car les couches de cuticule et de cortex qui les composent sont plus fines et plus exposées à d’éventuels dommages.

Il est difficile de savoir si un cheveu va être plus ou moins résistant à l’alopécie tractionnelle. Les experts consultés, membres de l’Académie espagnole de dermatologie et de vénéréologie, expliquent que si la traction est maintenue, elle affectera dans tous les cas la racine. La Saceda donne comme exemple les personnes noires qui ont les cheveux épais, foncés et bouclés : « Ils sont assez enclins à avoir ce problème. Mais ce n’est pas à cause du type de cheveux, mais parce que culturellement ils portent des coiffures tendues, comme de petites tresses.» Alopécie tractionnelle touche un tiers des femmes d’ascendance africaine qui font des coiffures traumatisantes pendant une longue période.

Un « look épuré » sans risque ?

La Saceda déconseille d’avoir ce type de coiffure. « Il est préférable de porter un chignon ample ou une queue de cheval qui permet aux racines de se détacher », précise-t-elle. Établir à quelle fréquence aspect épuré sans mettre en danger la santé des cheveux, c’est compliqué. Le dermatologue insiste sur l’importance des prédispositions personnelles : “Pour vous donner une idée, il y a des patients qui, avec une queue de cheval normale toute leur vie, développent ce problème.”

Si vous optez pour ce type de coiffure, il est préférable de ne la faire que très occasionnellement : « Il ne faut pas la porter plus d’un jour par semaine, et mieux pendant quelques heures, en libérant les cheveux dès votre retour à la maison. » “Si le cuir chevelu fait mal lors de la coiffure, il vaut mieux changer de look”, ajoute Bernárdez. Pour aspect épuré Moins dommageable pour les cheveux, Gómez conseille d’opter pour un chignon bas ou moins serré. Elle suggère également de travailler avec des cheveux secs, moins sujets à la casse. Si vous utilisez de la chaleur, il est préférable d’utiliser au préalable un protecteur capillaire spécifique et d’éviter de rapprocher les fers de la tige du cheveu.

“Il est préférable que les élastiques utilisés pour faire les queues de cheval soient épais ou qu’ils utilisent des élastiques en tissu pour ne pas couper les cheveux et ne pas les ajuster trop serrés”, ajoute Pindado, qui déconseille également d’abuser des prothèses cousues et coiffures telles que des dreadlocks, des tresses africaines ou des extensions. Les produits fixateurs ne doivent pas nécessairement endommager les cheveux, selon Bernárdez : « Il n’est pas nécessaire de les éviter si nous coiffons les cheveux de temps en temps. » Bien entendu, l’expert insiste sur l’importance de bien se laver les cheveux avec de l’eau tiède et une « bonne mousse de shampoing » pour éliminer le produit et éviter de l’avoir dans les cheveux toute la nuit.

Si quelqu’un qui porte habituellement ce type de coiffure constate qu’il a moins de cheveux dans la zone pré-auriculaire ou que son front s’élargit, il est conseillé de consulter un dermatologue spécialisé en trichologie. “Ce type d’alopécie est réversible si nous le diagnostiquons et le traitons tôt, mais si le diagnostic est tardif, il peut conduire à une alopécie irréversible”, conclut Pindado.

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