Les thérapies comportementales et cognitives : une alternative médicamenteuse pour traiter la dépression et l’anxiété

Que vous soyez sensible ou non à la dépression saisonnière : connaissez-vous les TCC, les thérapies comportementales et cognitives? Et peuvent-elles être un bon moyen de diminuer la consommation d’antidépresseurs et d’anxiolytiques?

Dépression, phobies, troubles anxieux ou troubles obsessionnels compulsifs, addictions… Une personne sur cinq a souffert – ou souffrira – au cours de sa vie d’une de ces pathologies très fréquentes. Depuis les années 80, les TCC ont fait leur entrée dans l’arsenal thérapeutique, et dans la littérature scientifique. Ces psychothérapies particulières, aux caractéristiques précises, interviennent à différents niveaux : cognitif, comportemental et émotionnel. Mais agissent-elle aussi sur le cerveau et modifient-elle l’activité cérébrale des patients ?

Pour en parler, “La Science, CQFD”, partenariat avec le magazine Sciences et Avenir, a le plaisir de recevoir Anne-Victoire Rousselet, psychologue et psychothérapeute spécialisée en thérapie comportementale et cognitive au Groupe Hospitalier Universitaire Sainte-Anne, et Philippe Fossati, professeur des universités, chef du département de psychiatrie adulte à la Salpêtrière.

Cette émission est co-animée par Olivier Lascar, rédacteur en chef du pôle web du magazine Sciences et Avenir.

Quelle est la place des thérapies cognitives et comportementales dans l’arsenal thérapeutique des médecins ?

Retrouvez le thread de l’émission du jour sur le fil X (ancien Twitter) de “La Science, CQFD”.

• Dépression – les nouvelles pistes pour s’en sortir (Sciences et Avenir, février 2024)
• TCC, une thérapie qui (ré)éduque le cerveau (Le Point, 2023)
• Mieux vivre avec la schizophrénieun ouvrage d’Anne Victoire Rousselet, aux éditions Dunod, 2022
• Les fondamentaux des thérapies comportementales et cognitives (TCC) (la chaîne Youtube Dragon Bleu TV, 2022)
• Connaissez-vous les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles ? (La conversation, 2020)
• Le traitement des phobies spécifiques en thérapie cognitive et comportementale (Cairn infos, 2015)

Références musicales

• Titre du jour : par
• Le générique de début : monde goca par Altin Gun
• Le générique de fin : Pingpxng par Yin Yin