Les traitements naturels de l’épilepsie et leur efficacité

L’épilepsie est un trouble cérébral qui provoque des convulsions. Généralement, les médecins traitent l’épilepsie avec des médicaments anti-épileptiques. Cependant, certaines personnes ne réagissent pas aux médicaments ou ne veulent pas faire face aux effets secondaires. Ils peuvent se demander si les thérapies naturelles et alternatives peuvent être un moyen de compléter ou de remplacer les médicaments traditionnels.

Bien qu’il existe de nombreux traitements naturels contre l’épilepsie, tous ne sont pas soutenus par la recherche scientifique et certains présentent leurs propres risques.

Il est important de parler à votre fournisseur de soins de santé avant d’essayer tout traitement contre l’épilepsie, qu’il s’agisse d’un médicament conventionnel ou d’une thérapie alternative. De plus, de nombreux remèdes naturels sont destinés à être utilisés avec des médicaments standard et ne devraient jamais remplacer les médicaments anti-épileptiques.

Cet article traite des différents types de traitements naturels de l’épilepsie, de la recherche soutenant ces thérapies et des risques encourus.

Changements alimentaires

Certaines personnes atteintes d’épilepsie ont pu réduire la fréquence de leurs crises en modifiant leur régime alimentaire. L’un des plus populaires est le régime cétogène pour l’épilepsie. Cela implique de ne manger que des aliments riches en graisses et faibles en glucides.

Bien que ce régime ait prouvé qu’il peut réduire la fréquence des crises chez certaines personnes, il est très restrictif et souvent difficile à suivre. Les prestataires de soins de santé recommandent généralement le régime cétogène classique pour les enfants qui ne répondent pas aux médicaments standard et un régime Atkins modifié moins restrictif pour les adultes.

Une revue de 2020 de quatre études a montré que plus de la moitié des enfants atteints d’épilepsie résistante au traitement qui suivent le régime cétogène ont cessé d’avoir des crises, et 85% ont eu une réduction du nombre de crises. Cependant, les preuves étaient de très faible qualité.

Vitamines et mineraux

Les médicaments anticonvulsivants pour le traitement de l’épilepsie peuvent affecter l’absorption et les effets des vitamines et des minéraux. Cela peut entraîner des carences en ces composants nutritionnels clés.

Il est important de parler à votre fournisseur de soins de santé avant d’ajouter un supplément. Le plus souvent, des vitamines et des minéraux complètent les traitements standards.

Votre fournisseur de soins de santé peut déterminer si vous avez une carence en vitamines ou en minéraux et vous conseiller sur les efforts que vous ferez pour la corriger. Prendre trop de certaines vitamines et minéraux peut interférer avec les médicaments ou augmenter le risque de convulsions.

Magnésium

Certaines études ont montré que les personnes atteintes d’épilepsie ont des niveaux de magnésium inférieurs à ceux qui n’ont pas le trouble. Il y a eu des rapports de cas suggérant que les crises peuvent être contrôlées avec des suppléments de magnésium chez certaines personnes. Cependant, les scientifiques affirment que davantage de recherches sont nécessaires pour mieux comprendre le rôle du magnésium dans le contrôle des crises.

Les femmes enceintes atteintes de prééclampsie (une condition d’hypertension artérielle) reçoivent des perfusions de sulfate de magnésium après l’accouchement pour prévenir les convulsions.

Vitamine B6

L’utilisation de la vitamine B6 est courante chez les personnes atteintes d’un type d’épilepsie appelé épilepsie dépendante de la pyridoxine, qui résulte de l’incapacité de l’organisme à métaboliser efficacement la vitamine B6. Cependant, d’autres études sont nécessaires pour déterminer dans quelle mesure le supplément fonctionne et si les personnes atteintes d’autres types d’épilepsie peuvent en bénéficier.

Vitamine E

Certaines personnes atteintes d’épilepsie ont une carence en vitamine E. Des études ont montré que la supplémentation en vitamine E peut améliorer le contrôle des crises. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer son efficacité.

Remèdes à base de plantes

Les plantes médicinales sont des extraits de plantes qui peuvent traiter différents problèmes de santé. Bien qu’il n’y ait pas de recherche solide montrant que les herbes sont efficaces pour les personnes atteintes d’épilepsie, certaines personnes signalent une amélioration de manière anecdotique.

Certaines herbes peuvent interagir avec d’autres médicaments ou provoquer des effets secondaires indésirables, il est donc important d’en parler à votre fournisseur de soins de santé avant de les prendre.

Herbes à essayer

Diverses cultures et médecines traditionnelles ont traité les convulsions avec des herbes, mais aucune n’a suffisamment de recherches pour confirmer qu’elles sont sûres et efficaces. Certains des suppléments à base de plantes les plus courants pour le traitement de l’épilepsie comprennent :

Herbes à éviter

Certaines herbes qui peuvent interagir avec les médicaments antiépileptiques ou aggraver les crises comprennent :

• Ginkgo biloba
• Ginseng
• millepertuis
• Acide gamma-linolénique (GLA, présent dans l’huile d’onagre et l’huile de bourrache)
• saule blanc

Éviter les déclencheurs

Éviter les déclencheurs d’épilepsie peut prévenir ou réduire le nombre de crises que vous rencontrez. Certains déclencheurs courants incluent :

• Stress
• Manque de sommeil
• Sauter des médicaments
• Consommation d’alcool ou de drogue
• Menstruation
• Un rhume ou une infection des sinus
• Exposition à des lumières vives ou clignotantes

Soulagement du stress

Certaines personnes trouvent que les stratégies de soulagement du stress peuvent aider à réduire le nombre de crises qu’elles subissent. Près de neuf personnes sur 10 qui gèrent activement leur niveau de stress pensent que cela réduit leur risque de crises.

Méditation

Une étude a révélé que les techniques de méditation de pleine conscience combinées à la psychothérapie peuvent aider les personnes atteintes d’épilepsie résistante aux médicaments plus que la psychothérapie seule. Les traitements combinés ont amélioré la qualité de vie et réduit la fréquence des crises.

Cependant, la recherche est limitée à la méditation pour l’épilepsie. Certains scientifiques sont sceptiques quant à son efficacité ou pensent même que la méditation pourrait aggraver l’épilepsie dans certaines situations.

Massage

Le massage peut soulager la tension musculaire et réduire le stress, et certaines personnes épileptiques l’utilisent parfois. C’est une bonne idée de parler à votre fournisseur de soins de santé avant de recevoir un massage si vous souffrez d’épilepsie.

Yoga

Le yoga est une ancienne pratique méditative qui consiste à effectuer différentes poses, étirements et exercices de respiration. Une petite étude a révélé que les personnes atteintes d’épilepsie qui pratiquaient le yoga ont signalé une réduction des crises et de la quantité de médicaments nécessaires pour traiter l’épilepsie.

Mais une vaste revue a révélé des preuves insuffisantes pour soutenir l’utilisation du yoga comme seule thérapie alternative pour l’épilepsie. Bien que la pratique puisse aider à induire la relaxation lorsqu’elle est combinée à d’autres traitements, les chercheurs affirment que davantage d’essais sont nécessaires pour comprendre l’efficacité du yoga contre l’épilepsie.

Réflexologie

La réflexologie est un type particulier de massage basé sur l’idée que différentes zones du corps correspondent à des points sur les pieds. Bien que des recherches limitées aient suggéré que la technique puisse réduire les crises lorsqu’elle est appliquée avec des traitements standard, il n’y a pas suffisamment de preuves pour montrer son efficacité.

Biofeedback

Le biofeedback est une thérapie corps-esprit qui peut aider une personne à améliorer sa santé physique ou mentale. Au cours d’une séance de biofeedback, une personne est connectée à des capteurs électriques qui mesurent des fonctions corporelles spécifiques, telles que la fréquence cardiaque, la température et la respiration.

Il existe des preuves que le biofeedback peut aider à réduire la fréquence des crises. Cependant, les recherches rigoureuses montrant les avantages du biofeedback pour l’épilepsie sont limitées.

Stimulation du nerf vague

La stimulation du nerf vague est un traitement qui consiste à implanter un appareil alimenté par batterie, appelé stimulateur, sous la peau près de la poitrine. Le stimulateur envoie de l’énergie électrique à travers le nerf vague et au cerveau.

Des études montrent que jusqu’à la moitié des personnes qui subissent ce traitement déclarent que leurs crises sont moins graves. La stimulation du nerf vague est approuvée par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis pour traiter les crises focales ou partielles qui ne répondent pas aux médicaments chez les adultes et les enfants de 4 ans et plus.

Acupuncture

L’acupuncture consiste à insérer des aiguilles très fines dans des points spécifiques du corps. La recherche sur l’acupuncture pour les crises a donné des résultats mitigés. Cependant, certaines études ont suggéré que l’acupuncture pourrait réduire le stress et l’anxiété, ce qui pourrait réduire les crises chez certaines personnes.

Si vous décidez de recourir à l’acupuncture, trouvez un praticien qualifié et informez votre fournisseur de soins de santé que vous recevez les traitements.

Soins chiropratiques

Certains chiropraticiens appliquent des techniques de manipulation de la colonne vertébrale pour aider les personnes souffrant de crises. Bien que des études de cas et des rapports anecdotiques suggèrent que ces méthodes peuvent offrir certains avantages, il n’y a pas de recherche sérieuse pour prouver que les soins chiropratiques peuvent traiter les crises.

CBD et cannabis

Certaines études ont montré que les produits à base de cannabis ou de cannabidiol (CBD) peuvent aider à réduire les crises chez les adultes et les enfants. Cependant, d’autres recherches ont suggéré que ces produits sont des traitements inefficaces pour l’épilepsie.

La FDA a approuvé Epidiolex (cannabidiol), un médicament CBD à base de cannabis, pour traiter les crises causées par deux formes rares d’épilepsie. Ce médicament n’est disponible que sur ordonnance et peut provoquer des effets secondaires, tels qu’une sédation, une élévation des enzymes hépatiques, une perte d’appétit, des troubles du sommeil, de la fatigue, de la faiblesse, des éruptions cutanées ou des infections.

La légalisation du cannabis et du CBD dans plusieurs juridictions a conduit de nombreuses personnes atteintes d’épilepsie à le considérer comme une option de traitement. Cependant, il existe peu de recherches sur son efficacité dans les formes d’épilepsie autres que celles pour lesquelles Epidiolex est autorisé à traiter.

De plus, les produits CBD en vente libre varient considérablement en termes de qualité, de concentration et d’inclusion d’autres ingrédients actifs dérivés du cannabis. Ce qui apparaît sur l’étiquette peut s’avérer inexact.

Le CBD peut également interagir avec des médicaments anticonvulsivants et d’autres médicaments. Discutez de toute utilisation de produits à base de cannabis avec votre fournisseur de soins de santé.

Parler à votre fournisseur de soins de santé des traitements naturels

Si vous souhaitez essayer un traitement naturel contre l’épilepsie, il est essentiel d’en parler d’abord à votre fournisseur de soins de santé. Vous voudrez peut-être demander quelles thérapies seraient les plus bénéfiques pour votre cas spécifique. Vous et votre fournisseur de soins de santé devriez discuter de tous les risques et avantages que présentent les options alternatives.

Résumé

Plusieurs types de remèdes naturels peuvent réduire les crises chez les personnes épileptiques. Certains d’entre eux comprennent les changements alimentaires, les vitamines, les herbes, les méthodes de soulagement du stress, l’acupuncture, le biofeedback, la stimulation du nerf vague, les soins chiropratiques, le cannabis et d’autres traitements.

Bien que certaines personnes trouvent qu’elles aident, la recherche approfondie ne soutient pas la plupart de ces méthodes. Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à déterminer si une approche naturelle ou une combinaison de stratégies de traitement vous convient.