2024-11-25 09:32:00
Manque d’autoprotection
Des lèvres sèches ? Vous devriez éviter ces erreurs
Les lèvres n’ont pas de glandes sudoripares ni de glandes sébacées pour les protéger du dessèchement. Faute de film gras, ils deviennent rapidement cassants et craquelés. Cela rend les soins d’autant plus importants.
Lorsque la température extérieure baisse et que le chauffage augmente, nos lèvres se dessèchent particulièrement rapidement. La peau commence à se resserrer, devient rugueuse et craquelée – voire se déchire. Cela semble non seulement inesthétique, mais aussi très douloureux. Surtout lorsque les commissures de la bouche se fissurent et s’enflamment. De plus, en plus du froid glacial à l’extérieur et de l’air chaud et chaud à l’intérieur, il peut y avoir d’autres raisons qui favorisent les lèvres sèches. De quoi s’agit-il et comment vous pouvez fournir à votre bouche suffisamment d’humidité seront expliqués plus en détail ci-dessous.
Les causes les plus courantes de lèvres sèches
Ce ne sont pas seulement les fluctuations de température qui assèchent vos lèvres. En fait, les causes sont nombreuses :
Votre corps n’en reçoit pas assez liquide: Si vous ne buvez pas suffisamment tout au long de la journée, vos lèvres se dessècheront. De plus, les personnes qui transpirent beaucoup ou souffrent de diarrhée perdent trop de liquide.
Si vous êtes sous Stresser Si vous restez immobile, votre corps peut désactiver certaines fonctions qu’il considère comme moins importantes. Cela inclut également la production de salive, qui maintient la bouche et les lèvres humides.
Servir normalement Stylos de soins pour protéger les lèvres du dessèchement. Cependant, si vous les appliquez trop souvent, vos lèvres risquent de s’y habituer et de se dessécher dès que vous ne les utilisez pas.
Les lèvres sèches peuvent aussi être le signe d’une carence nutritionnelle. Ça te manque Vitamine B2, Zinc ou Eisencela peut être dû à votre alimentation, par exemple si vous ne mangez pas de viande, de poisson ou de produits laitiers.
Souffrir à intervalles réguliers Herpès? La maladie virale est non seulement extrêmement gênante et douloureuse, mais elle assèche également les lèvres. Malheureusement, l’infection ne peut pas être stoppée, mais elle peut être facilement traitée.
Bien prendre soin des lèvres sèches : voici comment ça marche
Comportement de consommation sain
Pour éviter que votre corps ne se dessèche, ce qui affecterait inévitablement vos lèvres, vous devez boire suffisamment de liquides, idéalement sous forme d’eau (gazeuse ou non gazeuse) ou de thé non sucré.
Soin naturel des lèvres
Utilisez uniquement des baumes à lèvres qui ne contiennent pas d’huiles minérales telles que MOSH, MOAH et POSH. Selon la Stiftung Warentest, presque tous les produits cosmétiques naturels sont recommandés, par exemple ceux de Weleda, Dormir ou Santé.
Alimentation équilibrée
Pour prévenir les symptômes de carence, vous devez avoir une alimentation saine et équilibrée. Si vous souhaitez éviter les produits d’origine animale, vous pouvez équilibrer vos niveaux de vitamine B2 avec des légumes comme le chou frisé, les pois ou le brocoli. Le fer se trouve dans les lentilles, les graines de sésame ou de citrouille.
Les meilleurs remèdes maison pour les lèvres sèches
- Couvrez vos lèvres avec un peu d’huile d’olive – son effet hydratant redonnerait aux lèvres gercées une douceur veloutée, semblable à un bâton de graisse cosmétique.
- Appliquez du miel sur vos lèvres pendant la nuit : ses effets antiseptiques et antibactériens apaisent les inflammations mineures. Le miel de Manuka est encore meilleur.
Utilisez un peu d’huile et de sucre pour faire un gommage des lèvres. Son objectif principal est d’éliminer les petits morceaux de peau et de prendre soin des lèvres.
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Ceux: Fondation Warentest
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