Livres importants : « La confiance en soi tout au long de la vie » du Dr. John Wimmer

Les livres peuvent être utiles dans de nombreux domaines de la vie : lorsqu’il s’agit de s’informer sur différents sujets, mais aussi lorsqu’il s’agit d’apprendre quelque chose sur soi-même. La première partie de cette série portait sur : Qu’est-ce que j’attends réellement de (ma) relation et à quoi ressemblent exactement mes besoins ? Se comprendre n’est souvent pas aussi facile qu’il y paraît au premier abord. Dans la deuxième partie de la série de livres, l’accent est à nouveau mis sur la gestion de soi, ou plus précisément : sur le travail sur sa propre confiance en soi et son apparence assurée.

Quiconque a une faible estime de soi et semble souvent peu sûr de lui au quotidien sait qu’il n’est pas facile de s’en débarrasser. Et certainement pas en lisant simplement un livre. Par conséquent, le conseil de lecture suivant n’est pas seulement un conseil de lecture. « Confiant dans la vie » par le Dr. John Wimmer est un cours de 30 jours sous forme de livre. Il combine des conseils théoriques avec des exercices pratiques et c’est précisément pourquoi il est si efficace.

Particulièrement positif : Wimmer n’écrit jamais avec le doigt levé, mais plutôt de manière divertissante, compatissante et à la hauteur des yeux. Les textes sont stimulants pour réfléchir sur soi, les exercices sont faciles à intégrer au quotidien et utiles pour vaincre pas à pas l’insécurité. Il vous encourage par exemple à passer des appels téléphoniques, à travailler votre posture ou à gérer vos propres peurs et points négatifs – d’une manière douce et motivante. Il ne fait pas le travail à la place des lecteurs, mais parvient plutôt à expliquer clairement pourquoi il est important de travailler sur l’estime de soi. Mais il le dit aussi clairement : il ne s’agit pas de ne pas être à la hauteur. Il ne s’agit pas d’optimisation, il s’agit de réaliser que vous avez déjà tout ce dont vous avez besoin. Il suffit de le reconnaître (encore).

Le ton positif et encourageant du Dr. Johannes Wimmer le démontre. Quiconque est en difficulté avec lui-même, cherche une confirmation de l’extérieur et n’a pas encore réussi à développer son potentiel doit absolument lire le livre. Cela aide à réaliser qui vous êtes, ce que vous pouvez faire et que vous n’avez pas à avoir honte de quoi que ce soit ni à plaire à qui que ce soit. Cela ne prend pratiquement pas de temps, mais cela permet une contribution régulière et une confrontation constante avec vos propres insécurités. C’est exactement ce qui a un effet à long terme sur votre propre vie. Et c’est seulement à ce moment-là qu’un livre devient significatif : lorsque vous vous souvenez constamment de passages de celui-ci et qu’il vous aide à vous épanouir davantage.

Astuce: Vous trouverez d’autres recommandations de livres de la part de l’équipe éditoriale sur notre page thématique.