L’ouverture pendant les rapports sexuels peut être frustrante – ce qui est important lors de l’expérimentation

«Je parlais récemment à mon mari de la possibilité d’essayer davantage notre vie sexuelle. Je lui ai dit que j’étais ouvert à tout. Quelques jours plus tard, nous avons fait l’amour. J’étais totalement confuse : il a mis des talons hauts pour ça. Cela l’excitait en quelque sorte. Cela m’a complètement bouleversé. Plus rien ne fonctionnait pour moi. Bien sûr, il l’a remarqué et était vraiment irrité parce qu’il pensait que ça me convenait. En gros, je lui ai donné carte blanche, puis j’ai réagi de manière très défensive. Nous ne savons pas toutes les deux comment gérer cela pour le moment. » (Rahel, 51 ans)*

Quelle déclaration audacieuse : « Je suis complètement ouverte sur le sexe. » Mais j’entends cela souvent. Et puis je me demande si les gens le pensent vraiment. Ma théorie : en fait, vous ne savez pas à quoi vous attendre.

Imaginez que c’est votre porte d’entrée. Ils ouvrent grand la porte et ne savent pas qui vient. Vous ne savez pas si vous aimez le visiteur. Et on sait encore moins ce qui se passe une fois qu’il est dans la maison. Une idée étrange, non ?

La société attend de nous que nous soyons ouverts sur le sexe

Pourtant, le monde semble s’attendre à ce que nous ouvrions grand la porte en matière de sexe. La pression a augmenté. Club échangiste, trios, relations ouvertes – partout et constamment, nous sommes confrontés au fait que cela en fait en quelque sorte partie. Quiconque n’aime pas cela est considéré comme timide et prude.

C’est absurde. La réalité est différente de ce que nous imaginons. Un exemple tiré de ma pratique : je rencontre de nombreux jeunes qui supposent que le rapport anal en fait « en quelque sorte partie » en tant que partie intégrante des activités sexuelles. En fait, il y en avait un Étude allemande de 2019 Mais moins d’un cinquième des jeunes adultes ont déclaré avoir eu des relations sexuelles anales au cours de l’année précédente. Et savoir si le trafic était bon est une autre affaire.

Lorsque l’illusion d’ouverture et la réalité se heurtent, les choses peuvent devenir inconfortables.

Et si l’illusion d’ouverture et la réalité se rencontraient et ne s’accordaient tout simplement pas ? C’est exactement ce qui est arrivé à Rahel et à son mari et a conduit à une situation qui les a tous deux profondément déstabilisés. En leur parlant à tous les deux, j’ai voulu savoir : qu’est-ce qui n’allait pas exactement ?

Tout d’abord, ils avaient fait quelque chose que je conseille à tous les couples de faire. Ils avaient parlé de leurs idées sur la sexualité vécue. Il voulait essayer plus, elle le voulait aussi. C’est alors qu’elle dit : “Je suis ouverte à tout”.

Après cela, cependant, il n’y a eu aucune autre question, aucun échange sur ce qu’il ou elle pouvait exactement imaginer. Tous deux avaient quelque chose en tête, mais n’avaient aucune idée de ce qui se passait dans l’esprit de l’autre, et ils n’en étaient même pas conscients. Lorsque le mari de Rahel a mis son fantasme en pratique, sa femme a soudainement réalisé : « Mon mari – avec des chaussures hautes pendant les rapports sexuels ? Cela dépasse mon imagination. » Et puis l’ouverture a pris fin.

L’ouverture ne signifie pas qu’il faut tout essayer

C’est très bien. Je ne connais personne qui soit ouvert à tout. Cela ne doit pas nécessairement être le cas. Car quiconque est ouvert à tout crée une grande incertitude. Pour vous et pour votre partenaire. Il vaut mieux faire une sélection claire. Comme au buffet : je regarde ce qu’il y a à manger. Je sais que je n’aime pas le chou-fleur ou le brocoli, mais j’ai vraiment envie de choux de Bruxelles.

Appliqué à la sexualité, cela signifie : L’ouverture est bonne lorsque les gens sont capables de prendre des décisions conscientes. L’ouverture ne signifie certainement pas qu’il faut tout essayer. Et certainement pas qu’il faille tout supporter.

L’ouverture peut signifier choisir au buffet quelque chose que je n’ai jamais essayé auparavant. Sniff : Ai-je faim de ce qui est devant moi ? Essayez une bouchée : est-ce que j’en veux une assiette entière ou n’est-ce pas si savoureux ?

Si vous voulez essayer quelque chose de nouveau, vous devriez en parler au préalable

Pour les couples, cela signifie se parler et explorer de nouvelles choses à travers la conversation. Rahel et son mari ont sauté cette étape. Le résultat fut qu’il sortit de la situation extrêmement embarrassé. Avec « l’expérience de la chaussure », il s’est laissé sans défense et a été choqué. Ce n’est pas un bon sentiment, ni pour lui ni pour sa femme.

Il y a chez chaque personne des choses qui dépassent l’imagination. Surtout dans le domaine de la sexualité, nous sommes très individuels. Alors, que faisons-nous lorsque nous réalisons : Oh, je ne suis pas prêt pour ça – mais je suis déjà au milieu de tout cela ?

C’est le mari de Rahel qui a appuyé sur le bouton d’arrêt dans cette situation. Parce qu’il avait le sentiment clair : quelque chose ne va pas ici ! Ma femme n’arrive pas du tout à se détendre.

Comment peuvent-ils gérer tous les deux ce qui s’est passé ? Rahel savait maintenant quelque chose qu’elle n’avait jamais su auparavant : son mari était excité à l’idée de porter des talons hauts. Et maintenant? Je recommande de prendre du recul dans de tels cas. Cela aide presque toujours. Et puis convenez de la manière de procéder. Nous avons discuté ensemble du fait que cela lui convenait s’il avait ce fantasme. Tant qu’il ne portait pas de talons au lit, tout allait bien.

L’ouverture a ses limites naturelles et légitimes

D’ailleurs, beaucoup de gens seraient confrontés au même dilemme que Rahel si nous prenions toujours l’expression « ouvert à tout » au pied de la lettre. Par exemple : connaissez-vous des personnes qui prétendent parler ouvertement de sexe tout le temps ? Je dis : ce n’est pas vrai. Peut-être avec des amis – mais les choses sont différentes avec vos propres parents. Dès lors que ces personnes devaient parler à leur mère et à leur père de leurs pratiques sexuelles, elles se rendraient compte que l’ouverture a ses limites naturelles et légitimes.

Une ouverture totale ne sert à rien. Plutôt l’inverse. Cela ne donne aucune orientation à mon homologue, mais au contraire, il se sent en insécurité. Je mets toute la responsabilité du déroulement des relations sexuelles sur l’autre personne. Et puis? C’est stupide quand je fais quelque chose que mon partenaire n’aime pas.

Le sexe avec orientation est bien plus agréable qu’une fuite aveugle vers l’inconnu

Si je veux coucher avec quelqu’un, c’est beaucoup plus agréable si je connais ses préférences. Cela me procure un sentiment de sécurité et de confiance lorsque je sais que cette personne aime ce que je fais. La plupart des gens qui viennent dans mon cabinet veulent exciter leur partenaire. La sexualité est épanouissante lorsque nous vivons des moments agréables ensemble et les rendons accessibles. Et c’est exactement pourquoi je dis : personne ne doit être ouvert à tout. Parce que le sexe avec orientation est bien plus agréable qu’une fuite aveugle vers l’inconnu.