Luciana Salazar a montré les compléments alimentaires qu’elle donne à sa fille : ce que disent les experts sur leur consommation chez les enfants

Presque comme dans un jeu, tu regardes les mains de Luciana Salazar Et votre fille Mathildeentre les piluliers, comptant les pilules et les bonbons que chacun prend dans la journée.

Comme l’a dit Infobae, c’est ainsi que commence une vidéo que la mannequin et influenceuse a mise en ligne sur ses histoires Instagram, où elle décrit le « shaker » – c’est ainsi qu’elle l’a défini – de compléments alimentaires qu’elle et sa fille 6 ans Ils en mangent tous les jours matin, après-midi et soir.

«C’est notre shaker. Je prends un peu de pilules. Ici, nous avons celui de Matu. Avez-vous déjà pris ceux du matin ? Ils sont trois. Il nous en reste un de plus l’après-midi, deux plus tard et un de plus le soir. Soit quatre de plus. Maman commence maintenant par ceux du matin, qui sont nombreux.. J’en ai six. Puis, en milieu de matinée, j’en ai trois autres. Ensuite, j’en ai quatre pour l’après-midi et, pour la nuit, j’en ai deux autres », a-t-il décrit. Salazar dans la vidéo qu’il a dû publier après avoir mis en ligne deux photos avec leurs compléments alimentaires et vitaminiques.

« Est-ce que tu en as plus que moi ? Je pense que ces pilules sont sympas », entend-on dire Matilda en observant le nombre de pilules quotidiennes que Luciana doit prendre.

Les publications de Salazar ont suscité une controverse parmi ses partisans, les médias et la communauté médicale en raison du nombre de suppléments que le mannequin fait prendre à sa fille.

Avec les photos, Luciana a montré en détail ce que chacun prend et a expliqué que cela est dû au régime strict »pescétarien» qui suivent tous deux. «Mon IG a explosé. Tout le monde me demande quels suppléments ma fille et moi prenons. Matilda et moi sommes pescétariennes et nous essayons de compléter notre alimentation avec des suppléments.», a-t-il écrit en réponse à tant de questions.

consulté par Infobaele docteur Alberto Cormillot, médecin nutritionniste avec une vaste expérience, a expliqué que les compléments alimentaires que prend Matilda ne provoqueront pas immédiatement un grave problème de santé. Mais il a prévenu que Si ces bonbons que la fille ingère contiennent des vitamines A et D, qui sont liposolubles, ils peuvent générer un effet négatif s’ils s’accumulent en grande quantité.

«Les garçons ne devraient pas prendre de suppléments sauf sur recommandation d’un pédiatre et pour une courte durée. Je ne sais pas si Luciana a la moindre idée qu’elle peut grandement influencer les autres. Et s’il le fait avec une fille, il a aussi de l’influence à travers ses réseaux sociaux”, explique Cormillot.

« Luciana et sa fille suivent un régime pescatarien. Découvrons ce qu’il comprend. C’est un régime basé sur poisson ou viande blanche qui peut ne pas inclure les œufs et le lait, mais comprend les légumes. C’est pourquoi elle prend alors des compléments alimentaires. Ce que Je vois à quel point un comportement est dangereux pour créer chez la fille l’habitude que les médicaments sont un régal.», a conclu l’expert, qui a critiqué la culture pharmacologique qui pourrait s’installer.

Pendant ce temps, le médecin Fernando Burgos (MN 81759), pédiatre, membre titulaire de la Société Argentine de Pédiatrie (SAP)expliqué à Infobae qu’en général, les enfants les plus en bonne santé qui ont une alimentation équilibrée et variée Ils n’ont pas besoin de vitamines ou de compléments alimentaires.

«Les aliments naturels sont la meilleure source de vitamines et de minéraux, car ils fournissent une combinaison équilibrée de nutriments ainsi que de fibres et d’autres composants bénéfiques que l’on ne trouve pas dans les suppléments. Toutefois, dans certains cas particuliers, comme des carences avérées ou des conditions médicales particulières, des suppléments peuvent être recommandés par un professionnel de la santé», a déclaré Burgos.

Et il a précisé : « Les suppléments de magnésium et vitamine C Ils peuvent être utiles en cas de carence avérée, mais ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée. Le magnésium est essentiel à de nombreuses fonctions corporelles, notamment la santé des os et la fonction musculaire, tandis que la vitamine C est importante pour le système immunitaire et la réparation des tissus. Cependant, “Un excès de ces vitamines et minéraux peut avoir des effets néfastes.”.

Le pédiatre explique par exemple que « un excès de vitamine C peut provoquer problèmes digestifset un excès de magnésium peut entraîner diarrhée et d’autres problèmes gastro-intestinaux. Il est crucial que l’administration de tout supplément se fasse sous contrôle médical.

Le spécialiste a prévenu que cette habitude de consommer des gummies dans un pilulier: “L’utilisation fréquente de suppléments sous forme de bonbons gélifiés peut potentiellement créer une perception erronée chez les enfants concernant la consommation de ‘bonbons sains’.” Cela pourrait conduire à un recours inutile aux suppléments et à une moindre appréciation de l’importance d’une alimentation équilibrée. De plus, certains enfants peuvent croire que les suppléments peuvent remplacer une alimentation saine, ce qui n’est pas vrai », a prévenu Burgos.

“Il ne fait aucun doute que la meilleure façon de garantir qu’un enfant consomme les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments nécessaires à une alimentation saine et à sa santé globale est par l’alimentation, en atteignant une alimentation variée qui comprend les cinq groupes alimentaires : viandes, fruits, légumes, céréales, légumineuses et produits laitiers. “C’est la meilleure façon de garantir qu’un garçon reçoive le montant nécessaire”, a-t-il déclaré. Infobae le docteur Tabac Omar, pédiatre et ancien président du SAP.

Il existe des suppléments vitaminiques et des compléments alimentaires qui ne doivent être utilisés que sur ordonnance et sous le contrôle du pédiatre de leur administration. Ce n’est pas un bon comportement de penser que je remplace une alimentation saine par des suppléments de vitamines, parce que cela commence à générer un concept vague au début, mais plus tard plus défini, selon lequel nous dépendons des formulations de pilules ou de certains éléments supplémentaires pour notre santé.

Il pescatarisme C’est une pratique alimentaire dans laquelle les viandes blanches comme le poisson sont la seule source de viande. Selon le site Women’s Health, « les personnes qui suivent ce type de régime mangent généralement de tout sauf de la viande ».

Dans leur alimentation, les pescétariens peuvent choisir d’inclure des produits laitiers et des œufs, en fonction de leurs préférences personnelles. Pendant que certains les intègrent à leur menu hebdomadaire, d’autres décident de les exclure. Cependant, la viande rouge, la volaille, le porc et la dinde sont complètement exclues de votre alimentation.

La régime pescatarien Cela ressemble peut-être au régime méditerranéen populaire, mais il présente une différence essentielle : la viande rouge est autorisée (avec modération) dans le régime méditerranéen, alors qu’elle est exclue du régime pescétarien. En dehors de cela, les deux régimes sont assez similaires, puisqu’ils reposent sur les fruits de mer, les produits frais et les protéines végétales comme piliers fondamentaux.

Luciana Salazar avait déjà raconté ce que Mathilde nourritoù les sucreries ne sont pas autorisées – sauf pour les fêtes comme les anniversaires – les sodas et les aliments comme les nouilles ne sont pas non plus restreints.

«Mangez beaucoup de poisson, de citrouille, de légumes et de fruits“, a expliqué le mannequin et assuré que c’est pour prendre soin de son corps et de ses dents. “Et il ne boit que de l’eau, je ne lui donne pas de soda.“, a expliqué l’influenceur.