Après avoir perdu 59 kilos, ma vie a radicalement changé

Emma Roma Jayne a longtemps lutté contre son poids. En 2022, elle a pris la décision de subir une réduction de l’estomac. En deux ans, elle a perdu environ 59 kilos. Outre cette perte de poids, elle a constaté d’autres changements inattendus. Ses pieds ont rapetissé, elle a découvert un amour soudain pour les avocats et elle a perdu quelques amis.

Le déclic s’est produit lors d’une sortie familiale en 2022. Alors que tout le monde se dirigeait vers la plage, emma Roma jayne est restée assise dans la voiture. L’idée de se montrer en short lui était insupportable. Elle se sentait mal à l’aise dans son corps et avait honte.

Après cette sortie, sa mère l’a prise à part.

Voici cinq changements surprenants qu’elle a remarqués après sa perte de poids :

1. Ihre Füße sind kleiner geworden

« Ich habe eineinhalb Schuhgrößen verloren », erzählt sie.

Tatsächlich gibt es eine Studie aus dem Jahr 2017, die zeigt, dass Menschen nach einer Gewichtsabnahme tatsächlich kleinere Füße haben können. Die Forscher fanden heraus, dass der Fußabdruck bei übergewichtigen Menschen breiter und länger ist als bei normalgewichtigen.

2. Sie hat mehr Energie

« Ich habe jetzt so viel mehr Energie, es ist verrückt », sagt sie. « Ich kann jetzt einfach so viel mehr machen. »

Früher war sie schnell erschöpft, fühlte sich oft müde und antriebslos. Das ist jetzt anders.

3. Sie hat neue Klamotten gekauft

« Ich habe meinen ganzen Kleiderschrank ausgetauscht », erzählt sie. « Ich habe jetzt so viele Klamotten,die ich vorher nie tragen konnte. »

früher trug sie oft weite, unförmige Kleidung, um ihre Figur zu kaschieren. Jetzt trägt sie gerne figurbetonte Kleidung, die ihre neue Figur betont.

4. Ihre Haut ist reiner geworden

früher litt sie unter Akne. Doch mit der Ernährungsumstellung – kohlenhydratarm, ohne Zucker – wurde ihre Haut deutlich klarer.

L’American Academy of Dermatology Association établit un lien entre les aliments riches en sucre et l’acné. Roma Jayne souffre également du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK),dont l’acné est souvent un symptôme. Selon le service de santé britannique NHS, la perte de poids peut atténuer considérablement les symptômes.

5. Ihre Vorlieben haben sich nach dem Abnehmen verändert

Früher mochte sie keine Avocados – heute liebt sie sie. Dafür isst sie jetzt weniger Obst, aber viel mehr Gemüse.

Une étude du nutrition journal datant de 2023 révèle que le surpoids peut influencer le sens du goût et renforcer la préférence pour le sucré. Le lien de cause à effet n’a toutefois pas encore été définitivement établi.

6. Sie hat Freundschaften verloren

Mit dem neuen Körper kamen Spannungen im Freundeskreis.

« Mir wurde klar, dass sie meine Freunde waren, als ich dicker war, weil sie sich durch mich besser fühlten », sagt sie. « Aber jetzt, wo ich mich auf meinem eigenen Weg befinde, abgenommen habe, mich selbst verbessere und diese gesunden Veränderungen vornehme, hatten sie plötzlich ein Problem damit. »

7. Sie ist selbstbewusster denn je

« Als ich größer war, habe ich meine Größe definitiv als Schutzschild benutzt, um mich davor zu schützen, dass andere Leute mein wahres Ich kennen. Jetzt fühle ich mich viel selbstbewusster und habe so viel Wertschätzung und Liebe für mich selbst »,erzählt sie.

« Ich bin die selbstbewussteste Version meiner selbst, die ich je war, und ich werde jeden Tag selbstbewusster. »

Zu diesem neuen Selbstwertgefühl trägt auch ihr Umfeld bei: Heute umgibt sie sich mit Menschen, die sie stärken und unterstützen.

Après la perte de 59 kilos : Une change radicale

Emma Roma Jayne a vécu une transformation spectaculaire après avoir perdu 59 kilos suite à une opération de réduction de l’estomac en 2022. Au-delà de la perte de poids elle-même, elle a constaté plusieurs changements inattendus dans sa vie.

Les changements inattendus après la perte de poids

Voici les principaux changements vécus par Emma :

1. Réduction de la taille des pieds : Emma a perdu une pointure et demie. Une étude de 2017 confirme que les pieds peuvent rétrécir après une perte de poids significative.
2. Augmentation de l’énergie : Emma se sent désormais pleine d’énergie et capable de faire beaucoup plus de choses qu’avant.
3. Changement de garde-robe : Emma a remplacé toute sa garde-robe, ne portant plus les vêtements amples qu’elle portait auparavant.
4. Amélioration de la peau : La peau d’emma s’est améliorée, notamment grâce à un régime pauvre en glucides et sans sucre.Elle souffre également du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), pour lequel la perte de poids peut atténuer les symptômes.
5. Changement des préférences alimentaires : Emma aimait peu les avocats, mais elle adore maintenant !
6. Perte d’amitiés : Certaines amitiés ont pris fin, comme si la perte de poids avait modifié les dynamiques sociales.
7. Gain de confiance en soi : emma se sent plus sûre d’elle et a appris à s’aimer.

Tableau récapitulatif des changements

| Changement | Description |

| :————————————— | :————————————————————————– |

| Réduction de la taille des pieds | Perte d’une pointure et demie. |

| Augmentation de l’énergie | Se sent pleine d’énergie et active. |

| Changement de garde-robe | Remplacement des vêtements amples par des vêtements près du corps. |

| Amélioration de la peau | Peau plus claire grâce à un régime alimentaire et potentiellement au SOPK. |

| Changement des préférences alimentaires | Aime maintenant les avocats.|

| Perte d’amitiés | Certaines amitiés ont pris fin. |

| Gain de confiance en soi | Se sent plus sûre d’elle et s’aime davantage. |

FAQ

Quels sont les changements physiques observés après une perte de poids importante ?

la taille des pieds peut diminuer. Il peut aussi y avoir des changements au niveau du visage et des fesses notamment. [[1]]

La perte de poids peut-elle affecter les amitiés ?

Oui, comme le montre l’expérience d’Emma Roma Jayne, la perte de poids peut entraîner des changements dans les relations sociales.

Pourquoi la peau peut-elle s’améliorer après une perte de poids ?

L’amélioration de la peau peut être due, en partie, à des changements alimentaires, comme la réduction de la consommation de sucre. La perte de poids peut aussi aider à atténuer les symptômes liés à des problèmes de santé comme le SOPK.