Maigrir-régime-santé » Régime gratuit (10) Plaisir et renoncement

Écrit le 8 septembre 2024 par KPBaumgardt

“Divertissement éducatif« – pour ainsi dire, on peut aussi considérer l’enseignement ayant une valeur de divertissement dans une perspective historique, par exemple dans un film éducatif réalisé par la BBC en 1957 : «L’arbre à spaghetti« . C’était l’époque où les pâtes commençaient peu à peu à se faire connaître sur l’île – le conte de fées sur les forêts de spaghettis qui n’avaient besoin que d’être récoltées de manière professionnelle n’avait certainement pas pris racine dans l’inconscient collectif.

En devenant un aliment de base, les pâtes ont marqué la transition vers des temps nouveaux – où les nouvelles choses s’installent, les anciennes choses deviennent superflues et les vieilles habitudes comme le fish & chips doivent céder la place à cause de la surpêche.

De plus, les aliments frits ne sont pas tout à fait idéaux pour les personnes au régime, même si l’on peut se passer de légumes, avec trois sortes de sauces extra super-dooper, il n’y a toujours pas d’impression gustative du poisson qui est réellement mangé ici. La nourriture proposée représente souvent un souvenir du passé, une réminiscence qui détermine la perception et les préférences respectives.

Oui, mais ce désir excessif, ce désir, ou en allemand moderne : l’envie !

En fait, avec certaines offres alimentaires, il y a des échos de sensations gustatives du passé et l’attente de pouvoir les répéter dans le présent, comme dans mon cas. Poêle à boudin noir.

Il existe certaines recettes traditionnelles dans lesquelles des comportements indésirables sont réveillés – mais que faire du boudin noir, qui n’est pas représenté ici mais qui reste, ainsi que contre l’ordre secret “Coupez-le en tranches et mangez-le comme collation”. .” ” refuser?

Ce n’est pas un hasard si le thème « accepter les habitudes et changer les habitudes… » a ici, dans une certaine mesure, sa propre règle.

“Mais si vous ressentez un désir si fort pour quelque chose comme ça, il est logique d’y céder de manière contrôlée, au lieu d’augmenter encore plus votre envie de manger en s’abstenant, avant qu’elle ne finisse par faire son chemin, même de manière excessive. ! »

J’ai récemment entendu des conseils apparemment empathiques comme celui-ci – et il faut également les surmonter. Sous Surmonter les envies il y a cette perspective:

« Les fringales culminent généralement au cours des premières semaines de votre régime. Une fois que vous limitez ou arrêtez de manger les aliments dont vous avez envie, vos envies de ces aliments diminueront considérablement. …Cependant, pour atténuer l’intensité et réduire la fréquence des envies, il faut cesser d’y céder. … Plus vous subissez souvent vos envies, moins elles seront intenses et fréquentes à l’avenir.

Malheureusement, la comparaison avec les barrages et les ruptures de barrage a ici du sens : « un peu de rupture de barrage » conduit généralement à « un peu plus de rupture de barrage », mais pas à une rupture de barrage auto-guérisonnée spontanément.

Les tentations culinaires font sans doute partie de la culture – mais « on peut les pousser et/ou les exagérer », là où la gourmandise est essentiellement «Tampon à froufrous» est rendu hommage, l’idée que la religion est un opium pour le peuple est appropriée.

L’intempérance orale se reflète dans une variété de symptômes : elle peut être constatée dans l’incidence croissante de l’obésité, dans les troubles alimentaires répandus de manière épidémique et dans les statistiques de toxicomanie. Mais cela se manifeste aussi dans la préoccupation obsessionnelle pour tout ce qui concerne l’alimentation, comme l’invasion des chefs de télévision ou la recherche de délices culinaires toujours nouveaux et de plaisirs « exclusifs ».

Une cuillerée de crème (végétale) par-ci, une astuce pour rehausser la saveur par-là et quelques astuces techniques de préparation peuvent signifier que même un petit effort peut aboutir à un verdict comme celui-ci.

justifié.

Une petite rechute, ou en psycho-allemand « une certaine régression » est probablement associée à tout plaisir ; Il faut distinguer cela d’une complaisance indésirable.

Juste une blague : si la nourriture ressemble à un tableau, le repas et l’heure du repas se chevauchent ???? !

Passons de la soupe expérimentale aux champignons et aux tagliatelles Nourriture avec les doigts:

Ce Photo vise à indiquer clairement que « végétalien » n’est pas magique. Dans la tranche en haut à droite, outre des oignons et des tomates, il y avait une pâte à tartiner au soja, dont je me ferai un plaisir d’expliquer la fabrication aux « fans inscrits de Fressnet », mais pas gratuitement, par analogie avec les perles que vous nourrissez. les porcs.

Un autre Photo de tasse à café en conclusion…

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