Maladie d’Alzheimer, l’étude d’une langue réduit le risque de 20 pour cent

Apprendre une nouvelle langue pourrait réduire de 20 % le risque de démence et d’Alzheimer. Pour l’étayer, une seule étude publié dans la revue « Frontiers in Aging Neuroscience ».

Les bienfaits des jeux et des entraînements

La nouvelle étude révèle que les personnes d’âge moyen qui suivent des cours d’éducation ont un risque de démence 19 % inférieur cinq ans plus tard. Il est bien connu que les jeux de logique, les mots croisés ou encore certains jeux vidéo peuvent aider à se prémunir contre des maladies comme la maladie d’Alzheimer. Mais de nouvelles recherches suggèrent que l’apprentissage d’une nouvelle langue ou l’acquisition de nouvelles compétences pourraient avoir des avantages similaires.

L’étude sur 282 mille volontaires âgés de 40 à 69 ans

Pour les besoins de l’étude, les chercheurs ont analysé les données de 282 000 volontaires britanniques, âgés de 40 à 69 ans, et les ont suivis pendant sept ans. Les participants ont reçu un score de risque individuel de démence basé sur leur ADN et ont indiqué s’ils avaient suivi des cours d’éducation pour adultes. Au cours de l’étude, ils ont été soumis à une série de tests psychologiques et cognitifs, tels que des tests de réaction et de mémoire. Au cours de l’étude, 1,1 % ont développé une démence.

Les résultats

L’analyse a révélé que les participants qui suivaient des cours d’éducation pour adultes au début de l’étude présentaient un risque 19 % inférieur de développer une démence que ceux qui n’y suivaient pas. Ces personnes ont conservé leur intelligence fluide, ou leur capacité à apprendre, évaluer et gérer de nouvelles situations, ainsi que leur raisonnement non verbal, ou leur capacité à résoudre des problèmes présentés sous forme de diagrammes ou d’images, mieux que ceux qui n’étaient pas en classe.

Prévenir la démence en « entraînant » le cerveau : l’importance des modes de vie

par Irma D’Aria

14 juillet 2022

Médecin Hikaru Takeuchi, auteur principal de l’étude de l’Université de Tohoku au Japon, a déclaré: “Nous démontrons ici que les personnes qui suivent des cours d’éducation pour adultes ont un risque plus faible de développer une démence cinq ans plus tard.” Le co-auteur, le Dr Ryuta KawashimaIl a ajouté: “Une possibilité est que la participation à des activités intellectuelles ait des résultats positifs sur le système nerveux, ce qui pourrait prévenir la démence.” Les chercheurs ont demandé davantage d’études pour confirmer tout effet protecteur de l’éducation des adultes.