TRIBUNHEALTH.COM – Les parents doivent se méfier de la consommation de malbouffe de leurs enfants.
Dans la mesure du possible, évitez aux enfants de manger de la malbouffe.
La raison en est qu’il existe des effets secondaires dangereux liés à la malbouffe dont vous devez être conscient, notamment le risque de diabète.
En effet, la teneur en gras trans de la malbouffe est abondante et pas du tout saine.
Lancement de la chaîne santé Coups de santévoici 5 raisons pour lesquelles les enfants devraient éviter la malbouffe
1. Manger de la malbouffe a un impact sur l’énergie et la concentration
illustration de la malbouffe (kompas.com)
Les habitudes d’étude des enfants sont grandement influencées par leur alimentation.
La malbouffe et les aliments riches en sucre réduisent les niveaux d’énergie et la capacité de concentration soutenue.
Les enfants d’âge scolaire doivent être très concentrés et enthousiastes.
L’enfance jette les bases d’habitudes qui dureront toute la vie, et la malbouffe est très préjudiciable à leur développement holistique.
Les enfants de tous âges doivent faire de l’exercice physique, et manger fréquemment de la malbouffe ne leur fournit pas les nutriments dont ils ont besoin pour avoir suffisamment d’endurance pour le faire.
Le manque d’activité physique est préjudiciable à la santé physique et mentale d’une personne et peut empêcher les enfants de connaître une croissance sociale importante.
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2. La malbouffe est dangereuse pour la santé intestinale
Nos intestins contiennent beaucoup de bactéries.
Il nous aide à rester en bonne santé car il combat les bactéries indésirables qui pénètrent dans notre corps et contribue également à de nombreuses autres fonctions corporelles.
La santé intestinale est la plus importante pour maintenir notre immunité intacte.
Mais la malbouffe nuit aux intestins.
C’est pourquoi la malbouffe doit être évitée, en particulier chez les enfants qui ont besoin d’une forte immunité.
3. Mauvais gras
Illustration de plusieurs aliments contenant des gras trans (aceh.tribunnews.com)
La malbouffe contient des gras trans artificiels.
2024-02-01 03:44:40
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