2023-07-05 02:00:25
Cœur battant, manège sans fin de pensées, problèmes d’endormissement – ce sont des signes typiques lorsque la nervosité et l’agitation dominent la vie quotidienne. Toute personne qui subit un stress constant et n’est plus en mesure de rétablir son équilibre intérieur développera des symptômes. Les personnes touchées ressentent une agitation intérieure, se sentent pressées et irritées, leurs pensées sont traversées par des peurs.
Qu’est-ce qui peut apporter la paix ? Gouttes de valériane, thé de houblon, huile de lavande ? Dans notre examen de 25 tranquillisants en vente libre, les personnes souffrant de stress apprennent ce qui vaut la peine de dépenser de l’argent et ceux qui manquent de preuves d’avantages.
Pourquoi le test sédatif vaut la peine pour vous
Testergebnisse
Stiftung Warentest a évalué 25 produits en vente libre – y compris des comprimés, des capsules, des teintures et des thés d’Abtei, Bad Heilbrunner, Klosterfrau et Lasea. Ils coûtent environ 3 à 24 euros par paquet. Nos experts en médicaments ne sont parvenus à une conclusion positive que pour quelques-uns des sédatifs évalués.
Le meilleur tranquillisant pour vous
Vous apprendrez quels médicaments peuvent aider avec quels symptômes et pourquoi d’autres sont moins appropriés. En outre, nous décrivons pour chaque ingrédient actif les effets secondaires pour lesquels vous devez consulter immédiatement un médecin et les interactions possibles avec d’autres médicaments.
contexte et conseils
Nous expliquons pourquoi ce ne sont pas seulement les ingrédients de la valériane, de la mélisse et co qui sont importants, mais aussi la forme d’administration (par exemple, comprimé, teinture ou thé) – et pourquoi la combinaison de différentes plantes n’est pas toujours utile.
Article de magazine au format PDF
Après l’activation, vous recevrez l’article du magazine du test du 23/06 à télécharger.
Résultats des tests pour 25 médicaments contre la nervosité et l’agitation
Sédatifs : des médicaments en vente libre en test
Dans ce test, Stiftung Warentest a testé 25 analgésiques en vente libre couramment achetés, y compris des préparations fortement annoncées telles que Lioran ou Lasea.
Les ingrédients actifs ou combinaisons d’ingrédients actifs suivants sont contenus dans les sédatifs évalués :
- valériane
- Valériane + Houblon
- Valériane + houblon + mélisse
- Valériane + houblon + passiflore
- Valériane + mélisse
- Valériane + mélisse + passiflore
- Houblon + lavande + mélisse
- Johanniskraut
- Lavande
- Mélisse
- Passionsblume
Important à savoir : Même si deux préparations contiennent des composants de la même plante, elles n’ont pas toujours le même effet. Selon la méthode utilisée pour préparer un produit, les ingrédients peuvent différer – et donc nos notes également.
Astuce : Même avant le déverrouillage, vous pouvez voir tous les médicaments que nous avons testés.
Les tranquillisants à base de plantes doivent également être pris avec prudence
Quatre des préparations testées contiennent de l’alcool. Ceci doit être pris en compte en particulier par les personnes atteintes d’une maladie du foie, les personnes souffrant de troubles épileptiques et les femmes enceintes. Aucun des médicaments testés ne convient aux enfants. Certains agents peuvent également provoquer des réactions allergiques.
Comment nous testons les médicaments pour l’anxiété
La Stiftung Warentest évalue les médicaments sur la base de la littérature scientifique publiée. En raison de la situation particulière des médicaments, nous ne sommes pas autorisés à mener nos propres études, mais à évaluer la situation actuelle de la recherche. Il est crucial de savoir si le bénéfice du médicament – par rapport à un médicament standard ou à un médicament fictif – a été prouvé. Il comprend également les risques du médicament et s’il existe des données à long terme sur la tolérabilité et l’efficacité.
Diagnostic : quand une aide professionnelle est-elle nécessaire ?
Une nervosité et une agitation persistantes peuvent être l’expression de problèmes psychologiques graves. En cas de dépression, de troubles obsessionnels compulsifs ou de troubles anxieux, les personnes concernées doivent toujours consulter un professionnel. Un traitement accompagné médicalement ou psychologiquement est alors indiqué.
Même si vos symptômes restent inchangés deux semaines après le début de votre auto-traitement, par exemple avec des sédatifs à base de plantes, vous devez consulter un médecin. Ou si des plaintes particulières telles que des maux de tête ou de dos, des problèmes d’estomac ou une indigestion sont apparues.
L’impact du stress varie considérablement d’une personne à l’autre. Parfois, les personnes concernées trouvent les situations stressantes psychologiquement désagréables, mais il n’y a pas de changements physiques détectables. Un médecin peut également savoir s’il existe d’autres maladies derrière les symptômes, comme une glande thyroïde hyperactive.
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