Mélanome : attention aux cancers de la peau dans la neige

Lorsque nous pensons au mélanome, notre esprit se tourne immédiatement vers l’été et les plages, mais le mélanome il n’y a pas de saisons. Même en hivernotamment pendant les vacances au ski, il est essentiel de se protéger des rayons UV, principales causes de ce cancer cutané agressif.

Non seulement la peau, mais aussi les yeux sont à risque, exposés au danger du mélanome uvéal. C’est pourquoi la prévention ne peut pas prendre des vacances, comme le souligne le professeur Paolo A. Ascierto, président de la Fondation Mélanome et directeur de l’unité d’oncologie du mélanome, d’immunothérapie oncologique et de thérapies innovantes de l’Institut Pascale de Naples.

Rayons UV en montagne : un danger sous-estimé

Beaucoup ignorent qu’en montagne exposition aux rayons ultraviolets peut-être jusqu’à 20% plus intense par rapport aux zones de basse altitude. La neige, en effet, réfléchit jusqu’à 80 % des rayons du soleil, amplifiant ainsi l’exposition. La situation empire avec l’altitude : tous les 1 000 mètres, l’intensité des rayons UV augmente de 10 %. Il ne suffit donc pas de porter des gants, un bonnet et une écharpe pour se protéger du froid ; il est essentiel d’en inclure un bon également dans votre valise crème solaire et lunettes de soleil avec une protection UV à 100%.

Qu’est-ce que le mélanome

Il mélanome Et une tumeur maligne qui provient des mélanocytes, les cellules responsables de la production de mélanine, le pigment qui donne la couleur à la peau, aux cheveux et aux yeux. Cette tumeur se développe lorsque les mélanocytes subissent des mutations génétiques, souvent induites par une exposition excessive aux rayons ultraviolets (UV) du soleil ou des lampes de bronzage.

Quelle est son origine

Le mutation ils modifient le cycle de vie normal des cellules, provoquant une croissance incontrôlée et formant une masse tumorale. Mélanome peut apparaître sur une peau saine ou se développent à partir de grains de beauté préexistants qui commencent à changer. LE panneaux d’avertissement inclure asymétrie, bords irréguliers, variations de couleursune augmentation de taille et des changements rapides d’apparence.

La protection solaire est indispensable même en hiver

Selon une étude de l’Académie américaine de dermatologie, seul le 13 % des personnes utilisent de la crème solaire en hiver lors d’activités de plein air telles que la marche ou la randonnée. Ce chiffre chute encore à 4 % pour ceux qui effectuent des activités telles que pelleter la neige. Pourtant, les rayons UV pénètrent dans les nuages ​​même par temps gris, exposant la peau à des risques de mélanome. «La protection solaire est vitale en toutes saisons»prévient Ascierto, soulignant que la prévention peut faire la différence.

Mélanome : l’importance d’un diagnostic précoce

Un autre risque lié à l’hiver est le peu d’attention à la prévention secondairecomme leexamen des grains de beauté. Pendant les mois froids, lorsque la peau est souvent recouverte, vous ne remarquerez peut-être pas la présence de formations anormales. Selon une étude publiée dans Dermatologic Therapy, la majorité des diagnostics de mélanome surviennent en été (29 %), alors quehiver c’est la saison avec le taux de diagnostic inférieur (21,3%). Cependant, diagnostiquer un mélanome à un stade précoce augmente vos chances de survie à 95 % 10 ans après le diagnostic.

Vademecum pour se protéger du mélanome en hiver

Voici 6 règles simples pour vous protéger du mélanome pendant la saison froide.

1. Utilisez un écran solaire SPF 30+: appliquez-en un protection solaire large spectre sur toutes les parties exposées de la peau, comme le visage, le cou et les mains.
2. Vérifiez votre crème solaire: Si vous réutilisez une protection de l’été précédent, assurez-vous qu’elle a été correctement stockée et qu’elle n’est pas périmée.
3. Portez un chapeau ou un casque: Protégez votre visage et votre cuir chevelu lors d’activités telles que le ski, le snowboard ou la randonnée.
4. Lunettes de soleil avec protection UV: Choisissez des modèles qui bloquent 100 % des rayons UV pour protéger vos yeux, également vulnérables au mélanome.
5. Auto-examen de la peau: vérifiez régulièrement les grains de beauté en suivant la règle ABCDE (Asymétrie, Bordures irrégulières, Couleur variable, Taille, Evolution).
6. Visite chez le spécialiste: Planifiez un examen dermatologique périodique pour examiner votre peau, y compris les zones moins visibles comme le cuir chevelu et les muqueuses.

Le mélanome peut être traité avec succès

Bien qu’il s’agisse du cancer de la peau le plus agressif, le mélanome peut être traité avec succès si diagnostiqué tôt. Pour l’éviter, il est essentiel de se protéger des rayons UV et de contrôler régulièrement sa peau.

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