Ménopause : les solutions pour une vie sexuelle épanouie

Phénomène incontournable dans la vie des femmes, la ménopause est une transition biologique naturelle marquée par la cessation des menstruations et des changements hormonaux significatifs. Cette étape, généralement survenant entre 45 et 55 ans, est souvent accompagnée de symptômes tels que les bouffées de chaleur, les fluctuations d’humeur et les troubles du sommeil…

Parmi les syndromes, la perte de libido est certainement celle qui est la plus difficile à accepter. Un phénomène qui n’est cependant pas décisif, comme le confirme l’endocrinologue Emmanuelle Lecornet-Sokol. “Toute la sexualité ne tourne pas autour des hormones sexuelles, explique-t-elle. Donc même si vous n’avez plus d’œstrogènes, vous allez avoir toute une autre série d’hormones, qui vont fonctionner et qui vont faire que vous allez pouvoir continuer d’avoir une libido et d’avoir une vie sexuelle tout à fait satisfaisante.”

         

Il ne faut pas hésiter à en parler avec son médecin, avec son gynécologue parce qu’il existe vraiment des solutions

             

                 
                        Dr Emmanuelle Lecornet-Sokol
                 
             

     

La baisse d’œstrogène provoque souvent une sécheresse vaginale, ce qui rend les rapports sexuels parfois très douloureux. Plusieurs solutions existent pour limiter cela : “Cela peut être des gels qu’on utilise, soit tous les jours, on peut donner des petits gels contenant des toutes petites doses d’œstrogènes, même chez les femmes qui ont des contre-indications, qu’on applique directement dans le vagin. On peut aussi utiliser des gels intimes au moment des rapports”, explique le Dr Emmanuelle Lecornet-Sokol.

Elle ajoute, “si on a des problèmes de fuites urinaires, on peut faire de la rééducation avec un kiné. Et puis, parfois, quand c’est trop invalidant, il y a même des opérations qui permettent de, ‘remonter la vessie’ pour simplifier les choses et ne plus avoir ces problèmes. Donc il ne faut pas hésiter à en parler avec son médecin, avec son gynécologue parce qu’il existe vraiment des solutions”.

              Lire la suite